أفضل أنواع السموم للتطهير (أعلى العلامات التجارية 10 التي تم تصنيفها لـ 2018)

لقد انحرفت حميتنا الحديثة بشكل كبير عن الأنظمة الغذائية المتوازنة والصحية لأسلافنا.

اليوم ، نحن نأكل في المقام الأول الأطعمة المصنعة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة أسفل الخط.

نحن أيضا تتعرض على أساس يومي لمجموعة واسعة من السموم والمواد الكيميائية ، وغيرها من المواد غير الصحية.

جسم الإنسان رائع في التكيف مع هذه البيئات القاسية ، لكنه لا يزال يعاني من السموم المفرطة أو "الزنجبيل" في الجسم.

هذه هي القائمة الرسمية لدينا من أفضل أنواع السموم بيع الشاي في السوق في الوقت الحالي.

وقد تم تصنيف هذه العلامات التجارية الشاي 10 السموم لأنها تهيمن على الرسوم البيانية مبيعات التجارة الإلكترونية ، والمدونين اللياقة البدنية الحب لهم ولديهم أعلى مراجعات المستخدم عبر الإنترنت.

أعلى شنومكس السموم الشاي مقارنة

يرأس، هناك الروابط التابعة لها في هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. شاي الأعشاب الزنجبيل ريشي الشاي

أفضل-السموم الشاي على اساس من السوق

الشاي الكركم والزنجبيل والأعشاب هو التخلص من السموم الشاي العضوي من التي ريشي. مزج الزنجبيل الساخن الطبيعي مع الكركم والليمون وأكثر من ذلك، وهذا الشاي السموم الايورفيدا هو منتج بسيط وصحي. بالإضافة إلى ذلك، انها واحدة من ألذ الشاي على هذه القائمة!

يسلط الضوء على:

  • عضوي
  • المخلوطة باستخدام الزنجبيل والكركم والليمون الليمون وأكثر من ذلك
  • التي تم إنشاؤها باستخدام مبادئ الايورفيدا
  • لا الكافيين
  • التجارة العادلة ومع مصدر مسؤول
  • الحمضيات لذيذ ونكهة الزنجبيل
  • فضفاضة ورقة
  • لا المكونات الاصطناعية أو المواد المالئة - 100٪ الطبيعية

ماذا يوجد بداخلها:

الكافيين العضوية مزيج الشاي مجانا تتألف من الزنجبيل والكركم والليمون ماير، الليمون، و اكثر. هذا المزيج يخلق نكهة رائعة.

الذي يجعل و: ويتكون هذا الخليط من قبل ريشي الشاي، منتج الشاي العضوي في ميلووكي. منذ 1997، قد ارتكبت ريشي لخلق لذيذ، خلطات الشاي صحية لعملائها. فقط باستخدام أجود المكونات العضوية المتاحة، يركز ريشي على الجودة أكثر من الكمية - على الرغم من اليوم، أصبحت خلطات الشاي فريدة من نوعها حتى الشعبية أن الشركة توسعا ملحوظا لتتناسب مع الطلب المتزايد!

خلاصة القول: عموما، ريشي الكركم الكركم هو الشاي رائعة. أنها لا تحتوي على أي مكونات غير طبيعية، بدلا من ذلك باستخدام الأعشاب ثبت والمستخلصات لخلق مزيج صحي، لذيذ الشاي. كونها خالية من الكافيين، يمكنك التمتع ريشي الكركم الكركم أي وقت طوال النهار أو الليل!

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء الزنجبيل ريشي الشاي
الأمازون، شعار أحدث

2. Pukka - Pukka Detox

راقي --- أصلي-السموم الشاي

راقي الشاي السموم هو إزالة السموم بسيطة وفعالة الشاي المصنوع من اليانسون وبذور الشمر، الهيل وأكثر من ذلك. عن طريق مزج الأعشاب إزالة السموم فريدة وقوية للغاية، وقد أنتجت PUKKA شاي التطهير الفعال الذي يحدث أيضا أن طعم كبيرة!

يسلط الضوء على:

  • 100٪ من المكونات العضوية
  • يحتوي اليانسون وبذور الشمر، الهيل وأكثر
  • الكافيين مجانا
  • الشاي السموم العضوية
  • المكونات مصدر أخلاقي
  • تأتي مغلفة في أكياس الشاي للراحة

ماذا يوجد بداخلها:

العضوية الخالية من الكافيين مزيج الشاي تتكون من اليانسون وبذور الشمر، الهيل جراب، جذر عرق السوس، وبذور الكزبرة، و بذور الكرفس. هذا المزيج الطبيعي المكونات عضويا يوفر دفعة مزيل للسموم صحي للجسم، بينما أيضا خلق فريدة من نوعها، تجربة طعم لذيذ.

