أفضل ملاحق الليسيثين - أفضل العلامات التجارية 10 التي تم تصنيفها لـ 2019

آخر تحديث:

هذه هي القائمة لدينا من أفضل ملاحق الليسيثين بيع في السوق في الوقت الحالي.

تم تصنيف هذه العلامات التجارية 10 lecithin لأنها تهيمن على مخططات مبيعات التجارة الإلكترونية ، يحبها المدونون للياقة البدنية ولديهم أعلى مراجعات المستخدمين عبر الإنترنت.

أعلى منتجات شينوم ليسيثين مقارنة

يرأس، هناك الروابط التابعة لها في هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. نو فود عباد الشمس الليسيثين

الآن الأطعمة عباد الشمس الليسيثين

NOW Foods عباد الشمس ليسيثين يقدم 1200 mg عباد الشمس ليسيثين لكل كبسولة مصنوعة من مكونات خالية من فول الصويا وغير المعدلة وراثيا. انها واحدة من أفضل حبوب الليسيثين في السوق في الوقت الحالي ، وتقديم الجودة والقدرة على تحمل التكاليف.

المواصفات

  • 2400 mg عباد الشمس ليسيثين
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 100 للحاوية الواحدة
  • مراجعات العملاء الجيدة
  • خالية من فول الصويا
  • غير المعدلة وراثيا
  • ممارسات التصنيع الجيدة (غمب) مصدقة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

الذي يجعل ذلك؟

NOW Foods هي علامة تجارية صحية طبيعية كانت تعمل في صناعة المكملات الغذائية منذ حوالي 50 سنوات. تقوم الشركة بتصنيع منتجات تحتوي على مكونات عضوية وغير معدلة وراثية في الغالب.

الحد الأدنى

هذا الملحق الليسيثين خالية من الصويا هو خيار كبير بالنسبة للكثيرين. يقدم جرعة الليسيثين جيدة بأسعار معقولة ، وتصنيعها من قبل علامة تجارية موثوق بها مع سنوات من الخبرة في مجال الصناعة.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

2. بولسيوبليمنتس النقي ليسيثين مسحوق

Bulksupplements مسحوق الليسيثين النقي

Bulksupplements بيور الليسيثين مسحوق هو مسحوق الليسيثين مستقيم وهذا كل شيء. لا إضافات أو مواد حافظة أو حتى كبسولات. مصنوعة من الصويا ، وهي تأتي بكميات كبيرة ، ويمكن أخذ المسحوق عند جرعات مختلفة.

المواصفات

  • 1200 mg الصويا الليسيثين
  • حصص 208 للحاوية الواحدة
  • كمية بالجملة
  • مراجعات العملاء الجيدة
  • الجرعات للتخصيص
  • أي إضافات أو مواد حافظة
  • لا الحشو
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

الذي يجعل ذلك؟

Bulksupplements هو مورد مكمل ينتج على 400 مكونات غذائية نقية لاستخدام كل من المصنعين والمستهلكين. المكونات متوفرة بكميات من الجرام إلى الأطنان المترية.

الحد الأدنى

إذا كنت تبحث عن مسحوق الليسيثين النقي ، فهذا هو أفضل ملحق ليسيثين في السوق في الوقت الحالي. انها بأسعار معقولة ونظيفة ونقية ، ويمكن اتخاذ مسحوق في الجرعة التي تختارها.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

3. ملحق سولغار ليسيثين

Solgar الليسيثين الملحق

يعد Solgar Lecithin Supplement خيارًا ميسور التكلفة مناسبًا للكثيرين. وهي مصنوعة من ليسيثين الصويا وخالي من الغلوتين. لا توجد كائنات معدلة وراثيًا في هذا القرص العلوي من الليسيثين أيضًا.

المواصفات

  • 1360 mg الصويا (الصويا) الليسيثين
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 100 للحاوية الواحدة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • خال من الغلوتين
  • غير المعدلة وراثيا
  • لا الألبان
  • خالية من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية والمحليات والألوان

الذي يجعل ذلك؟

إن Solgar منتج معروف ومكمل للفيتامينات كان في الصناعة منذ تأسيسه في 1947. تقدم الشركة ملاحق عالية الجودة ومبتكرة مصممة لدعم المجموع والرفاهية.

الحد الأدنى

هذا هو واحد من أفضل المكملات الليسيثين المتاحة ، وبأسعار معقولة. تقدم جرعة الليسيثين الجيدة من 1360 mg لكل كبسولة ، كما أنها خالية من الغلوتين ، ومنتجات الألبان ، والكائنات المحورة وراثيا والنكهات الاصطناعية ، والمحليات والألوان.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

4. ناترول الصويا الليسيثين الملحق المعدني

الملحق Natrol فول الصويا الليسيثين المعدنية

ناترول الصويا ليسيثين المعدنية الملحق يقدم ليسيثين الصويا في جرعات من 1200 ملغ لكل كبسولة. وهي واحدة من أكثر أقراص الليسيثين بأسعار معقولة في السوق.

