أفضل ملاحق إشنسا - أعلى العلامات التجارية 10 التي تم تصنيفها لـ 2018

هل تبحث عن أفضل ملاحق إشنسا في السوق هذا العام؟

ما هو إشنسا؟

يشيناسيا هو عشب مزهر الأم لأمريكا الشمالية. ومن المعروف أيضا باسم coneflower الأرجواني ، أو coneflower الأمريكية. هناك تسعة أنواع معروفة من إشنسا ، لكن النوعين الأكثر استخداما إشنسا، بيربوريا، و إشنسا angustifolia. وغالبا ما تستخدم هذه الأصناف في المكملات الغذائية الحديثة.

يمكن استخدام أجزاء مختلفة من نبات القنفذية ، ولكن الأكثر شيوعًا هي أجزاء الجذور والقمم. يمكنك العثور على إشنسا في شكل الشاي ، ومقتطفات ، والمكملات الغذائية في شكل كبسولات أو الصبغات السائلة.

تم استخدام إشنسا تقليديا من قبل العديد من الثقافات الأمريكية الأصلية كجزء من أدويتهم التقليدية. كان يستخدم تقليديا باعتباره المعزز المناعي ، مسكن للألم ، ومنشط عام العافية. اليوم ، لا يزال يستخدم على نطاق واسع ، أساسا كمعزز مناعي. لا تزال العشبة تحظى بشعبية كبيرة ، وفي الواقع هي واحدة من المكملات العشبية الأكثر مبيعا في السوق.

استخدامات وفوائد إشنسا

يحتوي Echinacea على مجموعة متنوعة من الاستخدامات المحتملة ، وبعضها أكثر درسًا من غيرها. تشمل بعض فوائد إشنسا المحتملة:

حصانة

الاستخدام الأكثر شيوعا لإشنسا هو تحسين وظائف جهاز المناعة ومكافحة نزلات البرد. والدليل على هذه التأثيرات مختلط ، ولكن هناك بعض الدراسات الواعدة التي يجب النظر إليها. استعرض فريق من جامعة كونيتيكت التجارب السريرية 14 ، ووجدت أن مكملات إشنسا قطع فرص الاصابة بنزلة برد بواسطة 58٪، وتقصير مدة البرد بمتوسط ​​أيام 1.4. وقد أظهرت دراسات أخرى نتائج مماثلة.

ومع ذلك ، فإن بعض الخبراء يختلفون. المعاهد الوطنية للصحة ، على سبيل المثال ، تنص على أن تناول إشنسا لها أي تأثير على مدة نزلات البرد، وتغيير طفيف فقط في فرص الاصابة ببرد. لاحظ أحد الخبراء أن الكثير من هذا الارتباك ينبع من حقيقة أن دراسات مختلفة قد استخدمت أنواع مختلفة من القنفذ ، وطرق تحضير مختلفة ، مما أدى إلى عدم وجود أدلة ثابتة. وبالتالي ، هناك حاجة لمزيد من البحوث.

التهاب

قد يكون Echinacea آثار مضادة للالتهابات ، وفقا ل هذه الدراسة 2008. وجد الباحثون أن إشنسا لها تأثيرات جديرة بالملاحظة على مستويات الالتهاب ، ونشاط أرجيناز ولا إنتاج لدى الأفراد الأصحاء. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

عدوى

يبدو أن Echinacea مفيد في الحد من مخاطر بعض أنواع العدوى ، أبرزها عدوى الجهاز التنفسي العلوي ونزلات البرد المزمن. دراسات عديدة (1, 2وقد نظروا في هذا ، ووجد العديد منهم أن أولئك المعرضين لخطر العدوى في الجهاز التنفسي قد يستفيدون من تناول إشنسا. مع ذلك ، أظهرت دراسات أخرى أي تأثير على الإطلاق. هذا مجال آخر يتطلب المزيد من البحث.

استخدامات اخرى

هناك العديد من فوائد echinacea المحتملة الأخرى التي لم تدرس بشكل كاف. قد تكون هناك تطبيقات استخدام محتملة للقلق ، وأداء التمارين ، والتهاب اللثة ، والهربس ، والأنفلونزا ، وأكثر من ذلك. يحتفظ WebMD بقائمة من جميع الاستخدامات المحتملة ل echinacea.

عموما ، إشنسا هو ملحق يحتاج إلى مزيد من البحث. بعض نتائج الدراسة واعدة (خاصة فيما يتعلق بالحصانة) ، ولكن هناك ببساطة الكثير من المعلومات المتضاربة. من الضروري إجراء المزيد من الدراسات المعيارية والمراجعة من قبل الزملاء لتأكيد - أو دحض - فوائد إشنسا.