الذي يجعل و: يتم راقي السموم التي كتبها راقي الأعشاب، وهي الشركة المصنعة ومقرها المملكة المتحدة من المكملات الغذائية الصحية، والمساحيق العشبية والشاي لذيذ. الآن متوفرة في جميع أنحاء العالم مع عمليات في الولايات المتحدة، نمت PUKKA من عملية الأسرة الصغيرة إلى شركة متعددة الجنسيات. ولكن على الرغم من نموها السريع، حافظوا على التزامهم الجودة والعمل الخيري ورضا العملاء. اليوم، فهي تشتهر خلطات الشاي لذيذة وصحية لهم.

خلاصة القول: عموما، هذا هو الشاي السموم قوية التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أهدافك. إذا كنت تبحث للقيام تطهير الشاي، ننظر إلى أبعد من بوكا السموم الشاي. ليس فقط أنها لا تحتوي على المكونات للمساعدة في إزالة السموم من الجسم، ولكن أيضا الأذواق كبيرة، وغير الكافيين مجانا للتمتع على مدار الساعة!

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء Pukka Detox
الأمازون، شعار أحدث

3. شاي ديتوكس داي ديتوكس التقليدي

التقليدي Medicinals-اليومي-السموم-الشاي

كل يوم الشاي السموم هو مزيج شاي الاعشاب الذي أدلى به الطبية التقليدية ذلك يحتوي على مزيج من المكونات العشبية صحية.

يسلط الضوء على:

  • يحتوي 85٪ من المكونات العضوية المعتمدة
  • غير المعدلة وراثيا وموافق للشريعة اليهودية
  • التي تم إنشاؤها باستخدام الصف دستور الأدوية المكونات العشبية
  • يحتوي الزنجبيل، عرق السوس، والينسون، وجذر الهندباء وأكثر
  • استعرض أيضا (النجوم 4.8 / 5 على الأمازون!)
  • تقريبا الخالية من الكافيين (2mg لكل وجبة)

ماذا يوجد بداخلها:

85٪ مزيج الشاي العضوي تتكون من جذر نبات الهندباء البرية، وجذر الهندباء، وتليف انتزاع الفاكهة، لساس انتزاع الفاكهة، جذر عرق السوس، والزنجبيل، والينسون، و kukicha غصين. هذا المزيج الفريد يسخر الطاقة الطبيعية لهذه الأعشاب والفواكه.

الذي يجعل و: يرصد كل يوم السموم التي كتبها Medicinals التقليدية، وهي شركة المنتجات الصحية الكبيرة التي تركز على جعل الطبيعية والمكملات الغذائية الصحية والشاي. منذ ما يقرب من أربعين عاما، ظلت Medicinals التقليدية رائدة في هذه الصناعة، واستخدام المعرفة العشبية التقليدية لتطوير المنتجات المتطورة التي تتناسب مع احتياجات السكان الحديث.

خلاصة القول: عموما، الطبية التقليدية إيفيريداي السموم الشاي هو واحد من كبار السموم الشاي في السوق، ولسبب وجيه. باستخدام وصفات قديمة تكييفها مع العصر الحديث، جعلت الطب التقليدي التقليدي منتج طبيعي، تذوق كبير. الشاي هو أيضا لذيذ جدا، موازنة بعناية النكهات الحلو، الحامض، المر، نفاذة ومالحة لخلق نكهة معقدة رائعة ورائحة.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتري الأدوية التقليدية في كل يوم
الأمازون، شعار أحدث

4. يوجي الشاي DeTox

يوغي-الشاي-السموم

يوغي الشاي السموم صحي التطهير الفورمولا هو الشاي السموم الطبيعي يحتوي على مزيج من الأعشاب التي قد تساعد عملية التخلص من السموم. الأرقطيون، جذر الهندباء والتوت العرعر هي من بين المكونات الرئيسية التطهير في هذا المنتج. هذا المزيج هو الكافيين بشكل طبيعي مجانا، لذلك يمكن أن يتمتع في أي وقت من النهار أو الليل!

يسلط الضوء على:

  • جميع الطبيعية تطهير الجسم الشراب
  • يحتوي الأرقطيون والهندباء والعرعر التوت
  • يحتوي على الزنجبيل والفلفل الأسود
  • وبطبيعة الحال خالية من الكافيين
  • لذيذ، ونكهة ترابية
  • استعرض جيدا

ماذا يوجد بداخلها:

جميع الطبيعية مزيج الشاي تتكون من جذور نبات الفشاغ الهندي، لحاء القرفة، جذر الزنجبيل، جذر عرق السوس، وجذر الأرقطيون، وجذر الهندباء، وحبات الهال والقرنفل والفلفل الأسود، و أكثر بكثير. المخلوط هو أيضا خالية من الكافيين بشكل طبيعي، ويحتوي على المكونات العضوية في الغالب.