المواصفات

  • 1200 mg الصويا (الصويا) الليسيثين
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 120 للحاوية الواحدة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • لا الألوان الاصطناعية، النكهات أو المواد الحافظة
  • لا يضاف السكر أو المواد الحافظة
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • ملاحظات قليلة

الذي يجعل ذلك؟

ناترول هي علامة تجارية مكملة للفيتامينات والمكملات الغذائية التي كانت رائدة في هذه الصناعة منذ حوالي 35 سنوات. تركز الشركة على تقديم منتجات صحية عالية الجودة بأسعار معقولة.

الحد الأدنى

يقدم ليكسين الصويا 1200 mg لكل كبسولة سوفتغيل في واحدة من أكثر الأسعار بأسعار معقولة في السوق ، وهذا هو ملحق ليسيثين جيدة ، خاصة إذا كنت تحاول ذلك فقط. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من مراجعات العملاء.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

5. ليسون ليستين غمو

سوانسون-الليسيثين لغير المعدلة وراثيا

سوانسون Lecithin غير المعدلة وراثيا هو منتج آخر ليسيثين بأسعار معقولة ، وأنها تدعمها ضمان استعادة الأموال سوانسون. علاوة على ذلك ، تضمن الشركة نقاوة هذا المنتج وفعاليته.

المواصفات

  • 1200 mg الصويا الليسيثين
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 90 للحاوية الواحدة
  • غير المعدلة وراثيا
  • GMP شهادة
  • ضمان المال
  • مضمون نقاء وقوة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

الذي يجعل ذلك؟

سوانسون فيتامينات هي العلامة التجارية الصحة والعافية التي تم تصنيع المنتجات الصحية منذ 1969. يقع مقر الشركة في فارغو ، داكوتا الشمالية.

الحد الأدنى

تم صنع Swanson Lecithin Non-GMO في منشأة تصنيع معتمدة من GMP بواسطة علامة تجارية موثوق بها. تضمن الشركة النقاوة والقوة من حبة صويا 1200 mg lecithin ويدعمها ضمان استعادة النقود.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

6. NutraBlast فول الصويا الليسيثين

Nutrablast فول الصويا الليسيثين

NutraBlast Soy Lecithin هو ليغين الصويا الليسيثين البسيط الذي يقدم جرعات 1200 mg في كبسولة واحدة. حبوب منع الحمل لديها عدد قليل من المكونات: انها ليست سوى ليسيثين الصويا ، والجيلاتين ، والغليسرين والمياه النقية.

المواصفات

  • 1200 mg الصويا الليسيثين
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 100 للحاوية الواحدة
  • صنع في الولايات المتحدة الأمريكية
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • مكونات قليلة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • عدد قليل من العملاء الاستعراضات
  • علامة تجارية أقل شهرة

الذي يجعل ذلك؟

NutraBlast هي العلامة التجارية العافية المتخصصة في صحة المؤنث. تأسست الشركة على فكرة أن "اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات والبروتين جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة أمر ضروري لحياة صحية طويلة".

الحد الأدنى

حبة الصويا الليسيثين هذه مصنوعة من مكونات قليلة جدا. انها في الأساس ليستين الصويا وكبسولة سوفتغيل ، مما يعني أنها خالية أيضا من العديد من مسببات الحساسية. ومع ذلك ، فإن الشركة ليست معروفة مثل الآخرين ، وهناك عدد قليل من مراجعات العملاء.

7. النقي الليسيثين

النقي المواد الطبيعية الليسيثين

بيور ناتشورالز الليسيثين هو مكمل ليسيثين يعتمد على الصويا مصنوع في منشأة تصنيع معتمدة من GMP. مصنوعة من الليسيثين والجيلاتين والغليسيرين والمياه النقية ، وهي خالية من المكونات غير الضرورية ولا تحتوي على مكونات معدلة وراثيا.

المواصفات

  • 1200 mg الصويا الليسيثين
  • واحد سوفتغيل لكل وجبة
  • حصص 240 للحاوية الواحدة
  • غير المعدلة وراثيا
  • صنع في الولايات المتحدة الأمريكية
  • GMP شهادة
  • مكونات قليلة
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

Pure Naturals هي علامة تجارية لمنتجات الفيتامينات والأعشاب والعضوية ، ملتزمة بالصحة والعافية.

