أفضل ملاحق يربا ميته في المرتبة ل 2018 - أعلى 10 العلامات التجارية

ما هو يربا ماتي؟

يربا ماتي هو نبات مزهر الأصلي لمناطق من أمريكا الجنوبية. تعرف رسميا باسمه اللاتيني إيليكس باراغواريينسيسوكثيرا ما يستخدم يربا ماتي لصنع الشاي والزبادي وغيرها من المشروبات. ماتي هو المشروب المفضل لكثير من ثقافات العالم - لا سيما في باراجواي والأرجنتين والأوروغواي والبرازيل وشيلي. إنه في الواقع الشراب الوطني للأرجنتين!

يربا ماتي لديه أيضا بعض الفوائد الصحية المحتملة. لديها 196 المركبات النشطة المعروفة ، بما في ذلك الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة والمعادن. هذا يفوق حتى الشاي الأخضر ، الذي يحتوي على 144. ويعتقد يربا ماتي أن يكون أعلى من مضادات الأكسدة ومحتويات البوليفينول من كل من الشاي الأخضر والأسود.

يربا ماتي عادة ما يكون طعم ترابي ، وهو مرير بعض الشيء. إنه بالتأكيد طعم مكتسب ، ولكن بمجرد أن تعتاد عليه ، يمكن أن يكون لذيذًا جدًا.

بسبب تزايد شعبية يربا مات ، هناك الآن أيضا طن من المكملات الغذائية التي تستخدم العشبة. بعض من أفضل حبوب يربا ماتي تقدم جميع فوائد المشروبات في حزمة مريحة.

استخدامات وفوائد يربا ميت

وقد استخدمت يربا ماتي كعلاج عشبي من قبل العديد من الثقافات التقليدية لعدة قرون. العلوم الطبية الحديثة بدأت في اللحاق بالممارسات التقليدية. تمت دراسة يربا ماتي للاستخدامات المحتملة التالية ومزايا yerba mate:

  • مضادات الأكسدة: يربى ماتي لديه محتوى مضاد للأكسدة مثير للإعجاب وهو غني أيضًا بالبوليفينول. مضادات الأكسدة تعمل بها حماية خلايا الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة. هذا يمكن أن يساعد على إبطاء علامات معينة من الشيخوخة ، وحماية ضد المرض ، وأكثر من ذلك. يربا ماتي هو مصدر كبير لمضادات الأكسدة مفيدة.
  • حصانة: يربا ماتي يحتوي على العديد من المواد الكيميائية النباتية التي يمكن أن تساعد على تعزيز الاستجابة المناعية ويبقيك أكثر صحة. البوليفينول ومضادات الأكسدة والصابونين هي المركبات الرئيسية المفيدة في يربا مات. ويعتقد Saponins على وجه الخصوص لتحفيز الجهاز المناعي وتحسين قدرة الجسم على درء المرض. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث ، ولكن يربا زميله يبشر بتقوية جهاز المناعة.
  • السرطان: يربا ماتي قد يساعد في مكافحة السرطان. ا 2011 الدراسة وجدت أن حمض caffeoylquinic (CQA) وجدت في yerba ماتي ساعد بالفعل على قتل خلايا سرطان القولون. ولوحظت هذه الخصائص المضادة للسرطان إلى جانب التأثيرات المضادة للالتهابات التي وضعها يربا مات ، والتي يمكن أن تفيد مرضى السرطان. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
  • العناصر الغذائية: يربا ماتي لديه بشكل لا يصدق ملف مغذى مثير للإعجابغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية وأكثر من ذلك. مرة أخرى في 1964 ، وجد معهد باستور أن يربا مات يحتوي أساسا على جميع الفيتامينات اللازمة للحفاظ على حياة الإنسان. بالطبع ، لن يحل هذا محل الحاجة إلى نظام غذائي صحي ومتوازن ، ولكن يربا ميت لديه تشكيلة رائعة من العناصر الغذائية.
  • الكولسترول: يربا ماتي قد يساعد تقليل مستويات الكولسترول السيئة، وفقا لدراسة 2009. وقد ثبت يربا ماتي لتحسين مستويات الدهون في الدم ، مما يساعد الجسم على خفض الكوليسترول إلى مستوى صحي. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.
  • إدارة الوزن: عند الجمع بين النظام الغذائي وممارسة الرياضة ، قد يساعد يربا ميت في تعزيز فقدان الوزن. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن السابونين (الموجود في متلازمة يربا) يمكن تساعد في تقليل وزن الجسم. يربا ماتي كما تم العثور عليها زيادة أكسدة الدهون أثناء ممارسة الرياضة، مما يساعد على حرق المزيد من الدهون. وجدت دراسة أخرى ذات السمعة الطيبة أن يربا ميت آثار كبيرة لمكافحة السمنة في المشاركين البحوث. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

كيفية اتخاذ يربا ماتي

يرقة ماتي متوفر في أشكال قليلة: مثل الشاي ، في شكل حبوب منع الحمل ، أو في مستخلصات سائلة.