الذي يجعل و: يتم التخلص من السموم التي كتبها يوغي الشاي، واحدة من أكبر صانعي الشاي الطبيعية في البلاد. ل40 + سنوات، يوغي وقد تم تطوير وإنتاج وتوزيع الشاي الجديد يمزج في جميع أنحاء العالم. أنها استلهام مبادئ الايورفيدا، والتكيف مع التعاليم القديمة إلى العصر الحديث. اليوم، يمكنك أن تجد الشاي يوغي في كل مكان تقريبا، وأنها هي واحدة من أكثر الأسماء التي تحظى باحترام في هذا العمل!

خلاصة القول: عموما، إذا كنت تبحث لبدء تطهير الشاي، والتقاط بعض يوغي ديتوكس هي فكرة عظيمة! جعلت بسهولة لدينا قائمة من أعلى شنومكس الشاي السموم، وبمجرد محاولة ذلك، عليك أن تعرف لماذا!

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء Yogi Teas DeTox
الأمازون، شعار أحدث

5. Kusmi Tea BB Detox

Kusmi-الشاي-BB-السموم

Kusmi الشاي BB السموم هو الجسم تطهير الشراب المصنوع من الشاي الأخضر، زميله، الجريب فروت وأكثر من ذلك.

يسلط الضوء على:

  • مزيج من الشاي الأخضر، يربا، والجريب فروت وأكثر من ذلك
  • معبأة مع المواد المضادة للاكسدة
  • قبل حصل للعلم
  • الكافيين لزيادة الطاقة

ماذا يوجد بداخلها:

مزيج الشاي جميع الطبيعية لل الشاي الأخضر، يربا ميت، المريمية، غرنا، الهندباء و جريب فروت. هذا مزيج بسيط ليس فقط الأذواق كبيرة، ولكن أيضا حزم لكمة إزالة السموم مع المكونات المضادة للأكسدة الغنية مثل الشاي الأخضر وزميله. هذا المزيج لا تحتوي على مادة الكافيين، لذلك انها تستخدم أفضل في الصباح أو بعد الظهر.

الذي يجعل و: يتم BB السموم التي كتبها Kusmi الشاي، وهي شركة الشاي ومقرها باريس. تأسست منذ أكثر من 100 عاما، وقد تم Kusmi الشاي دائما في الأعمال التجارية من خلق عالية الجودة، خلطات الشاي لذيذ لمجموعة متنوعة من العملاء. اليوم، لديهم عمليات في جميع أنحاء العالم، وخط ضخمة من منتجات الشاي.

خلاصة القول: عموما، إذا كنت تبحث عن الشاي التطهير بالكافيين، وهذا هو خيار كبير. لأنه يحتوي على الشاي الأخضر والكافيين. الجانب السلبي الوحيد هو أنها مكلفة نوعا ما، نظرا لأنها مستوردة من الخارج.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتري Kusmi Tea BB Detox
الأمازون، شعار أحدث

6. ثلاثية أوراق السموم الشاي

الثلاثي ليف-السموم-الشاي

تي ليف السموم الثلاثي هو التطهير وتنشيط مزيج الشاي المصنوع من أكثر من شنومكس الأعشاب قوية رسمها من الطب الصيني القديم.

يسلط الضوء على:

  • مزيج مزيل للسموم قوية
  • كل شيء طبيعي
  • الكافيين مجانا
  • يستخدم مزيج من 20 + قوية الأعشاب تنقية الصينية
  • قبل حصل للعلم

ماذا يوجد بداخلها:

جميع الطبيعية مزيج الشاي تتكون من البرسيم الأحمر، وأوراق الهندباء، الآسيوية نبات لسان الحمل، جذر الزنجبيل، وجذر الكاحل، و أكثر من ذلك بكثير. في المجموع، هذا الشاي يستخدم مزيج قوي من شنوم + الأعشاب. طعم خفيف ويشبه إلى حد ما تشاي. هذا الشاي هو بطبيعة الحال خالية من الكافيين.

الذي يجعل و: يتكون هذا الشاي السموم التي كتبها Triple أوراق الشاي، وهي شركة الشاي ومقرها كاليفورنيا. على مدى عقود، عملت الثلاثي أوراق الشاي من الصعب تحقيق مبادئ وتعاليم الطب الصيني القديم إلى الرف مخزن الحديث. تديره عائلة الصينية-الأمريكية، وكان الثلاثي ورقة ناجحة جدا في خلق منتجات فعالة باستخدام الأعشاب القديمة التي تم التبجيل حتى في الثقافة الصينية القديمة.

