أفضل مضافات ريبوفلافين (فيتامين B2) - أعلى العلامات التجارية 10 ل 2018

أفضل والفيتامينات b2-مكملات على رأس السوق

القفز إلى الأمام إلى الأعلى منتجات 10 Riboflavin

ما هو الريبوفلافين؟

المعروف أيضا باسم فيتامين بكسنومك، الريبوفلافين هو واحد من ثمانية الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم لاستقلاب البروتين والدهون وتحويل الكربوهيدرات إلى الجلوكوز، والذي يستخدمه الجسم للطاقة.

هناك حاجة إلى ريبوفلافين لوظائف الدماغ والجهاز العصبي. كما أنه يدعم صحة الكبد والعينين والبشرة والشعر. ريبوفلافين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وعلى هذا النحو لا يتم تخزينها في الجسم. لهذا السبب ، تحتاج إلى الحصول على إمدادات منتظمة من نظامك الغذائي اليومي.

وتشمل المصادر الغذائية لفيتامين بكسنومكس حبوب الإفطار المقواة وكبد البقر والشوفان واللبن العادي والفطر بورتابيلا والسبانخ والبيض كله والمحار والتفاح والجبن والطماطم (البندورة).

الريبوفلافين هو أيضا متاحة على نطاق واسع كمكمل غذائي، سواء من تلقاء نفسها وفي منتجات فيتامين B المعقدة. في بعض الحالات، تكملة النظام الغذائي الخاص بك مع جيدة فيتامين بكسنومكس الملحق يمكن أن تكون مفيدة.

استخدامات الريبوفلافين

  • امتصاص الحديد: الحديد هو معدن أساسي لنمو الخلايا والأنسجة وكذلك نقل الدم المؤكسج من الرئتين في جميع أنحاء الجسم. إذا كنت تعاني من نقص في الحديد، قد تعاني من فقر الدم. فقر الدم يؤدي إلى التعب والضعف وصعوبة في التنفس وتشنجات الساق والأرق. الريبوفلافين يمكن أن تساعد الجسم على امتصاص الحديد بسهولة أكبر، مما يساعد على تقليل خطر نقص الحديد.
  • خلايا الدم الحمراء: Riboflavin يدعم تشكيل خلايا الدم الحمراء ويساعد الجسم على الحفاظ على نسبة صحية من خلايا الدم الحمراء.
  • طاقة: هناك حاجة إلى الريبوفلافين لانهيار البروتينات في الدهون والأحماض والكربوهيدرات لتوفير الجسم مع الطاقة. فيتامين بكسنومكس هو أيضا ضروري لدعم الغدة الدرقية المناسبة وظائف الغدة الكظرية. نقص فيتامين بكسنومكس يمكن أن تزيد من خطر اضطرابات الغدة الدرقية.
  • الشعر والجلد: الريبوفلافين يلعب دورا هاما في الحفاظ عليها ومستويات الكولاجين صحية. الكولاجين هو بروتين وجدت في الجلد الذي يساعد على إعطائها هيكل وتساعد على تجنب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يمكن أن يسبب نقص الريبوفلافين الجلد إلى سن أسرع.
  • الصداع: الأطفال والمراهقين الذين يعانون من نقص في فيتامين بكسنومكس قد تواجه الصداع الشديد وحتى الصداع النصفي. في هذه الحالات، إضافة الريبوفلافين إلى النظام الغذائي يمكن أن تحسن الصداع. في واحد دراسة، والمرضى شنومك الذين أخذوا بين شنومكس و شنومكس ملغ من الريبوفلافين يوميا شهدت صداع أقل وأقل كثافة من أولئك الذين أعطيت وهمي.
  • مستويات الهوموسيستين: هوموسيستين هو حمض أميني الذي يخلق الجسم أثناء عملية التمثيل الغذائي، مما يعني أنه يمكنك الحصول عليها فقط من خلال النظام الغذائي الخاص بك. في تركيزات عالية، كان مرتبطا بزيادة خطر الاصابات والنوبات القلبية. فيتامين بكسنومكس يساعد ودعم مستويات هوموسيستين صحية.
  • صحة العين: الريبوفلافين يدعم صحة العين من خلال تعزيز عدسات العين. ال الأزرق، الجبال، العين، ستودي تقييم المشاركين شنومك تناول الفيتامينات المتعددة. وكشفت النتائج أنه جنبا إلى جنب مع الفيتامينات الأخرى، قد يساعد الريبوفلافين للحد من خطر إعتام عدسة العين.