الحد الأدنى

هذا الملحق الأعلى من الليسيثين يقدم كمية جيدة من الجرعة والكميات ، وهو مصنوع في الولايات المتحدة الأمريكية في منشأة معتمدة من GMP خالية من مكونات GMO. ومع ذلك ، فإن العلامة التجارية ليست معروفة مثل بعض الشركات القديمة في الصناعة ، والمنتج أكثر تكلفة من بعض البدائل.

8. الطبيعة الحقيقة الترا الصويا الليسيثين

الطبيعة الحقيقة الترا فول الصويا الليسيثين

Nature's Truth Ultra صويا الليسيثين هو حبة لينة الليسيثين الافراج سريعة الافراج غير المعدلة وراثيا وخال من الغلوتين. ويستخدم ليسيثين الصويا ، والجيلاتين ، والغليسرين ، وهذا كل شيء - لا المواد الحافظة الاصطناعية ، والمحليات أو الألوان.

المواصفات

  • 1200 mg الصويا (الصويا) الليسيثين
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 120 للحاوية الواحدة
  • غير المعدلة وراثيا
  • خال من الغلوتين
  • مكونات قليلة
  • عدد قليل من العملاء الاستعراضات

الذي يجعل ذلك؟

Nature's Truth هي علامة تجارية مكملة للفيتامين وتكملتها مع أكثر من 40 سنوات من الخبرة في المجال. تأسست العائلة من قبل ثلاثة أجيال من مبتكري الفيتامين.

الحد الأدنى

هذا هو واحد من أفضل المكملات الليسيثين المتاحة ، ويأتي في كمية وكمية جيدة. انها غير المعدلة وراثيا ، خالية من الغلوتين ويتم مع عدد قليل من المكونات بشكل عام. ومع ذلك ، فإن لديها أيضًا القليل من مراجعات العملاء.

9. بلويبونيت ليسيثين الملحق

القنطريون عنبري الليسيثين الملحق

BlueBonnet Lecithin هو حبة نقية خالية من مسببات الحساسية مثل الغلوتين والحليب والبيض والأسماك والقشريات الصدفي وجوز الشجرة والفول السوداني والقمح. يقدم جرعة ليسين الصويا أكبر من 1365 ملغ لكل كبسولة.

المواصفات

  • 1365 mg الصويا الليسيثين
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 180 للحاوية الواحدة
  • مكونات قليلة
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • خال من الغلوتين
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

BlueBonnet Nutrition هي علامة تجارية صحية وعافية تستخدم مكونات عضوية وغير معدلة وراثيا وكوشر كلما أمكن ذلك. كانت الشركة موجودة منذ أكثر من 26 سنوات.

الحد الأدنى

تحتوي حبة الليسيثين هذه على الكثير من الايجابيات - فهي تحتوي على جرعة جيدة وكمية جيدة وليكسي الصويا أساسًا داخل كبسولة جيلاتينية. ومع ذلك ، فهي أكثر تكلفة من العديد من البدائل في السوق.

10. ميسون الفيتامينات الليسيثين مع عشب البحر

ميسون الفيتامينات يستين مع عشب البحر

ميسون فيتامينات الليسيثين مع عشب البحر هو قرص ليسيثين بأسعار معقولة محصنة بخل التفاح ، اليود (من عشب البحر) وفيتامين B6. يتم اختباره في المختبر وليس هناك سكر مضاف أو ألوان صناعية أو نكهات أو مواد حافظة.

المواصفات

  • 1200 mg الصويا الليسيثين
  • 240 ملغ عصير التفاح خل
  • 150 mcg iodine (من عشب البحر)
  • 60 ملغ فيتامين B6
  • قرص واحد لكل حصة
  • حصص 100 للحاوية الواحدة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • ليس ليسيثين نقي

الذي يجعل ذلك؟

ميسون فيتامينات هي علامة تجارية مكملة للصحة الطبيعية التي كانت في الصناعة منذ 1967. تقدم منتجات 400 المختلفة.

الحد الأدنى

يحتوي هذا الليسيثين على إضافة اليود المغذية الإضافية من عشب البحر ، بالإضافة إلى خل التفاح والفيتامين B6. أنها بأسعار معقولة ولكن إذا كنت تبحث عن الليسيثين النقي ، فهذا ليس الملحق لك.

ما هو الليسيثين؟

تحتوي بذور عباد الشمس وفول الصويا والبيض على شيء مشترك - فهي تحتوي على مركب أحماض دهني يسمى الليسيثين. (1) يستخدم الليسيثين كمستحلب في العديد من الأطعمة ، مما يعني أنه يساعد على فصل الدهون من المواد الأخرى ومنعها من الاختلاط. كما يتم استخدامه كملحق صحي. (2)

يحتوي هذا الاحماض الدهنية على بعض المركبات المعروفة باسم الفسفوليبيدات ، وهي دهون تستخدم كمكونات رئيسية في أغشية الخلايا (3). Lecithin يقدم مستوى عال من الدهون الفوسفاتية المعروفة باسم phosphatidylserine فوس ، فوسفاتيديل كولين و phosphatidylinositol.