تختلف تعليمات الجرعة والاستخدام حسب النموذج الذي يتخذه المنتج ، لذلك من الأفضل اتباع إرشادات الشركة المصنعة.

لا يوجد جرع نهائي لمربيات yerba تم تأسيسها. يوصي Examine.com باستخدام 1,000mg-1,500mg يوميًا عند استخدام المكملات الغذائية أو أكواب 3 من الشاي يوميًا.

ضع في اعتبارك أن اليربا ماتي يحتوي على مادة الكافيين ، لذلك من الأفضل عدم تناوله في وقت متأخر بعد الظهر أو في المساء.

يربا ماتي الآثار الجانبية والاحتياطات

تنتج معظم الآثار الجانبية المشتركة لليربا عن محتواه من الكافيين. الكافيين يمكن أن يسبب مجموعة من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الأرق والقلق وصعوبة النوم والغثيان وزيادة معدل ضربات القلب ، وأكثر من ذلك.

في جرعات كبيرة أو عندما تؤخذ لفترات طويلة من الزمن ، قد يكون يربا ميت غير آمن. بعض الأدلة تشير إلى ذلك قد يزيد من خطر أنواع معينة من السرطان.

لا ينصح يربا ماتي للنساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية.

الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحوليات ، اضطرابات القلق ، اضطرابات النزف ، أمراض القلب ، السكري ، الإسهال المزمن ، الجلوكوما ، ارتفاع ضغط الدم ، IBS ، وهشاشة العظام يجب أن يتحدثوا مع طبيبهم قبل أخذ yerba mate.

ما الذي تبحث عنه في ملحق يربا ماتي جيد

الخطوة الأولى هي تحديد أي شكل من أشكال اليربا تريده: شاي ، كبسولات أو مستخلصات سائلة. الكبسولات هي الأكثر ملاءمة ، لذلك نوصي بالعديد من حبوب اليربا الجيدة في الدليل أدناه.

بعد ذلك ، ضع في اعتبارك أي شهادات مهمة بالنسبة لك ، مثل العضوية ، وغير المعدلة وراثياً ، والتجارة العادلة ، وما إلى ذلك. كذلك ضع في اعتبارك مقدار الجرعة.

وأخيرًا وليس آخرًا ، يجب عليك اختيار منتج من شركة تتمتع بسمعة جيدة مع سمعة جيدة لمنتجات ذات جودة عالية.

أعلى شنومك يربا ماتي ملاحق مقارنة

يرأس، هناكالروابط التابعة لهافي هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. مصدر الطبيعية يربا ماتيه

مصدر الطبيعيه يربا ماتي

ربما هذا هو أفضل ملحق يربا مات في السوق. انها في متناول الجميع ، وتصنيفها جيد وقدمت من قبل شركة كبيرة.

المواصفات

  • 600mg yerba mate per serving
  • أقراص 180 للزجاجة الواحدة
  • يحتوي على 48mg الكافيين
  • خدمة رائعة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

الذي يجعل ذلك؟

Source Naturals هي شركة مكملة تنص على أن رفاهية عملائها هي تركيزها الأساسي. أنها تنتج مجموعة واسعة من المكملات الغذائية والمنتجات الصحية.

الحد الأدنى

هذا هو ملحق ملحق yerba قوي يوفر جرعة 600mg. انها واحدة من ملاحق يربا مآل مبيعا في منطقة الأمازون ، ولسبب وجيه! كما حصل على تقييمات ممتازة ويأتي من شركة كبيرة.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

2. سولاراي يربا ماتي

Solaray ماتي يربا

هذا هو ملحق ملحق yerba mate بسيطة وفعالة تقدم 450mg من يربا مات في كبسولة ، مع حجم خدمة من كبسولة 1. هناك حصص 100 لكل زجاجة.

المواصفات

  • 450mg yerba mate per serving
  • كبسولات صغيرة وسهلة لابتلاع
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • مراجعات جيدة

الذي يجعل ذلك؟

تعتبر Solaray جزءًا من عائلة Nutraceutical من العلامات التجارية. أنها توفر منتجات 1,000 + مجتمعة ، من الفيتامينات الأساسية إلى خلطات ومكملات العشبية الفريدة.

