أفضل المكملات الغذائية من فيتامين ك تم تصنيفه بـ 2018 - Top 10 Brands

تقفز إلى الأمام إلى أفضل منتجات فيتامين ك

الفيتامينات هي المواد المغذية التي تساعد على دعم وظائف الجسم المناسبة، وكل فيتامين مختلف يلعب دورا خاصا في الجسم. فيتامين K، وهو فيتامين وجدت في بعض الأطعمة وتوليفها من قبل البكتيريا الأمعاء، يلعب دورا خاصا في عملية تخثر الدم وتشكيل العظام. اكتشفت في شنومكس، اختراقات كبيرة في أبحاث فيتامين ك لا تزال تحدث.

على سبيل المثال، لم تكتشف الأحماض الأمينية الهامة والبروتينات التي تعتمد على فيتامين ك التي ربطت فيتامين إلى صحة العظام حتى شنومكس، والبروتينات أكثر اعتمادا لا تزال تكتشف. مع أحدث اكتشاف يحدث في شنومك وفقا لنشرها تاريخ أبحاث فيتامين ك. يستمر البحث في تحديد المزيد من الطرق التي يكون فيها فيتامين K مهما لصحتك، مما يدل على أن بعض الناس يمكن أن يستفيدوا من تناول أفضل مكملات فيتامين ك.

ما هو فيتامين ك؟

فيتامين K هو مجموعة من المركبات، مع الأكثر شيوعا المعروفة باسم فيتامين كسنومكس و كسنومكس وفقا ل جامعة ولاية أوريغون. تم العثور على فيتامين كسنومكس في بعض الخضار والخضر الورقية، في حين أن فيتامين كسنومكس وجدت في الغالب في اللحوم والبيض والجبن ويتم تصنيعه من قبل البكتيريا المعوية. بعض افضل فيتامين K الأطعمة تشمل الهليون والقرنبيط والسبانخ والفول وفول الصويا والبيض والفراولة واللحوم.

هذا الفيتامين مهم لعملية تخثر الدم وقد يؤدي انخفاض مستويات فيتامين K إلى نزيف غير قابل للسيطرة. كما أنه يلعب دورًا في صحة عظامك لأنه مطلوب لاستخدام الكالسيوم ، وفقًا لمركز جامعة ميريلاند الطبي. إن نقص فيتامين K غير شائع ، وذلك لأن البكتيريا المعوية يمكن أن تصنع فيتامين ك ، ولكن يمكن أن تحدث في أولئك الذين يعانون من مشاكل في الامتصاص في الجهاز الهضمي ، والذين يتناولون المضادات الحيوية ، والذين يشربون الكحول بكثافة والذين يعانون من سوء التغذية الحاد.

استخدامات وفوائد فيتامين ك

  • النزيف غير المنضبط: وقد تبين أن فيتامين ك للمساعدة دعم تخثر الدم السليم، ويستخدم عادة ل توازن الآثار من مرققات الدم ، مثل الوارفارين. في العديد من البلدان ، بما في ذلك الولايات المتحدة وكندا وبريطانيا ، يتم حقن فيتامين K في الأطفال حديثي الولادة للمساعدة على تجنب النزيف - الأطفال لا يولدون ببكتيريا معوية يمكن أن تصنع فيتامين K ، وقد لا يوفر لبن الثدي ما يكفي منه ؛ وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي.
  • صحة العظم: علاقة فيتامين ك مع الكالسيوم تلعب دورا في صحة العظام. اثنين من البروتينات الهامة المعروفة باسم مصفوفة غلا البروتين (وجدت في العضلات الملساء والعظام والغضاريف) وأوستيوكالسين (وجدت في العظام) تعتمد على فيتامين K للعمل بشكل صحيح، وفقا ل المعاهد الوطنية الأميركية للصحة. بسبب دور فيتامين K في وظيفة هذه البروتينات، فإنه قد يساعد على دعم تمعدن العظام وتقليل غير طبيعي تكلس. وهذا يعني في الأساس أن فيتامين K يمكن أن يساعد ضد الكالسيوم بناء في الأنسجة الرخوة حيث أنها لا تنتمي، وتساعد على دعم عظام قوية وصحية. دور فيتامين ك التنظيمي في استخدام الجسم للكالسيوم يجعل من العلاج المستخدمة عادة لدعم صحة العظام.
  • صحة القلب والأوعية الدموية: فيتامين ك قد يساعد في الجهود ضد تكلس غير طبيعي، وهذا يعني أنه يمكن أن يكون مفيدا لتجنب بعض القضايا القلب والأوعية الدموية. أمثلة على الشروط التي يمكن أن تساعد في تكملة فيتامين ك في تشمل تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) و تكلس الأبهر (تصلب صمام القلب الأبهر)، ولكن لم يكن هناك ما يكفي من الدراسات لاستنتاج مدى الفوائد المحتملة. ويواصل الباحثون دراسة العلاقة بين فيتامين K والتكلس، كما هو الحال في هذا شنومكس دراسة وهذا مراجعة 2008.