خلاصة القول: عموما، إذا كنت تبحث عن الشاي ديتوكس فعالة، وهذا هو خيار كبير. هذا المزيج يعتمد على تعاليم الطب الصيني، والتي تم استخدامها لآلاف السنين وهي الأساس لكثير من الطب الحديث. كما مزيج خال من الكافيين، يمكنك التمتع هذا الشاي في أي وقت من النهار أو الليل.

7. جمهورية الشاي تحصل على النظيفة Detox الشاي

و-جمهورية-من-الشاي-احصل-تنظيف السموم-الشاي

الحصول على النظيفة هي قوية السموم الشاي من جمهورية الشاي. ويستخدم مزيج من الكافيين خالية من الأعشاب. مع رويبوس، الحليب الشوك، جذر الهندباء، الأرقطيون وأكثر من ذلك، هذا الشاي هو منتج شامل كبير.

يسلط الضوء على:

  • إزالة السموم بشكل طبيعي
  • خالي من الكافيين
  • يحتوي المريمية، الهندباء، الأرقطيون، البرسيم الأحمر، وغيرها من المكونات إزالة السموم
  • يتمتع ساخنة أو باردة
  • كل شيء طبيعي
  • وهناك نسبة من العائدات تذهب للجمعيات الخيرية
  • مصدر أخلاقي

ماذا يوجد بداخلها:

جميع الطبيعية مزيج الشاي الخالي من الكافيين التي تتكون من المريمية العضوية، الحليب الشوك، الفشاغ الهندي، جذر الهندباء، وجذر نبات الهندباء البرية، جذور الأرقطيون، البرسيم الأحمر، و اكثر. ملاحظة: يحتوي على اللوز.

الذي يجعل و: الحصول يتم تنظيف السموم الشاي من قبل جمهورية الشاي، وهي شركة الشاي الكبيرة والمعروفة. تأسست في 1992، وقد شهدت هذه الشركة نجاحا كبيرا، إلى حد كبير بسبب اختيارهم رائعة من الشاي لذيذ وصحي. اليوم، وأنها توفر أكثر من منتجات الشاي قسط 300، وأعضاء فخور الشراكة الشاي الأخلاقية.

خلاصة القول: عموما، الحصول على نظيفة السموم الشاي هو الشاي السموم قوية مصممة لمساعدتك على ترك لك شعور أفضل. انها بطبيعة الحال خالية من الكافيين، حتى تتمكن من التمتع بها في الليل دون الحاجة إلى القلق حول وجود صعوبة في النوم. انها حصلت على لذيذ، الفانيليا / نكهة نكهة التي كنت متأكدا من التمتع، سواء الساخنة أو المثلج!

8. غايا الأعشاب تطهير & السموم شاي الأعشاب

غايا، الأعشاب، طهر، والسموم، والأعشاب، الشاي

تطهير والسموم الشاي العشبية DailyWellness هو الشراب التطهير فريدة وفعالة من غايا الأعشاب. الجمع بين عدة المكونات الطبيعية لدعم إزالة السموم، وخلقت غايا الأعشاب الشاي قوية محملة المواد المضادة للاكسدة والمكونات المفيدة.

يسلط الضوء على:

  • وتؤيد إزالة السموم الطبيعية
  • معبأة مع المواد المضادة للاكسدة
  • يحتوي المريمية، الأرقطيون، عرق السوس، وبذور الشمر، الينسون وأكثر من ذلك
  • بنكهة الليمون والنعناع الزيوت الأساسية
  • كل شيء طبيعي
  • وبطبيعة الحال خالية من الكافيين

ماذا يوجد بداخلها:

جميع الطبيعية مزيج الشاي الخالي من الكافيين التي تتكون من المريمية ورقة، ورقة شارب القط، الأرقطيون، جذر عرق السوس، وبذور الشمر، فاكهة النجمة اليانسون وأوراق الخرشوف، الألوة فيرا، و اكثر. هذا المزيج يدعم قدرة الجسم الطبيعية لتطهير نفسه، مما يؤدي إلى شعور أكثر صحة، والمزيد من الطاقة والمنافع العميقة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، كان طعمه رائع مع زيوت النعناع والليمون من الضروري مضافة للنكهة!

الذي يجعل و: يتكون هذا الشاي من قبل غايا الأعشاب، كبير العشبية الملحق والشاي المنتجة. غايا هي فريدة من نوعها من حيث أنها تتعامل مع عملية الإنتاج بأكملها من البذور إلى المنتج. أنها تنمو كلها تقريبا من الأعشاب الخاصة بهم، وإنتاج منتجاتها الخاصة، وضمان تلبية أعلى معايير الجودة خلال كل مرحلة من مراحل العملية. وبسبب هذا، يمكن أن تثق في غايا الأعشاب لتقديم بعض من أفضل المنتجات العشبية الجودة في السوق.