الحد الأدنى

هذا هو من بين أفضل ملاحق يربا ماتي المتاحة اليوم. انها بأسعار معقولة جدا ومصنوعة من قبل شركة بنيت سمعة ممتازة.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

3. إيروين الطبيعية يربا ماتي

ايروين المواد الطبيعية يربا ماتي

هذا هو الملحق الفريد الذي يحتوي على مزيج من المكونات ، بما في ذلك يربا ماتي ، التي تهدف إلى توفير الطاقة. هناك الكثير من المكونات ، والكثير منها غير مثبت بشكل نهائي للمساعدة في مستويات الطاقة.

المواصفات

  • خليط خاص يحتوي على يربا مات ، فيتامين سي ، فيتامين بى اكسنومكس ، زيت بذر الكتان ، مستخلص أكريلولا ، مستخلص الجينسنغ الأسيوى ، وأكثر من ذلك.
  • مصممة لتحسين مستويات الطاقة - على الرغم من أن هذا ليس مدعومًا بالضرورة بالعلوم
  • الهلام السائل السائلة سريعة التمثيل
  • معزز BioPerine (مستخلص الفلفل الأسود) لتحسين الامتصاص
  • مراجعات جيدة

الذي يجعل ذلك؟

Irwin Naturals هي شركة مكملة للصحة التكميلية التي تعمل في مجال الأعمال منذ أكثر من 20 سنوات.

الحد الأدنى

هذا هو منتج مثير للاهتمام. يحتوي على الكثير من المكونات التي يمكن أن تعزز مستويات الطاقة الخاصة بك ، على الرغم من أنه من غير الواضح كم من كل مكون يتم تضمينه بسبب المزيج الخاص.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

4. سوانسون يربا ماتي

سوانسون يربا ماتي

هذا هو ملحق ملحق yerba قوية يستخدم 4: 1 استخراج من مصنع يربا ماتي. حجم الجرعة أصغر ، ولكن المستخلص نفسه أقوى من العديد من المنتجات المماثلة.

المواصفات

  • 250mg yerba mate per serving (حصة حجم كبسولات 2)
  • شنومكس: شنومك يتركز استخراج
  • مضمون نقاء وقوة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

الذي يجعل ذلك؟

سوانسون فيتامينات هي شركة منتجات صحية وتكميلية واسعة النطاق تعمل في مجال الأعمال منذ 1969. فهي تنتج مجموعة واسعة من المنتجات الموثوقة والجودة.

الحد الأدنى

الجرعة على هذا المنتج منخفضة إلى حد ما ، على الرغم من أن قوة المستخلص أقوى من المتوسط. انها بأسعار معقولة جدا ومصنوعة من قبل شركة موثوق بها.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. ريو الأمازون يربا ماتي

ريو الأمازون يربا ماتي

هذا منتج بسيط مع 500mg من yerba mate لكل وجبة. هناك كبسولات 90 لكل زجاجة.

المواصفات

  • 500mg لكل وجبة
  • كبسولات 90 للزجاجة الواحدة
  • كبسولات نباتية
  • صنع في المملكة المتحدة
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

ريو هيلث هي شركة تصنيع تكميلية مقرها في المملكة المتحدة تعمل في مجال الأعمال منذ أكثر من 30 سنوات.

الحد الأدنى

هذه هي حبوب طيبة yerba ماتي في جرعة كافية. هم الثمن بعض الشيء ، على الرغم من.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. Ojas Naturals يربا ماتي مقتطف

Ojas Naturals يربا ماتي مقتطف

هذا منتج فريد من نوعه يربا الذي يأتي في شكل سائل. يتم مزجه مع مستخلص العسل المصنوع من العسل الخام. تدعي الشركة المصنعة أن العسل يساعد على ضمان امتصاص اليربا بشكل أفضل ، على الرغم من عدم وجود دليل يدعم هذا الادعاء.

المواصفات

  • 1 fl oz زجاجة مستخلص
  • مستخلص يربا ماتي في وسط العسل الخام
  • يمكن أن يخلط في الماء لاستخدامها
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

أوجاس ناتشورالز هي شركة تصنيع منتجات صحية مقرها في بورتلاند ، أوريغون ، والتي تعمل في مجال الأعمال منذ أكثر من عشر سنوات.

الحد الأدنى

هذا منتج فريد من نوعه يختلف كثيرًا عن معظم حبوب اليرا مات في هذه القائمة. من غير الواضح ما إذا كان مستخلص العسل أفضل من النسخ المسحوقة. المنتج غالي الثمن بعض الشيء.