كيفية اتخاذ فيتامين K

أكثر أشكال مكافحة فيتامين ك شيوعا هي أشكال قابلة للذوبان في الماء مشتقة من الكلوروفيل. المضادات الحيوية وغيرها من الأدوية تتداخل مع امتصاص فيتامين ك ولا ينبغي أن تؤخذ مع كبار فيتامين K المكملات الغذائية. بعض المكملات الغذائية هي في أشكال قابلة للذوبان في الدهون وأفضل تؤخذ مع مصدر من الدهون.

فيتامين K الآثار الجانبية والاحتياطات

عند تناول جرعات آمنة ، لا تتسبب مكملات فيتامين K بشكل عام في العديد من الآثار الجانبية وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. يجب على النساء الحوامل أو الرضاعة الطبيعية تناول مكملات فيتامين K فقط تحت إشراف الطبيب. بعض الآثار الجانبية النادرة والأقل شيوعا تشمل تصلب العضلات ، والتهيج ، وضيق في الصدر وضيق في التنفس وفقا ل مايو كلينك.

ما الذي تبحث عنه في منتج فيتامين K جيد

يتضمن فيتامين K الملحق جيدة عموما مزيج من فيتامين كسنومكس و كسنومكس. هناك أشكال متعددة من فيتامين كسنومكس، ولكن الأشكال التكميلية المتاحة عادة معروفة باسم مكسنومكس و مكسنومكس. يتم تصنيع جميع المكملات فيتامين ك أعلى من قبل شركات موثوق بها مع عدد قليل من المكونات المضافة، والحقائق الملحق لها شفافة تماما.

أعلى شنومكس فيتامين ك المنتجات مقارنة

يرأس، هناكالروابط التابعة لهافي هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. تمديد الحياة سوبر K مع مجمع كسنومكس المتقدمة

الحياة تمديد سوبر K مع مجمع المتقدم K2

تمديد الحياة سوبر K هو تكملة فيتامين K سوفتغيل التي توفر مزيجا من فيتامين كسنومكس و كسنومكس. هذا المصدر الذائب للذوبان من فيتامين K هو أكثر هضمها بسهولة بسبب إضافة زيت الزيتون البكر الممتاز وجدت داخل كبسولة، وإضافة فيتامين C يدعم جهاز المناعة. تهدف إلى تعزيز صحة الشرايين والعظام القوية، وهذا هو واحد من أفضل مكملات فيتامين K في السوق.

المواصفات

  • 10 ملغ فيتامين C
  • شنومكس مكغ فيتامين كسنومكس (كما فيتوناديون)
  • شنومكس مكغ فيتامين كسنومكس (كما ميناكينون-شنومكس)
  • شنومكس مكغ فيتامين كسنومكس (كما all-عبر ميناكينون شنومكس)
  • كبسولات سوفتغيل
  • المتقدمة كسنومكس المعقدة

الذي يجعل ذلك؟

تمديد الحياة هي شركة الصحة والعافية التي تم خدمة المستهلكين لأكثر من سنوات شنومكس. أنها تستخدم أعلى جودة المكونات الخام في أكثر من منتجات شنومكس. وقد ساهمت العلامة التجارية أيضا في سنوات من البحث العلمي من أجل أن تبقى مبتكرة.

خلاصة القول:

هذا هو واحد من أكثر المنتجات فيتامين K الأكثر فعالية في السوق كاملة مع كل من أشكال فيتامين K. المصنعة من قبل العلامة التجارية ذات السمعة الطيبة التي توفر ضمان الارتياح، ليست هناك أي مخاطر في محاولة إعطائها!