خلاصة القول: عموما، هذا هو كبير السموم الطبيعية الشاي من شركة كبيرة. يستخدم غايا مزيجا من الأعشاب لخلق الشاي الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، انها تذوق الشاي كبيرة التي يمكن أن يتمتع على مدار الساعة، وذلك بفضل كونها خالية من الكافيين.

9. شاي شاي الجينسنغ الأبيض العضوي من ريشي شاي

ريشي-الشاي العضوي وايت-الجينسنغ-السموم

الشاي الأبيض الجينسنغ السموم هو الشاي السموم العضوية التي أدلى بها الشاي ريشي. الجمع بين الجينسنغ الأبيض، التوت ششيزاندرا، جذر الأرقطيون وأكثر من ذلك. حاليا، انها متوفرة فقط في حزم السائبة من فضفاضة أوراق الشاي.

يسلط الضوء على:

  • 100٪ من المكونات العضوية
  • محملة مضادات الأكسدة
  • يحتوي على الأعشاب يزيل السموم القوية
  • يحتوي الأبيض الجينسنغ، الأرقطيون، الوركين، والنعناع، ​​والهندباء وأكثر من ذلك

ماذا يوجد بداخلها:

جميع الطبيعية والعضوية الخالية من الكافيين مزيج الشاي تتكون من الجينسنغ الأبيض والتوت شزندرة، وجذر الأرقطيون، الوركين، والنعناع، ​​والتوت، وجذر الهندباء و جذر عرق السوس. هذا مزيج يحتوي على العديد من المكونات إزالة السموم الأكثر شعبية، مع مكافأة إضافية من نبات الجنسنغ الأبيض. انها 100٪ العضوية والخالية من الكافيين، لذلك يمكنك الاستمتاع بها كلما كنت ترغب! والذوق هو خفيف ولكن جيدة.

الذي يجعل و: يرصد الأبيض الجينسنغ السموم الشاي من قبل ريشي الشايات، الذي سوف نلاحظ أيضا أن الشركة وراء توصية #1 لدينا (أنظر أدناه). تأسست ريشي في 1997، واليوم، لديها خط كبير من الشاي لذيذة وصحية. يركز ريشي على استخدام صحية، والمكونات العضوية في منتجاتها، ومكرسة لتقديم أعلى جودة ممكنة الشاي لعملائها.

خلاصة القول: وعموما، إذا كنت ترغب في التقاط الشاي السموم جيد وكنت تبحث عن واحد مع الجينسنغ، وهذا هو خيار جيد. انها شاي لذيذ مع جميع المكونات العضوية. الجانب السلبي الوحيد هو أنه متوفر فقط في الجزء الأكبر، لذلك عليك أن تلتزم أكبر من الكمية المعتادة من أجل أن تحاول ذلك.

10. التوابل السماوية Detox AM

السماوي-التوابل-السموم-AM

الشاي التوابل الطبيعية السموم السماوية هو الشاي لذيذ وتنشيط. مصنوعة من مزيج من الحليب الشوك، الهندباء، إشنسا وأكثر من ذلك، هذا الشاي يساعد الجسم في عملية إزالة السموم الطبيعية. مع ذلك، نكهة بسيطة سلسة من التوابل والفانيليا، فأنت تريد أن تشرب هذا الصباح الشاي وظهرا ومساء - وتستطيع، لأنها خالية من الكافيين!

يسلط الضوء على:

  • كل شيء طبيعي
  • يشمل الحليب الشوك، الهندباء، إشنسا والبرسيم الأحمر
  • إزالة السموم
  • نكهة الفانيليا دسم

ماذا يوجد بداخلها:

جميع الطبيعية مزيج الشاي الخالي من الكافيين التي تتكون من الحليب الشوك، الهندباء، إشنسا، البرسيم الأحمر وأكثر من ذلك.

الذي يجعل و: يتكون هذا الشاي من قبل السماوية التوابل، واحدة من أكبر العلامات التجارية في صناعة الشاي. كنت قد رأيت بالتأكيد السماوية التوابل يمزج على رفوف المتاجر في كل مكان. وهي واحدة من أكبر شركات الشاي، لسبب وجيه - أنها تخلق خلطات الشاي لذيذ، فريدة من نوعها وصحية وبأسعار معقولة!

خلاصة القول: وعموما، إذا كنت تبحث عن الشاي التخلص من السموم، السماوية توابل تقدم خيارا جيدا. انها حصلت على نظيفة، نكهة الفانيليا اللذيذة، وصفات إزالة السموم فعالة. مع أن يقال، وأهم توصياتنا توفر المكونات أكثر فعالية لمساعدتك على التخلص من السموم.

ما هي السموم الشاي؟

الشاي السموم هي خلطات العشبية المصممة للمساعدة في إزالة السموم من الجسم.

قد تكون سمعت عن العديد من الحميات المختلفة للتخلص من السموم ، تطهيرات الليمون ، إلخ.

