أفضل ملاحق البابونج تم تصنيفه بـ 2018 - Top 10 Brands

تقفز إلى الأمام إلى أفضل ملاحق البابونج

ما هو البابونج؟

البابونج هو عشب يحتوي على زهرة بيضاء تشبه البابونج. كجزء من عائلة أستيراسي، يمكن العثور على البابونج ينمو بشكل طبيعي في البرية في العديد من مناطق العالم. انها بسيطة، زهرة جميلة التي تم استخدامها في الطب التقليدي لآلاف السنين.

اليوم في الغرب، البابونج هو الأكثر شيوعا وجدت في شكل شاي الأعشاب. انها تستخدم كمساعدة النوم، المساعدات الهضمية، ومنشط العافية. في شكل الشاي، البابونج خفيفة جدا وآمنة، وانها أظهرت بعض الفوائد واعدة في التجارب السريرية.

هناك نوعان مختلفان من البابونج - البابونج الألماني (بابونج)، أيضا، روماني، تشاموميل، (تشاماملوم نوبيل). البابونج الألماني يستخدم في كثير من الأحيان في العلاجات العشبية، ودرس أيضا في التجارب السريرية أكثر من البابونج الروماني.

يستخدم & فوائد البابونج

في الطب التقليدي، وقد استخدم البابونج في المقام الأول لتهدئة القلق واضطراب في المعدة. في الطب الحديث، وقد درست زهرة لكثير من الفوائد البابونج المحتملة والاستخدامات، بما في ذلك:

  • القلق: في التجربة السريرية شنومكس، أعطيت المرضى الذين يعانون من القلق و / أو الاكتئاب استخراج البابونج وأظهرت في بعض الأعراض.
  • كآبة: يوجد ايضا بعض الأدلة التي تدعم البابونج كمساعدة محتملة في معالجة الاكتئاب، وخصوصا عندما تكون أعراض الاكتئاب مرتبطة بالقلق. هناك حاجة إلى تجارب أكبر لتأكيد هذه النتائج.
  • الهضم: وقد استخدمت شاي البابونج والمكملات الغذائية لمعالجة القضايا الهضمية بما في ذلك القولون العصبي، والإسهال، واضطراب في المعدة، وأكثر من ذلك. وكان هذا العلاج التقليدي أيضا درس في العلوم السريرية، والنتائج واعدة. ومع ذلك، ملاحظات ويبد أن معظم الدراسات التي نظرت في الآثار الهضمية من البابونج قد استخدمت مزيجا من الأعشاب، مما يجعل من الصعب أن تنسب آثار فقط إلى البابونج.
  • التهاب: ومن المعروف البابونج أن يكون لها آثار مضادة للالتهابات، كما يتضح من عدة دراسات سريرية حسنة السمعة. ويعتقد أن هذا التأثير يرتبط إمكانات البابونج لتثبيط إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم.
  • مضادات الأكسدة: البابونج لديه خصائص مضادة للأكسدة، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى محتواه من الفلافونويدات مثل أبيجينين، كيرسيتين، و باتوليتين. مضادات الأكسدة تقدم مجموعة من الفوائد عن طريق مكافحة الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.
  • استرخاء: البابونج هو وهو مهدئ خفيف ويمكن أن تساعد على تعزيز الاسترخاء وتساعدك على الحصول على النوم. منذ البابونج يمكن أن تقلل من القلق في حين تسبب في وقت واحد النعاس، وكثير من الناس استخدامه بمثابة الاسترخاء ليلا والمساعدة النوم.

وتشمل الاستخدامات المحتملة الأخرى للبابونج معالجة حرقة المعدة، والغثيان، والتقيؤ، وقروح الفم، والأرق، وأكثر من ذلك. كما انها تستخدم موضعيا لتحسين أعراض الأكزيما وقضايا الجلد الأخرى. لم يتم دراسة هذه الاستخدامات بما يكفي لتأكيد فعالية البابونج.