كيفية اتخاذ إشنسا

إشنسا هو متاح في شكل حبوب منع الحمل / كبسولة ، فضلا عن شكل استخراج السائل. يبدو أن كلا النموذجين لهما تأثيرات مشابهة ، لذلك فهو في الغالب اختيار شخصي.

جرعة Echinacea تعتمد على الاستخدام المقصود للعشب. للمساعدة في دعم جهاز المناعة ، يتناول العديد من الأشخاص جرعات 1-3 من 400-800 mg يوميًا. هذا هو عادة كبسولات 1 أو 2 ، كما أن معظم المكملات echinacea تقدم حول 400-500mg في الكبسولة.

في حالة استخدام المستخلصات السائلة ، اتبع تعليمات الجرعة على عبوة المنتج. توصي الإرشادات عادةً حول 2.5mL ، ثلاث مرات في اليوم.

للمساعدة في مكافحة نزلات البرد الحالية ، يبدو أن أفضل استراتيجية هي زيادة الجرعة عند أول علامة على الأعراض. ليس هناك جرعة محددة من إشنسا الموصى بها ، ولكن Examine.com يسرد بعض المبادئ التوجيهية.

Echinacea الآثار الجانبية والاحتياطات

من المحتمل أن يكون القنفذ الآمن للاستخدام من قبل معظم الناس ، عندما يؤخذ وفقا لتوجيهات ، وفقا ل بمد]. تم الإبلاغ عن بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك الغثيان والقيء وآلام المعدة والإسهال والحمى والصداع والدوخة وجفاف الفم والتهاب الحلق ، وأكثر من ذلك. مع ذلك ، فإن معظم الناس لا يعانون من آثار جانبية كبيرة.

من المحتمل أن يسبب إشنسا ردود فعل تحسسية لدى أولئك الذين لديهم حساسية من الأعشاب / الزهور الأخرى ، بما في ذلك القطيفة ، الراجويد ، الأمهات ، والأقحوانات. إذا كان لديك أي من هذه الحساسية ، لا تأخذ إشنسا. من الممكن حدوث تفاعلات أرجية أخرى وتأثيرات جانبية أكثر خطورة ، ولكنها نادرة.

ما الذي تبحث عنه في ملحق إشنسا جيد

هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند التسوق لمنتج إشنسا. أولا ، يجب أن تقرر ما إذا كنت تريد حبوب إشنسا ، أو استخراج السائل. بما أن المستخلص السائل له نكهة قاسية ، يختار العديد من الناس راحة الكبسولات.

يجب عليك أيضا النظر في نوع من echinacea المستخدمة. ابحث عن أي منهما إشنسا بوربوريا or إشنسا angustifolia. لا يوجد دليل واضح يشير إلى أن أيًا منهما يتفوق على الآخر ، ولكن يجب تجنب الأشكال الأخرى بشكل عام.

وأخيرًا ، انتبه إلى المنتج نفسه - الجرعة التي يقدمها ، وسعر الخدمة ، والشركة وراءه. لمساعدتك ، قمنا بالفعل بإدراج أفضل منتجات إشنسا في السوق!

أعلى شنومكس إشنسا المنتجات مقارنة

يرأس، هناكالروابط التابعة لهافي هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. طبيعة الطريق إشنسا

الطبيعة الطريق القنفذ

Nature's Way Echinacea هو ملحق إشنسا أعلى من شركة موثوق بها. يتم تصنيعها في الولايات المتحدة ، غير المعدلة وراثيا مشروع التحقق ، وخالية من المواد المسببة للحساسية الأكثر شيوعا. عموما ، هذا هو واحد من أفضل ملاحق إشنسا المتاحة.

المواصفات

  • 400mg إشنسا لكل كبسولة
  • صنعت في الولايات المتحدة
  • مصنوعة من قبل شركة موثوق بها
  • غير المعدلة وراثيا مشروع تم التحقق منه
  • خالية من الغلوتين والسكر والملح والخميرة والقمح والصويا والذرة ومنتجات الألبان والمكونات الاصطناعية
  • تقييمات العملاء كبيرة
  • قيمة جيدة

الذي يجعل ذلك؟

Nature's Way هي شركة مصنّعة معتمدة تكمّل أعمالها منذ 1969. هم شريك فخور للمشروع غير المعدلة وراثيا. كما أنهم يدفعون للحصول على جميع مكوناتهم معتمدة من Tru-ID ، وهو ما يعني أن المكونات تخضع للاختبار من طرف ثالث باستخدام التكنولوجيا الحيوية للحمض النووي لضمان الجودة والدقة.