غالباً ما تكون هذه الحميات متطرفة قليلاً ، على الرغم من أن بعضها يمكن أن يعمل بشكل جيد.

مع عملية إزالة السموم ، تكون العملية أبسط بكثير: كل ما عليك القيام به هو شرب الشاي يومياً. مع هذا ، فإن هذه الأنواع من الشاي أكثر فاعلية عند استخدامها مع نظام غذائي صحي.

يمكن استخدام هذه الشاي من تلقاء نفسها ، أو كجزء من النظام الغذائي للتخلص من السموم الطبيعية.

يستخدم الشاي السموم مجموعة متنوعة من المكونات لمساعدة الجسم على إزالة السموم. انها شيء أساسي أن نتذكر أن هذه المكونات ، والتي هي في المقام الأول والأعشاب ، فقط مساعدة الجسم في التطهير بشكل طبيعي.

لا توجد مكونات سحرية تمتص جميع السموم من جسمك - ولكن هناك العديد من الأعشاب الرئيسية والجذور والبذور التي يمكن أن تساعد الجسم على التخلص من السموم الطبيعية.

معظم أنواع السموم الجيدة تستخدم مزيجًا من الأعشاب والمكسرات والبذور والجذور من أجل صنع خلطات قوية.

هذه بعض المكونات الأكثر شيوعًا المستخدمة ، وتعرف على أسباب عملها.

  • جذر الهندباء هو أيضا أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة المناعة.
  • جذر الزنجبيل يستخدم عادة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات
  • جذر عرق السوس
  • بذور اليانسون
  • جذر الأرقطيون
  • المريمية يستخدم في بعض الخلطات ، كبير بسبب محتواه المضاد للأكسدة.
  • بذور الشمر - الشمر هو معروف لخصائصه المضادة للأكسدة.
  • شاي أخضر - يحتوي القليل من أنواع الشاي المستخلص من السموم على الشاي الأخضر ، على الرغم من أن هذه هي عادة الكافيين. الشاي الأخضر له الكثير من الفوائد ، ولكن في المقام الأول بمثابة مضاد للأكسدة قوية.

كل هذه المكونات بمفردها لها فوائد كبيرة ، وعندما تكون مجتمعة ، يمكن أن يكون التأثير مثيرًا للإعجاب.

فوائد الشاي السموم

تحتوي خلطات شاي الديتوكس على تركيبات مختلفة من المكونات ، لذلك لن يكون لكل مزيج نفس التأثيرات.

أيضا ، ضع في اعتبارك أن بعض الادعاءات التي أثيرت حول الشاي السموم مبالغ فيها في أحسن الأحوال ، وينبغي أن تؤخذ مع حبة الملح.

ومع ذلك ، هناك بالتأكيد بعض الاستخدامات الصالحة لهذه الشاي ، بما في ذلك:

المواد المضادة للاكسدة

مضادات الأكسدة هي أساس معظم صيغ الشاي للتخلص من السموم.

بعض الإضافات الشائعة مع خصائص مضادة للأكسدة تشمل الشاي الأخضر ، شاي الرويبوس ، جذر الهندباء ، وأكثر من ذلك.

مضادات الأكسدة توفر مجموعة من الفوائد المحتملة (1).

الأهم هو قدرتها على درء الأضرار التأكسدية الناجمة عن الجذور الحرة (2). يمكن أن يكون الإجهاد التأكسدي سببه مجموعة كبيرة من المصادر ، تتراوح من الالتهاب إلى التدخين إلى استنشاق الملوثات البيئية.

إذا أصبح توازن الجذور الحرة ومضادات الأكسدة في الجسم غير متوازن ، يمكن أن تبدأ الجذور الحرة بمهاجمة الخلايا في الجسم والتسبب في ضرر. هذا يمكن أن يؤدي إلى جميع أنواع القضايا الصحية ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل السكري والسرطان (3).

بشكل عام ، يساهم الإجهاد التأكسدي في عملية الشيخوخة.

وبما أن مضادات الأكسدة تساعد على موازنة تأثيرات الجذور الحرة ، فمن المعتقد أنها تساعد في منع الضرر التأكسدي في خلايا الجسم.

هذا التأثير موثق جيدًا - ولكن ما إذا كان هذا يمكن أن يساعد بالفعل في الوقاية من المرض أم لا.

على سبيل المثال ، يشير المعهد الوطني للسرطان إلى أن الدراسات التي تستكشف العلاقة بين تناول مضادات الأكسدة والسرطان أظهرت نتائج مختلطة (4)، في أحسن الأحوال.

هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

التهاب

بعض المكونات في شاي الديتوكس قد تساعد في علاج الالتهاب.