7. هاوايفارم يربا ماتي

HawaiiPharm يربا ماتي

هذا هو السائل مستخلص يربا زميل يرتبط بغليسرين الخضروات. تدعي الشركات المصنعة أن المستخلصات السائلة يتم امتصاصها بشكل أفضل ، ولكن هناك القليل من الأدلة لدعم هذه المطالبة.

المواصفات

  • 2 fl oz لكل زجاجة
  • يمكن أن يخلط في الماء لاستخدامها
  • يوفر 970mg yerba mate مكافئ لكل 1ml
  • غير المعدلة وراثيا
  • الكحول والغلوتين الحرة
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

HawaiiPharm هي شركة تصنيع منتجات صحية طبيعية تقع في هاواي. يركزون على المستخلصات السائلة ، باستخدام تقنيات استخلاص الكحول وغير الكحول.

الحد الأدنى

هذا هو مستخرج آخر جيد yerba ماتي لأولئك الذين يفضلون تركيبات سائلة.

8. الجبل أغنية روديولا الوردية استخراج و يربا ماتي التعب المقاتلة

استخراج الجبل كلمات رهوديولا الوردية ويربا ماتي التعب مقاتلة

هذا هو ملحق الصحة صيغت في محاولة للمساعدة على زيادة مستويات الطاقة الخاصة بك. أنه يحتوي على يربا ماتي وروديولا روزيا والعديد من المكونات الأخرى.

المواصفات

  • 525mg yerba mate
  • 400mg rhodiola rosea
  • نقع البحر التوت ، مستخلص غوجي الفاكهة ، باناكس الجينسنغ ، بروميلين ، غذاء ملكات النحل وأكثر من ذلك
  • واضاف البيوبرين / الفلفل الأسود لامتصاص أفضل
  • غالي جدا

الذي يجعل ذلك؟

Mountain Song Natural Foods هي شركة صغيرة تصنع المنتجات الصحية والأطعمة الصحية.

الحد الأدنى

هذا هو منتج مثير للاهتمام مع الكثير في ذلك. إذا كنت تبحث عن مكمل غذائي خالص من اليربا ، فهذا ليس الخيار الصحيح - ولكن إذا كنت تريد مجموعة متنوعة من المكونات العشبية ، فقد يكون هذا مفيدًا.

9. غواياكي العضوية يربا ماتي

Guayaki العضوية-يربا ماتي الشاي

هذا هو منتج شاي يربا مات من أحد أكثر الأسماء ثقة في شاي الأعشاب. إذا كنت تفضل تناول يربا ماتي كشاي ، فهذا خيار رائع.

المواصفات

  • أكياس الشاي 25 لكل مربع
  • 3g yerba mate leaf لكل كيس شاي
  • الشاي النقي يربا ماتي
  • نكهة تقليدية بالكامل
  • وزارة الزراعة العضوية

الذي يجعل ذلك؟

Guayaki هي شركة تصنيع الشاي ومقرها في ولاية كاليفورنيا. يركزون على التجارة الطبيعية ، والتجارة العادلة ، والشاي العضوي.

الحد الأدنى

هذا هو الشاي جيدا يربا ماتي لأولئك الذين يفضلون شرب yerba زميله!

10. ملاحق Naturetition يربا ماتي

PureControl ملاحق يربا ماتي

هذا هو منتج يربا ماتي قوي مع 900mg لكل خدمة. لا يحتوي على مواد مالئة أو مواد رابطة أو غلوتين أو مكونات صناعية.

المواصفات

  • 900mg yerba mate per serving (حصة حجم كبسولات 2)
  • صنع في الولايات المتحدة الأمريكية
  • لا مواد حافظة أو مكونات صناعية أو غلوتين أو منتجات ألبان

الذي يجعل ذلك؟

Naturetition ملاحق هو مصنع ملحق صغير يبيع منتجاتها في الغالب عبر الإنترنت.

اوستن ميدوز

كتب بواسطة اوستن ميدوز

أوستن ميدوز هي كاتبة ومستشارة مستقلة متخصصة في مواضيع الصحة والعافية. مع أكثر من 7 سنوات من الخبرة في مجال صناعة الصحة الطبيعية ، يسعى أوستن جاهدا لتقديم معلومات دقيقة وموجزة ومدروسة إلى قرائه. يمكنك العثور على المزيد من أعمال أوستن فيOlympic-Creative.comأو تواصل معهLinkedIn.