من المهم أن نلاحظ أن العديد من الفوائد المحتملة فيتامين بكسنومكس تنطبق فقط إذا كنت بالفعل نقص في فيتامين. وبعبارة أخرى، إذا كنت تأكل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يكون الحصول على ما يكفي من الريبوفلافين بشكل طبيعي - في هذه الحالة، قد ترى القليل من دون الاستفادة من أخذ أعلى الملحق الريبوفلافين. مع ذلك، فإن الفيتامين قابل للذوبان في الماء، لذلك لا يمكن أن يكون لديك الكثير من ذلك، وهناك عدد قليل جدا من الآثار الجانبية - لذلك هناك القليل من الضرر في محاولة بها.

كيفية اتخاذ ريبوفلافين

يعتبر فيتامين بكسنومكس آمنة عندما تؤخذ عن طريق الفم. ال بدل الغذائية الموصى بها (رديا) هو شنومغ ملغ للذكور البالغين و شنومغ ملغ للإناث البالغات. وينصح النساء الحوامل لاتخاذ مغم شنومك يوميا. وينصح النساء المرضعات لاتخاذ شنومكس ملغ يوميا.

لتحسين فيتامين بكسنومكس نقص، ويوصى جرعة الريبوفلافين من شنومكس-شنومكسمغ يوميا.

لدعم مستويات هوموسيستين صحية، يوصى شنومغ ملغ من فيتامين بكسنومكس لفترة من أسابيع شنومكس.

لصحة العين، يوصى شنومكسمغ من الريبوفلافين يوميا جنبا إلى جنب مع شنومكس ملغ من النياسين.

للصداع، ونومكسمغ من فيتامين بكسنومك لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر ويوصى.

الريبوفلافين الآثار الجانبية والاحتياطات

الريبوفلافين هو فيتامين للذوبان في الماء، لذلك لا يمكن تخزينها في الجسم. لا يوجد حد أعلى لمستويات المدخول التي من المحتمل أن تكون خطرة. بعض الناس قد يعانون من آثار جانبية مثل تلون في البول. وهذا ليس ضارا.

ما الذي تبحث عنه في ملحق ريبوفلافين جيدة

ابحث عن ملحق فيتامين بكسنومكس الذي لا يحتوي على مواد تعبئة غير ضرورية أو ألوان أو نكهات اصطناعية والتي تستخدم المكونات العضوية أو غير المعدلة وراثيا. تحتاج أيضا إلى اختيار الملحق الريبوفلافين الذي يوفر جرعة علاجية فعالة.

أعلى منتجات شنومك الريبوفلافين مقارنة

يرأس، هناكالروابط التابعة لهافي هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. نو فود فيتامين B-شنومكس

الآن الأغذية فيتامين B-2

هذا هو واحد من أفضل المكملات الريبوفلافين في السوق. كل من هذه الأطعمة نو فيتامين بكسنومكس كبسولات يحتوي على خدمة من شنومكس ملغ من الريبوفلافين. يجب أن تؤخذ مرة واحدة يوميا مع وجبات الطعام.

المواصفات

  • شنومغ ملغ لكل حصة
  • هذا الملحق لا يحتوي على الصوديوم والسكر والغلوتين والقمح والخميرة والمحار والبيض أو المواد الحافظة
  • سعر كبير والقيمة
  • تقييمات كبيرة من العملاء
  • التي أدلى بها رائدة في هذه الصناعة

الذي يجعل ذلك؟

الآن وقد تم صنع المنتجات لصناعة الصحة الطبيعية منذ شنومكس. وتمتلك الشركة العديد من مرافق التصنيع والتوزيع في جميع أنحاء كندا والولايات المتحدة. مرافقهم الرئيسية هي موطن لمختبر اختبار المتطورة، وكان الفنيين أداء أكثر من اختبارات شنومك على منتجاتها على أساس شهري.

الحد الأدنى

وربما يكون هذا هو أفضل تكملة ريبوفلافين المتاحة اليوم، التي أدلى بها واحدة من أكبر وأكبر مصنعين تكملة جدير بالثقة في العالم. وهو متوفر بسعر معقول جدا.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الروابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

بائعالسعرصلة
amazonvendorlogo$ اشتر الآن

2. طريقة الطبيعة فيتامين بكسنومكس

الطبيعة الطريق فيتامين B2

هذا هو واحد من أفضل فيتامين بكسنومكس المكملات الغذائية المتاحة. طريقة الطبيعة يقدم الملحق الريبوفلافين توفير شنومغ ملغ من فيتامين بكسنومكس لكل حصة. انها غير المعدلة وراثيا ولا تحتوي على حشو لا لزوم لها.

المواصفات

  • شنومكس ملغ من الريبوفلافين لكل حصة
  • لا تشمل الحشو غير الضرورية
  • تقييمات العملاء كبيرة
  • قيمة جيدة مقابل المال
  • المكونات غير المعدلة وراثيا

الذي يجعل ذلك؟

جميع المنتجات طريقة الطبيعة هي غير المعدلة وراثيا، و ترو-إد ™ المعتمدة. ترو-إد ™ هو برنامج اختبار تهدف إلى استخدام أحدث التقنيات الحمض النووي لضمان صحة المكونات العشبية. يتم اعتماد جميع الطبيعة الطريق الأخضر غطاء المكملات الغذائية بهذه الطريقة.