يستخدم الفوسفاتيديلسيرين من تلقاء نفسه كمكمل لأنه يلعب دورًا في أغشية خلايا المخ ، ويساعد على نقل الرسائل بينهما. (4) غالبا ما يستخدم لدعم الذاكرة ومنع التدهور العقلي. تم العثور على فوسفاتيديل كولين في ليسيثين الصويا ، وتشارك فوسفاتيديلنيتول في التمثيل الغذائي للبروتين. (5)

مكملات الليسيثين تأتي في كبسولات ، حبيبات وسوائل. (6كما يستخدم المركب الدهني كدواء ، ويستخدم في تصنيع بعض الأدوية أيضا. في كثير من الأحيان ، تحتوي الأطعمة على الليسيثين كمضاف. (2)

ما هي فوائد وفوائد الليسيثين

هناك عدد قليل من الاستخدامات المختلفة لمكملات الليسيثين ، مع إجراء معظم البحوث على وجه التحديد على الليسيثين المستمدة من فول الصويا. فيما يلي بعض الاستخدامات:

  • صحة القلب والأوعية الدموية: وقد ثبت ملاحق الليسيثين الصويا في الدراسات للمساعدة في خفض مستويات الكوليسترول LDL والكوليسترول الكلي. (7) وجدت دراسة حديثة أن شهرين من العلاج الليسيثين الصويا باستخدام كبسولات 500 ملغ اليومية خفض الكوليسترول الكلي بنسبة تصل إلى 42 ٪ و LDL-cholesterol بنسبة 56 ٪. (8) ومع ذلك ، فإن المزيد من الأبحاث ضروري لتحديد مدى موثوقية هذه النتائج.
  • ضغط عصبى: وجدت دراسة أن مكملات الليسيثين من فول الصويا يمكن أن تساعد في تقليل التوتر ، سواء الكيميائي أو المتصور. تم تخفيض هرمون الإجهاد الكورتيزول بالإضافة إلى الإجهاد المتصور باستخدام جرعات الليسيثين من الصويا 2-gram لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع. (9على الرغم من أن هذه النتائج واعدة ، إلا أن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث.
  • الرضاعة الطبيعية: قد تساعد مكملات الليسيثين في دعم الرضاعة الطبيعية من خلال منع القنوات المسدودة. توصي المؤسسة الكندية للرضاعة الطبيعية بجرعة 1,200 mg lecithin أربع مرات يوميًا. قد تعمل من خلال تقليل لزوجة حليب الأم من خلال زيادة محتوى الدهون غير المشبعة منه. (10) ومع ذلك ، هذه هي التكهنات وتحتاج إلى أدلة داعمة.

كيفية اتخاذ الليسيثين

بسبب نقص البحوث ، لا توجد جرعة مثالية من الليسيثين ، لذلك اتبع الإرشادات على الملحق ، أو الاتجاهات من أخصائي الصحة.

الآثار الجانبية والاحتياطات

مكملات الليسيثين آمنة بشكل عام للاستخدام. قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل الانتفاخ والامتلان والإسهال والغثيان.

انها دائما فكرة جيدة للتحدث مع طبيبك قبل البدء في أي ملحق جديد. هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تتناول أي أدوية طبية ، لأن بعض المكملات الغذائية قد تتداخل مع الأدوية.

ما الذي تبحث عنه في ملحق Lecithin جيد

تحتوي أفضل مكملات الليسيثين بين 1200 و 2400 mg lecithin لكل جرعة ، تمامًا مثل كل منتج في هذه القائمة. على الرغم من أن ليسيثين الصويا هو أحد مصادر الليسيثين الأكثر دراسته ، فإنه ليس من الواضح ما إذا كان أي مصدر يتفوق على الآخرين. عند البحث عن ملحق جيد لليسيثين ، من المهم التأكد من أن المنتج مصنوع من قبل شركة موثوقة.

لقد قمت بالتصويت بالفعل لهذا المنصب.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

كتب بواسطة Top10Supps

يتمتع فريق Top10Supps بأكثر من سنوات من الخبرة في التنقل في سوق الإضافات عبر الإنترنت. نسعى إلى تقديم بعض من أشهر وأشهر العلامات التجارية الإضافية التي يمكنك شراؤها. اكتشف المزيد من نحن؟ أو إذا كنت ترغب في ذلك إتصل بنا.