الحد الأدنى

عموما ، قد يكون هذا هو أفضل ملحق إشنسا في السوق. انها مراجعة جيدة ، وبأسعار معقولة ، وتدعمها شركة محترمة.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء الطبيعة في طريقة إشنسا
الأمازون، شعار أحدث

2. سولاراي العضوية إشنسا الجذر

الجذر Solaray العضوية القنفذ

Solaray العضوية يشيناسيا هو ملحق إشنسا جيد من شركة موثوق بها. انها مصنوعة باستخدام جذر echinacea خالية من سواغ عضوي ، ولا تحتوي على مكونات أخرى (باستثناء الكبسولة).

المواصفات

  • 450mg جذر إشنسا لكل كبسولة (900mg لكل وجبة)
  • كبسولات 100 لكل وجبة
  • عضويا
  • خالية من سواغ
  • لا غيرها من المكونات
  • خدمة رائعة
  • قيمة كبيرة

الذي يجعل ذلك؟

Solaray هو قسم من Nutraceutical ، شركة صحة وعافية واسعة النطاق. بدأت Solaray بدايتها في 1973 وبدأت في تقديم الإضافات الرائدة في الصناعة منذ ذلك الحين.

الحد الأدنى

عموما ، هذا هو أفضل ملحق إشنسا العضوية المتاحة. إذا كانت العضوية مهمة بالنسبة لك ، فهذا هو خيارك الأفضل.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء Solaray العضوية Echinacea الجذر
الأمازون، شعار أحدث

3. غايا، الأعشاب إشنسا، سوبريم

غايا الأعشاب القنفذ العليا

إشنسا العليا هو مستخلص إشنسا العضوي عالي الجودة من شركة موثوقة. ويستخدم مزيج استخراج الملكية بما في ذلك يشيناسيا بوربوريا و echinacea angustifolia. ويستخدم مستخلص السائل ، وتعبئتها في كبسولات ، لامتصاص أفضل والتوافر البيولوجي.

المواصفات

  • 350mg echinacea per capsule (700mg per serving)
  • استخدام إشنسا، بيربوريا و يشيناسيا angustifolia
  • سريع الذوبان السائل phyto-cap
  • صيغة استخراج السائل من أجل امتصاص أفضل
  • مصنوعة من المكونات العضوية
  • استعرض جيدا

الذي يجعل ذلك؟

غايا الأعشاب هي شركة تصنيع المنتجات العشبية التكميلية الكبيرة ومقرها في ولاية كارولينا الشمالية. أنها تنمو المكونات العشبية الخاصة بها عضويا ، وقد رائدة نظام تتبع المكون فريدة تسمى MeetYourHerbs يتيح للعملاء تتبع تاريخ وأصل كل مكون.

الحد الأدنى

هذا هو ملحق إشنسا قوي بسعر عادل. ربما تكون الصيغة السائلة هي أكبر نقطة بيع لها ، حيث يدعي المصنع أن المستخلصات السائلة يتم امتصاصها بسهولة أكبر من قبل الجسم.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء غايا الاعشاب يشيناسيا العليا
الأمازون، شعار أحدث

4. الآن الأطعمة إشيناسا

الآن الأطعمة إشنسا

NOW Foods يشيناسيا هو ملحق إشنسا البسيط والشعبي الذي تقوم به واحدة من أكبر شركات المكملات الغذائية في العالم. إنه منتج سهل ومباشر وقيمة كبيرة.

المواصفات

  • 400mg echinacea per capsule (800mg per serving)
  • كبسولات 250 للزجاجة الواحدة
  • صيغة بسيطة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • استعراضات كبيرة

الذي يجعل ذلك؟

NOW Foods هي شركة تصنيع منتجات صحية ضخمة مقرها في ولاية إلينوي. فهي رائدة في صناعة المنتجات التكميلية وصناعة المنتجات الطبيعية ، وتنتج أكثر من منتجات 1,000 الفريدة لتوزيعها في جميع أنحاء العالم.

الحد الأدنى

هذه هي حبوب echinacea جيدة بسعر عادل. يستخدم المنتج صيغة بسيطة بدون زخرفة.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء المواد الغذائية الآن إشنسا
الأمازون، شعار أحدث

5. أشعة الشمس الطبيعية إشنسا

غروب الشمس المواد الطبيعية القنفذ

Sundown Naturals Echinacea الجامع عشبة هو ملحق إشنسا فعال. صيغته لا تحتوي على مواد مالئة وخالية من مسببات الحساسية الأكثر شيوعًا.

المواصفات

  • 400mg إشنسا لكل كبسولة / خدمة
  • كبسولات 100 للزجاجة الواحدة
  • معتمدة خالية من الغلوتين وغير معدلة وراثيا
  • خالية من منتجات الألبان والمكونات الاصطناعية والمواد الحافظة والخميرة ومعظم المواد المسببة للحساسية الشائعة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

الذي يجعل ذلك؟

Sundown Naturals هي شركة مكملة كبيرة تم تأسيسها في 1977. جميع منتجاتها 100٪ غير معدلة وراثياً ، وتركز على إنتاج منتجات خالية من مسببات الحساسية لتلائم مجموعة واسعة من العملاء.