الحد الأدنى

هذا هو خيار كبير إذا كنت تبحث عن الملحق الريبوفلافين التي هي مريحة ومصنوعة من المكونات عالية الجودة. يتم تصنيعها من قبل شركة يمكنك الوثوق بها.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الروابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

بائعالسعرصلة
amazonvendorlogo$ اشتر الآن

3. نوتريكوست فيتامين بكسنومكس

Nutricost فيتامين B2

هذا هو واحد من مكملات الريبوفلافين أقوى في السوق، وتوفير ما مجموعه شنومكمغ من فيتامين بكسنومكس لكل حصة.

المواصفات

  • شنومغ ملغ لكل حصة
  • كبسولات 120
  • خال من الغلوتين وغير المعدلة وراثيا
  • الطهارة والجودة مضمونة
  • وهي لا تحتوي على منتجات الألبان والبيض والمكسرات والمحار وفول الصويا أو القمح.

الذي يجعل ذلك؟

كجزء من التزامهم بتقديم فقط أفضل المنتجات ذات الجودة العالية، نوتريكوست يتأكد من أن جميع المكملات الغذائية تلبي أو تتجاوز أفضل الممارسات الصناعة، الدولة والمبادئ التوجيهية الاتحادية. يتم اختبارها أيضا من أجل نقاء من قبل مختبر حزب شمومكسرد مستقل.

الحد الأدنى

إذا كنت ترغب في تحسين كمية من فيتامين بكسنومك دون الحاجة إلى اتخاذ أقراص شنومكس-شنومكس الريبوفلافين يوميا، وهذا الملحق هو الفائز. واحد فقط كبسولة اليومية مريحة يوفر كل فيتامين بكسنومكس التي تحتاج إليها.

4. بولسوبليمنتس النقي الريبوفلافين

BulkSupplements النقي الريبوفلافين (فيتامين B2) مسحوق

هذا المنتج بولكسوبليمنتس هو شنومكس-غرام، مختومة الحقيبة من مسحوق فيتامين بكسنومكس بسعر جيد جدا.

المواصفات

  • الجرعة المتغيرة (مسحوق السائبة)
  • مسحوق الصف غرامة
  • لا تحتوي على الحشو
  • مختومة في كيس رقائق مع سستة للحفاظ على نضارة
  • جيد جدا
  • مختبر اختبار؛ نقاء مضمون

الذي يجعل ذلك؟

ويستند بولكسوبليمنتس في هندرسون، نيفادا، ويوفر أكثر من شنومكس النقي المكونات المكملات الغذائية للمصنعين والمستهلكين. تتوفر المكملات الغذائية في مجموعة من الأوزان السائبة المختلفة.

الحد الأدنى

هذه المكملات الغذائية هي خيار جيد بشكل خاص إذا كنت تبحث عن كميات كبيرة من الأعشاب النقي أو الفيتامينات. فهي أقل ملاءمة قليلا للاستخدام، ومع ذلك.

5. البحث عن الصحة الريبوفلافين

البحث عن صحة ريبوفلافين

هذا هو تكملة ريبوفلافين قوية توفير شنومغ ملغ من فيتامين بكسنومكس مع كل خدمة. وهناك حاجة إلى كبسولة واحدة فقط يوميا.

المواصفات

  • يوفر شنومكس ملغ من الريبوفلافين لكل حصة
  • لا يحتوي على المواد المسببة للحساسية المشتركة، ستيرات المغنيسيوم أو الكائنات المعدلة وراثيا
  • كبسولات نباتية
  • الطبيب صاغ

الذي يجعل ذلك؟

تسعى الصحة تسعى لدعم الصحة مع مجموعة من المكملات الغذائية لدعم النظم الطبيعية في الجسم مثل الهضم، والجهاز المناعي، والجهاز العصبي.

الحد الأدنى

إذا كنت ترغب في ملحق الريبوفلافين مع جرعة قوية هذا هو خيار جيد. كما أنها خالية من المواد المسببة للحساسية الأكثر شيوعا وغير المعدلة وراثيا.

6. الحياة الحياة B-شنومك أقراص

الطبيعة الحياة B-2 أقراص

حياة الطبيعة هو نقية وبسيطة فيتامين بكسنومكس الملحق تقدم شنومغ ملغ لكل حصة.