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

2. نو فود فيتامين K-شنومكس

الآن الأغذية فيتامين K-2

نو فود فيتامين K-شنومكس هو تكملة فيتامين K بأسعار معقولة التي يتم تحصينها بفيتامين C والبرسيم. فيتامين C يساعد على دعم جهاز المناعة، في حين يوفر الفصفصة مصدرا طبيعيا من فيتامين كسنومكس وفقا ل بمد]. كما يدعم الفصفصة صحة القلب والأوعية الدموية.

المواصفات

  • 2 ملغ فيتامين C
  • شنومكس مسغ كسنومكس
  • 300 مسحوق البرسيم ملغ
  • نشطة بيولوجيا
  • نباتي / نباتي
  • كوشر وغير المعدلة وراثيا

الذي يجعل ذلك؟

نو فود هي ماركة تكميلية طبيعية تأسست في شنومكس، وهي تسعى جاهدة لتمكين عملائها من العيش حياة صحية. منتجاتها ذات جودة عالية وغالبا ما تكون أكثر بأسعار معقولة من منافسيهم.

خلاصة القول:

يوفر هذا المنتج فيتامين كسنومكس بيولوجيا، وهو شكل فيتامين K في كثير من الأحيان وجدت في اللحوم والتي تنتجها البكتيريا الأمعاء. فمن نباتي، نباتي، كوشير وغير المعدلة وراثيا. عموما، هو خيار عالي الجودة وبأسعار معقولة للراغبين في مكملات فيتامين ك.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

3. الطبيب أفضل فيتامين الطبيعية كسنومكس مك-شنومكس

الطبيب أفضل الطبيعية فيتامين K2 MK-7

الطبيب أفضل فيتامين كسنومكس مك-شنومكس هو فيتامين كسنومكس الملحق التي يتم تسليمها في كبسولة نباتية. تؤخذ مرة واحدة يوميا، فإنه يهدف إلى دعم صحة العظام، مرونة الأنسجة اللينة ودعم التمثيل الغذائي الكالسيوم السليم.

المواصفات

  • شنومكس مكغ فيتامين كسنومكس مك-شنومكس
  • غير المعدلة وراثيا، والجلوتين وفول الصويا الحرة
  • نباتي
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

الذي يجعل ذلك؟

أفضل الفيتامينات الطبيب هو العلامة التجارية المكملات الغذائية التي أسسها الطبيب الذي يقدم أكثر من منتجات شنومكس. وهي تستخدم المكونات ذات العلامات التجارية، التي يتم بحثها بشكل كبير، ويتم تصنيع منتجاتها في مرافق معتمدة من غمب.

خلاصة القول:

هذا التكملة فيتامين K فعالة هي واحدة من أفضل في السوق، وتقدم مصدرا في متناول الجميع من فيتامين كسنومكس التكميلية. استخدام فيتامين كسنومكس في شكل مكشنومكس، فمن بيوافايلابل ونباتي، مما يجعلها مصدر فيتامين K جيد لأي شخص تقريبا.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

4. حديقة الحياة النباتية فيتامين ك الملحق

حديقة الحياة النباتي فيتامين K الملحق

حديقة الحياة فيتامين K هو مجمع K الخام تسليمها في كبسولة نباتية التي تضم فيتامين كسنومكس وشكلين من فيتامين كسنومكس (مكسنومكس و مكسنومكس). كما تشمل أوميغا الغنية الباردة زيت بذور الكتان المضغوط الذي يوفر مصدرا للدهون لتحسين الذوبان، مزيج من الفاكهة والخضار المعدنية، مزيج المعدنية النزرة ومزيج بروبيوتيك الخام.

المواصفات

  • شنومكس مكغ فيتامين K
  • زيت بذور الكتان شنومكس
  • شنومكس ملغ الفاكهة العضوية الخام والخضروات مزيج المعدنية
  • نومكس ملغ تتبع مزيج المعدنية
  • شنومكس ملغ مزيج بروبيوتيك الخام
  • الغلوتين الحرة، غير المعدلة وراثيا ونباتي
  • أغلى

الذي يجعل ذلك؟

حديقة الحياة هي العلامة التجارية المكملات الغذائية التي تستخدم الأطعمة الخام لتطوير المنتجات الصحية التي تدعم الصحة الشاملة. ويتم إنتاج منتجاتها مع مكونات قابلة للشفاء وشفافة.