الحد الأدنى

هذه هي بعض من أفضل حبوب إشنسا لأولئك الذين يعانون من الحساسية. الصيغة خالية من معظم المواد المسببة للحساسية الشائعة.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء صن داون Naturals إشنسا
الأمازون، شعار أحدث

6. أوريغون's، الحصاد الوحشي، إشيناسا

ولاية أوريغون البرية الحصاد القنفذ

[أرغن] حصاد وحشيّة [إشنسا] إلقامة [إشنسا] قوّيّة أنّ يستعمل عدّة أنواع مختلفة من العشب.

المواصفات

  • 400mg echinacea per capsule (800mg per serving)
  • استخدام إشنسا، بيربوريا و يشيناسيا angustifolia
  • مزيج من القنافذ إشنسا وجذور إشنسا
  • مصنوع من مكونات عضوية معتمدة

الذي يجعل ذلك؟

Oregon's Wild Harvest هي شركة مكملة مقرها ولاية أوريغون التي تنمو العديد من المكونات الخاصة بها في الأراضي الزراعية المعتمدة العضوية.

الحد الأدنى

هذه هي بعض من حبوب إشنسا العليا لأولئك الذين يبحثون عن خيار العضوية.

7. النباتات الجبلية الصرفة إشنسا

النقي جبل شمعات القنفذ

Pure Mountain Botanicals يشيناسيا منتج بسيط من شركة موثوق بها.

المواصفات

  • 420mg إشنسا الجذر في كبسولة / خدمة
  • كبسولات 90 للزجاجة الواحدة
  • لا مكونات أخرى (بالإضافة إلى غطاء هلام)
  • عضوي
  • نباتي ، موافق للشريعة اليهودية وخالية من الغلوتين
  • غير المعدلة وراثيا
  • يأتي مع ضمان استعادة الاموال

الذي يجعل ذلك؟

Pure Mountain Botanicals هي شركة مكملة تلتزم بالممارسات العضوية والمكونات النظيفة والاستدامة.

الحد الأدنى

هذا خيار جيد ، ولكنه أغلى قليلاً من بعض أهم توصياتنا.

8. الطبيعة فضله إشنسا

الطبيعة باونتي القنفذ

هذا هو ملحق Echinacea بسيطة ، دون زخرفة في سعر عادل.

المواصفات

  • 400mg إشنسا لكل كبسولة / خدمة
  • كبسولات 100 في كل زجاجة
  • لا غيرها من المكونات
  • استعراضات كبيرة

الذي يجعل ذلك؟

Nature's Bounty هي شركة مكملة كبيرة تعمل في مجال الأعمال منذ أكثر من 40 سنوات.

الحد الأدنى

هذا منتج جيد بسعر عادل.

9. طبيعة صنع إشنسا

صنع الطبيعة القنفذ

Nature Made Echinacea هو تكملة بسيطة تتميز 350mg من جميع الأعشاب إشنسا، بيربوريا.

المواصفات

  • 350mg إشنسا لكل كبسولة / خدمة
  • يحتوي على بعض المواد المالئة
  • جرعة أقل من معظم المكملات المتنافسة

الذي يجعل ذلك؟

Nature Made هي شركة مكملة مقرها كاليفورنيا مع عقود من الخبرة في المجال.

الحد الأدنى

هذا منتج جيد ، لكنه يحتوي على بعض الحشوات. كما أن لديه جرعة أقل من معظم المكملات الأخرى في هذه القائمة.

10. نقية الطبيعية إشنسا

نقية الطبيعية إشنسا

Pure Naturals يشيناسيا منتج بسيط مع ملاحظات العملاء الجيدة.

المواصفات

  • 400mg لكل وجبة
  • كبسولات 120 للزجاجة الواحدة
  • استعرض جيدا

الذي يجعل ذلك؟

Pure Naturals هي شركة مكملة جديدة تبيع المنتجات في الغالب عبر الإنترنت.

الحد الأدنى

هذا منتج جيد بسعر عادل ، ولكن هناك خيارات أفضل.

اوستن ميدوز

كتب بواسطة اوستن ميدوز

أوستن ميدوز هي كاتبة ومستشارة مستقلة متخصصة في مواضيع الصحة والعافية. مع أكثر من 7 سنوات من الخبرة في مجال صناعة الصحة الطبيعية ، يسعى أوستن جاهدا لتقديم معلومات دقيقة وموجزة ومدروسة إلى قرائه. يمكنك العثور على المزيد من أعمال أوستن فيOlympic-Creative.comأو تواصل معهLinkedIn.