على سبيل المثال ، تم عرض جذر الهندباء ، وهو أحد مكونات شاي الديتوكس الشائع جدًا ، في الدراسات على الحيوانات للحد من علامات الالتهاب (5).

الزنجبيل ، وهو عنصر شائع آخر ، له تأثيرات قوية مضادة للالتهاب (6)، كذلك.

الحد من الالتهاب يمكن أن يساعد في علاج الألم من الإصابة والتهاب المفاصل والظروف الأخرى ذات الصلة - ويمكن أن يساعد في تقليل الضرر التأكسدي في الجسم.

في حين يتم دراسة بعض مكونات الشاي detox جيدا ، والبعض الآخر ليست كذلك ، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

تأثيرات المنبه

يحتوي العديد من أنواع الشاي المستخلص من السموم على مادة الكافيين ، وهو منبه شائع ، يمكن أن يكون له بعض التأثيرات المفيدة.

على سبيل المثال ، الشاي الأخضر (الذي يقدم مجموعة من الفوائد المحتملة)7)) يتم تضمينها في العديد من أنواع السموم.

الكافيين والمركبات الأخرى الموجودة في هذه المكونات لها بعض الفوائد المحتملة.

يمكن أن يساعد الجمع بين الكافيين و L-theanine الموجود في الشاي الأخضر على تحسين وظائف المخ (8) والتركيز.

الشاي الأخضر يمكن أن يزيد أيضا معدل الأيض ويحسن حرق الدهون (9) في بعض الأفراد.

ترتبط معظم هذه التأثيرات بمحتوى الكافيين الموجود في شاي التخلص من السموم ، لذا من الممكن ألا تكون خلطات التخلص من السموم الخالية من الكافيين فعالة.

دعم الكبد

الكبد هو عضو حيوي يلعب دورًا رئيسيًا في عمليات إزالة السموم الطبيعية والجهاز الهضمي في الجسم.

قد تساعد بعض مكونات الشاي detox في دعم صحة الكبد.

يمكن أن يساعد حليب الشوك ، وهو مكون شاي شائع للتخلص من السموم ، على حماية صحة الكبد (10) ، من بين الفوائد الأخرى.

يمكن لمكونات الشاي detox الأخرى تساعد كذلك ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

آثار "إزالة السموم"

الرئيسية ادعى الاستفادة من الشاي السموم هو أنها تساعد الجسم على التخلص من السموم وتخلص نفسها من السموم. هذه الادعاءات غير مثبتة إلى حد كبير ويجب النظر إليها بشك.

تلاحظ جامعة هارفارد هيلد أن العديد من المنتجات والطقوس "السموم" كانت موجودة منذ مئات السنين ، ولكن معظمها لا يملك أي دليل علمي يذكر لدعم مطالبهم (11).

وبالمثل ، لاحظت معاهد الصحة الوطنية أنه لا يوجد دليل مقنع يشير إلى أن إجراءات التخلص من السموم في الواقع إزالة السموم من جسمك (12).

باختصار ، لا يتم إثبات ادعاءات التخلص من السموم إلى حد كبير.

هذا لا يعني أن الشاي التخلص من السموم ليس له فائدة على الإطلاق - ولكن لم يتم إثبات الادعاءات من إزالة السموم الفعلية من قبل العلوم السريرية.

تأثيرات جانبية

بشكل عام ، الآثار الجانبية ليست شائعة جدا وعادة ما تكون خفيفة.

الشاي التي نوصي بها في قائمتنا أدناه هي في الأساس خلطات عشبية.

مع أن يقال ، وجدت بعض المكونات في بعض هذه المنتجات يمكن أن تتسبب في آثار جانبية، مثل:

  • الحساسية - تكون الحساسية دائمًا ممكنة عند التعامل مع الأطعمة والمنتجات الجديدة. إلقاء نظرة على قائمة المكونات إذا كنت تعرف الحساسية الغذائية.
  • الآثار الجانبية من الكافيين - يحتوي العديد من أنواع السموم على الكافيين ، والتي يمكن أن يكون لها بعض الآثار الجانبية ، خاصة عند استهلاكها بكميات كبيرة. يمكن أن يسبب الكافيين الزائد الاضطراب والتوتر ومشاكل النوم ، من بين أمور أخرى. معظم أنواع السموم تحتوي على كميات منخفضة نسبيا من الكافيين ، ولكن إذا كنت تشرب القهوة أو الشاي الذي يحتوي على الكافيين جنبا إلى جنب مع خلطات الشاي للتخلص من السموم ، فحينها قد تصادف مشاكل.
  • الآثار الجانبية من الوجبات الغذائية السموم - إذا كنت تنوي اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم ، يجب أن تتوقع المزيد من الآثار الجانبية. عموما هذه الوجبات تقيد كمية ونوع الأطعمة والمشروبات المستهلكة. تختلف الآثار الجانبية لحمية التخلص من السموم على أساس النوع والمدة ، ولكن بشكل عام يمكنك أن تتوقع حدوث بعض التعب ، والنكد ، والجفاف ، من بين أمور أخرى.