خلاصة القول:

يتم امتصاص هذا الملحق الطبيعي فيتامين K بسهولة وتسليمها في كبسولة نباتية. وهو يوفر صيغة شاملة تدعم الهضم السليم والامتصاص، ومع ذلك فهي أكثر تكلفة بعض الشيء من الخيارات البديلة.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. سولاراي - فيتامين ك

Solaray - فيتامين K

سولاراي فيتامين K هو ملحق المستمدة من فيلوكينون، وهو شكل فيتامين كسنومكس المستمدة من النباتات الخضراء وفقا ل بوب كيم. فمن بأسعار معقولة للغاية ويأتي في شكل أقراص لامتصاص سريع. إذا كنت تبحث عن منتج فعال فيتامين K بأسعار في متناول الجميع، وهذا قد يكون ملحق لك.

المواصفات

  • شنومكس مكغ فيتامين كسنومكس (كما فيلوكينون)
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • شكل قرص
  • طبيعي
  • لا فيتامين كسنومكس
  • يتضمن الحشو غير الضرورية

الذي يجعل ذلك؟

سولاراي هي العلامة التجارية نوتراسيوتيكال التي تأسست في ولاية يوتا في شنومكس. منتجاتها ذات جودة عالية وبأسعار معقولة وطبيعية. أنها توفر مجموعة واسعة من المنتجات من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن للأعشاب والمستخلصات العشبية.

خلاصة القول:

إذا كنت تبحث عن الصلبة، وبأسعار معقولة الخيار، وهذا سيكون منافسا العليا. مصنوعة من قبل شركة موثوق بها، ويوفر هذا المنتج فيتامين كسنومكس كما فيلوكينون. وجدت بشكل طبيعي في النباتات الخضراء. ومع ذلك، فإنه لا يتضمن فيتامين كسنومكس، وأنه يشمل الحشو غير الضرورية.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. سولغار الطبيعية فيتامين كسنومكس

Solgar الطبيعية فيتامين K2

سولغار الطبيعية فيتامين كسنومكس هو مصدر طبيعي فيتامين K الملحق محصنة بالكالسيوم. إذا كنت تبحث عن مكمل فيتامين ك لدعم عظام صحية، وهذا هو خيار رائع. خالية من النكهات الاصطناعية، المحليات، المواد الحافظة والألوان، بل هو منتج الجودة.

المواصفات

  • شنومكس مكغ فيتامين كسنومكس
  • 115 ملغ من الكالسيوم
  • خالية من الغلوتين والقمح والخميرة
  • يحتوي على الحليب وفول الصويا
  • أغلى

الذي يجعل ذلك؟

سولغار هي العلامة التجارية المعروفة في صناعة الملحق لأنه كان حولها منذ شنومكس. منتجاتها تلتزم معايير صارمة لضمان الجودة، ويمكنك أن تطمئن إلى أن منتجاتها خالية من المكونات الضارة.

خلاصة القول:

هذا منتج جيد؛ ومع ذلك فإنه هو أكثر بريسيير ويشمل كلا من الحليب وفول الصويا تحتوي على المكونات. هو محصنة مع الكالسيوم، مما يجعلها منتج جيد للراغبين في كمية إضافية من الكالسيوم.

7. تشو التغذية فيتامين كسنومكس مع دسنومكس

تشو التغذية كسنومكس مع دسنومكس

تشو التغذية كسنومكس مع دسنومكس هو تكملة فريدة من نوعها التي تجمع بين فيتامين كسنومكس (كما مكشنومكس) مع فيتامين دسنومكس، وتوفير كل من العناصر الغذائية المفيدة في واحد.

المواصفات

  • شنومكس مكغ فيتامين كسنومكس (كما مكشنومكس)
  • 5000iu فيتامين D3
  • خالية من المواد المسببة للحساسية الأكثر شيوعا
  • الثمن بعض الشيء

الذي يجعل ذلك؟

تشو التغذية ليست بعد اسما مألوفا، ولكن الشركة تنمو بسرعة في عالم التجارة الإلكترونية. لديهم حاليا العديد من المكملات الأكثر مبيعا واتباع معايير صارمة السلامة والنقاء.