المواصفات

  • 250mg لكل وجبة
  • قوة متوسطة
  • خصم لحزم بالجملة
  • استعراضات كبيرة
  • لديه بعض الحشو

الذي يجعل ذلك؟

حياة الطبيعة وقد تم تصنيع المنتجات الصحية لأكثر من سنوات شنومكس. أنها توفر حاليا أكثر من الفيتامينات شنومكس، والمعادن، والمنتجات المتخصصة.

الحد الأدنى

انها منتج جيد إذا كنت تبحث عن أقوى من متوسط ​​فيتامين بكسنومكس الملحق. ومع ذلك، فإنه يحتوي على كربونات الكالسيوم حشو، وهو ما يعني انها ليست مناسبة للنباتيين أو النباتيين.

7. مصدر الطبيعية فيتامين ب-شنومك الريبوفلافين

مصدر المواد الطبيعية فيتامين B-2 ريبوفلافين

مصدر الطبيعية فيتامين بزنومك يوفر ريبوفلافين نومومك من فيتامين بكسنومكس لكل حصة.

المواصفات

  • 100mg لكل وجبة
  • لا يحتوي على النكهات الاصطناعية، الألوان أو المواد الحافظة
  • لا يحتوي على الغلوتين والصوديوم والبيض والألبان والذرة وفول الصويا أو الخميرة
  • مناسبة لالنباتيين والنباتيين
  • يحتوي على الحشو
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

تم إنشاؤها في شنومكس، مصدر الطبيعية تشتهر لتطوير العافية Formula®، منتج دعم المناعة الرائدة. وتركز الشركة على صياغة بيو محاذاة الفورمولا ®، والتي تهدف إلى تحقيق التوازن بين العافية الشاملة للجسم.

الحد الأدنى

هذا الملحق مكلفة للغاية النظر في قوتها منخفضة، على الرغم من أن الثمن هو لزجاجتين. كما أنه يحتوي على عدد من الحشو مثل ستيرات المغنيسيوم.

8. سولغار فيتامين بكنومك ريبوفلافين

Solgar فيتامين ريبوفلافين B2

يوفر سولغار فيتامين بكنومك ريبوفلافين شنومكس ملغ من الريبوفلافين لكل حصة.

المواصفات

  • 100 ملغ كبسولة
  • مناسبة للنباتيين والنباتيين
  • كوشر، خالية من الغلوتين وغير المعدلة وراثيا
  • مراجعات قوية جدا
  • مكلفة بعض الشيء

الذي يجعل ذلك؟

ويستند سولغار في ليونا، نيو جيرسي وتعمل منذ شنومكس. الشركة لديها معايير عالية جدا لمراقبة الجودة، ويتم توزيع منتجاتها في جميع أنحاء العالم في أكثر من بلدان شنومكس.

الحد الأدنى

هذا الملحق هو خيار جيد لجرعة منخفضة الملحق ريبوفلافين. ومع ذلك، هذا الملحق يحتوي على الحشو.

9. فضل الطبيعة فيتامين B-شنومكس

الطبيعة باونتي فيتامين B-2

يوفر مكافأة فضل ريبوفلافين الطبيعة شنومك ملغ من فيتامين بكسنومكس لكل حصة.

المواصفات

  • شنومك ملغ من فيتامين بكسنومكس في كل كبسولة
  • زجاجة تحتوي على حبوب الريبوفلافين شنومك
  • يحتوي على الحشو

الذي يجعل ذلك؟

وقد باونتي الطبيعة تصنيع المكملات الغذائية لأكثر من سنوات شنومكس. فضلا عن الانترنت، منتجاتها يمكن شراؤها في المتاجر والصيدليات في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا.

الحد الأدنى

هذا هو غير مكلفة، جرعة منخفضة من فيتامين بكسنومكس الملحق. أنها لا تحتوي على الحشو.

10. سولاراي B-شنومكس

Solaray B-2

سولاراي الملحق ريبوفلافين يحتوي على شنومغ ملغ من فيتامين بكسنومكس لكل حصة. هذا المنتج لديه جرعة الموصى بها من قرص واحد يوميا ليتم اتخاذها مع وجبة أو ماء.

المواصفات

  • كل قرص يحتوي على شنومكس ملغ من الريبوفلافين
  • تحتوي الزجاجة على أقراص شنومكس
  • هذا الملحق يحتوي على الجيلاتين وغير مناسب للنباتيين أو النباتيين
  • يحتوي على الحشو
  • السعر معقول

الذي يجعل ذلك؟

سولاراي هي شركة تابعة ل نوتراسيوتيكال. وقد تأسست في ولاية يوتا في شنومك واكتسبها نوتراسيوتيكال في شنومكس. فضلا عن الانترنت، ويمكن شراء هذه المنتجات في المخازن الصحية في جميع أنحاء الولايات المتحدة.

الحد الأدنى

هذا المنتج ليس سعر سيئة للجرعة، لكنه لا يحتوي على عدة حشو.