كيف اصنع وشرب الشاي السموم

من السهل تناول أنواع شاي الديتوكس. ببساطة اتبع التعليمات الموجودة على عبوة المنتج.

بشكل عام ، سترغب في الحصول على أكواب 1-3 من الشاي يوميًا.

للحصول على أفضل النتائج ، ينبغي استخدام هذه الشاي في تركيبة مع التغذية السليمة وممارسة الرياضة.

ما الذي تبحث عنه في منتج جيد للتخلص من السموم

دعونا نستكشف ما يجب أن تبحث عنه في هذه المنتجات حتى تتمكن من اتخاذ القرار الأفضل لنفسك!

  • نوعية المكونات - الخطوة الأولى هي أن نلقي نظرة فاحصة على المكونات. ماذا يوجد بداخلها؟ ما أنها لا تحتوي على الذي يثبت للمساعدة في إزالة السموم من الجسم؟ أيضا، وإلقاء نظرة على جودة المكونات أيضا. هل العضوية؟ هل جميع الطبيعية؟ هل التجارة العادلة أو مصدر أخلاقي؟ هذه كلها أسئلة هامة لطرحها عند اختيار أفضل المنتجات السموم الشاي.
  • محتوى الكافيين - وبما أننا نتحدث عن الشاي، فإنه من المهم أيضا أن يكون على بينة من محتوى الكافيين من أي منتجات كنت تفكر. الكافيين ليس بالضرورة أمرا سيئا، ولكن أنت تريد أن تعرف كم هو في الشاي (إن وجدت) حتى تتمكن من معرفة ما اذا كان بخير للشرب في فترة بعد الظهر / المساء. معظم المنتجات في قائمتنا هي خالية من الكافيين، ولكن هناك الكثير من الشاي السموم الى ان هناك لا تحتوي على مادة الكافيين.
  • جودة العلامة التجارية - الذي يجعل من ذلك؟ هل سمعت من الشركة؟ الآن، إلا إذا كنت شارب الشاي وقتا كبيرا قد لا يكون سمع من كل من الشركات التي تصنع الشاي التخلص من السموم، ولكن لا يزال، انها فكرة جيدة أن تولي اهتماما لهذه العلامة التجارية وراء المنتج. على قائمتنا أدناه، كنا حذرين جدا في اختيار التوصيات الشاي السموم كبار 10 لدينا. اخترنا فقط منتجات ذات جودة عالية من الشركات ذات السمعة الطيبة. ومع ذلك، إذا كنت تسوق في أي مكان آخر، تأكد من إجراء البحوث الخاصة بك قبل الشراء!
  • القيمة - كم تبلغ تكلفة المنتج لكل وجبة؟ وحصل معظم أنواع الشاي على قائمتنا الشاي، مما يجعل من السهل جدا لمقارنة الأسعار بين منتجات متعددة. بينما كنت لا تريد بالضرورة أرخص الشاي، انها فكرة جيدة لدفع الانتباه إلى السعر لكل خدمة من أي منتج أن تشتري.
  • طعم - حسنا، لذلك هذا هو واحد صعبة. من الواضح، فأنت تريد أن الشاي مذاقه طيب، وإلا سوف لا تريد أن يشربه! ولكن كيف يمكنك أن تعرف ما سوف مثل طعم قبل شرائه؟ كذلك، فإن أفضل طريقة للحصول على فكرة عن كيف أحب نكهة هو قراءة نقدية الشاي السموم. أيضا، نلقي نظرة على المكونات والتنبه من العناصر التي لديك أو لا يحبون نكهة. على سبيل المثال، والكثير من الناس لا يحبون نكهة من جذر عرق السوس أو الينسون، وكلاهما شائع في الشاي السموم - إذا كنت لا تحب هذه المكونات، والعثور على الشاي التي لا تحتوي عليها.

خاطرة النهائي

الآن بما أنك تعرف المزيد عن أنواع السموم عالية الجودة في السوق ، يجب أن تكون قادرًا على الشراء والبدء في رحلتك من أجل صحة أفضل!

لقد قمت بالتصويت بالفعل لهذه المادة.

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اوستن ميدوز

كتب بواسطة اوستن ميدوز

أوستن ميدوز هي كاتبة ومستشارة مستقلة متخصصة في مواضيع الصحة والعافية. مع أكثر من 7 سنوات من الخبرة في مجال صناعة الصحة الطبيعية ، يسعى أوستن لتقديم معلومات دقيقة وموجزة وبحثية لقرائه. يمكنك الاتصال معه LinkedIn.