الحد الأدنى

إذا كنت تبحث عن مزيج من كسنومكس و دسنومكس، وهذا هو خيار جيد. انها أغلى من أفضل يختار لدينا، ولكن منتج كبير مع ذلك.

8. طبيعة صنع فيتامين كسنومكس سوفتغيل

صنع الطبيعة فيتامين K2 سوفتغيل

ناتوريماد فيتامين كسنومكس سوفتغيل هو مكسنومكس فيتامين كسنومكس الملحق تسليمها في كبسولة الخضار. يتم تصنيعه في الولايات المتحدة الأمريكية وخالية من الأصباغ الاصطناعية والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والخميرة والنشا والغلوتين.

المواصفات

  • شنومكس مكغ فيتامين كسنومكس (كما مكشنومكس)
  • كبسولة الخضر
  • خالية من الخميرة والنشا والغلوتين
  • كمية أقل
  • أغلى
  • يحتوي فول الصويا
  • بعض المكونات غير الضرورية

الذي يجعل ذلك؟

طبيعة صنع هو المكملات الغذائية العلامة التجارية التي ارتكبت على الصحة والرفاه لأكثر من سنوات شنومكس. يتم تطوير منتجاتها باستخدام نهج قائم على العلم وفحصها باستخدام التحقق من طرف ثالث.

خلاصة القول:

ناتشر ميد فيتامين كسنومكس سوفتغيل هو مصدر جيد لفيتامين ك، إلا أنه يحتوي على بعض العيوب. وهو متوفر بكميات أقل، ويحتوي على الصويا وبعض المكونات الأخرى التي لا داعي لها، بل هو أكثر تكلفة قليلا.

9. كارلسون مختبرات فيتامين كسنومكس

كارلسون مختبرات فيتامين كسنومكس

كارلسون مختبرات فيتامين كسنومكس هو مكمل فيتامين K شنومكس قوية، وتقدم شنومكس غرام من فيتامين كسنومكس لكل حصة. الغرض منه هو دعم العظام السليمة والأوعية الدموية.

المواصفات

  • شنومكس ملغ فيتامين كسنومكس (كما مكشنومكس)
  • غالي جدا
  • ارتفاع فيتامين كسنومكس المحتوى
  • يتضمن المكونات غير الضرورية

الذي يجعل ذلك؟

كارلسون لابس هي العلامة التجارية المكملات الغذائية التي هي معروفة لإنتاج الفيتامينات نقية، الحائز على جائزة، المعادن وزيوت السمك. بدأوا في شنومكس مع فيتامين E المنتج التي وضعتها مؤسس سوزان كارلسون.

الحد الأدنى

يتم تصنيع هذا المنتج من قبل العلامة التجارية المعروفة موثوق بها. ومع ذلك فهي أكثر تكلفة بكثير من بعض البدائل. كما أنه يحتوي على كمية عالية جدا من فيتامين K، وأنه يتضمن مكونات إضافية لا لزوم لها.

10. نقية التغليف التآزر K

نقية التغليف التآزر K

نقية التغليف التآزر K هو المنتج الذي يجمع بين فيتامين كسنومكس، كسنومك وفيتامين د انها منتج جيد، ولكن مكلفة للغاية.

المواصفات

  • 500mcg فيتامين K1
  • 1045mcg فيتامين K2
  • 1000iu فيتامين D3
  • غالي جدا

الذي يجعل ذلك؟

نقية التغليف هي شركة معروفة وذات السمعة المعروفة لالتزامها لمنتجات نقية وبسيطة.

الحد الأدنى

عموما، هذا هو منتج جيد لأولئك الذين يتطلعون إلى الجمع بين فيتامين ك وفيتامين د مكملات. لسوء الحظ، انها مكلفة للغاية.

ريك غرايمز

كتب بواسطة ريك غرايمز

ريك لاعب D1 سابق ، وجوزة لياقة بدنية حديثة مع أكثر من 10 + سنوات في مجال الصحة واللياقة البدنية. بعد حصوله على درجة البكالوريوس أصبح مكرسًا للمساهمة في تقديم معلومات دقيقة ومختصرة ومدروسة في مجال صناعة كمال الأجسام. عندما لا يقوم بتفتيش التقاليد ، يمكنك العثور عليه قرة رد الجميل للمجتمع.