كيفية اتخاذ البابونج

البابونج هو متاح في مجموعة متنوعة من الأشكال، بما في ذلك الكبسولات والزيوت الأساسية، والشاي. كل شكل له فوائد فريدة من نوعها - الزيوت جيدة للالروائح، والشاي لذيذ والاسترخاء، والمكملات الغذائية مريحة. للاستخدام اليومي العادي، نوصي أخذ حبوب البابونج في شكل ملحق.

ليس هناك جرعة موحدة من البابونج. وقد استخدمت معظم التجارب السريرية جرعة من ملليغرام شنومكس إلى مليوم غرام شنومك يوميا. تحقق من حزمة المنتج الذي تستخدمه واتبع إرشادات الشركة الصانعة. تم العثور على هذا العلاج بالأعشاب لتكون آمنة تماما، لذلك فمن غير المرجح أن تواجه آثار جانبية سلبية عند اتخاذها وفقا لتوجيهات.

إذا كنت تستخدم شاي البابونج، ببساطة إعداد الشاي كما هو موضح على مربع، والتمتع أكواب شنومكس-شنومكس يوميا. الشاي البابونج هو الكافيين مجانا، لذلك يمكن أن يتمتع في أي وقت من النهار أو الليل. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يكون لها آثار مهدئة خفيفة، لذلك قد لا يكون الخيار الأفضل للاستعداد ل يوم عمل منتج!

البابونج الآثار الجانبية والاحتياطات

البابونج هو عادة آمنة تماما، ومن غير المرجح أن يسبب آثار جانبية كبيرة.

هو مهدئ خفيف، ومع ذلك، لذلك يمكن أن يسبب النعاس في بعض الناس. في جرعات كبيرة جدا، يمكن أن يسبب الغثيان أو القيء.

في حالات نادرة جدا، البابونج يمكن أن يسبب الحساسية. تجنب ذلك إذا كنت حساسية من النباتات في الأسرة ديزي، مثل راجويد، القطيفة، البابونج، أو أقحوان.

هناك فرصة أن البابونج يمكن أن تتفاعل مع أدوية أخرى، بما في ذلك مخففات الدم والمسكنات، وأكثر من ذلك. تحقق مع طبيبك إذا كنت تأخذ أي أدوية بانتظام.

ما الذي تبحث عنه في ملحق البابونج جيدة

فإن أفضل المكملات البابونج تحتوي على عدد قليل من دون حشو وتقديم جرعة البابونج جيدة من حوالي شنومكسمغ أو أكثر. المنتج الذي تختاره يجب أن يتم من قبل شركة جديرة بالثقة معروفة جيدا تقف وراء منتجاتها.

أعلى شنومك البابونج المنتجات مقارنة

يرأس، هناكالروابط التابعة لهافي هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. طريق الطبيعة، البابونج، الزهرات

الطبيعة الزهور طريقة البابونج

هذا هو أفضل ملحق البابونج في السوق. أنه يحتوي على جرعة من شنومكسمغ لكل حصة، ويتم ذلك باستخدام المكونات غير المعدلة وراثيا. كما أنها خالية من الغلوتين، وفول الصويا، ومنتجات الألبان وغيرها من المواد المسببة للحساسية المشتركة الأخرى، وانها تقدم بسعر كبير.

المواصفات

  • شنومكسمغ البابونج لكل خدمة
  • غير المعدلة وراثيا
  • كبسولات نباتية
  • خالية من الغلوتين والخميرة وفول الصويا ومنتجات الألبان ومعظم المواد المسببة للحساسية الأخرى
  • نو المكونات الأخرى إلى جانب كبسولة
  • خدمة رائعة
  • قيمة كبيرة مقابل المال

الذي يجعل ذلك؟

طريقة الطبيعة هي واحدة من أكبر الشركات المصنعة المكملات الصحية في العالم. مقرها في جرين باي، ويسكونسن، أنها تصنيع مجموعة واسعة من المكملات الغذائية والمنتجات الصحية، وملتزمة باستخدام عالية الجودة، الكائنات المعدلة وراثيا المكونات الحرة.

الحد الأدنى

هذه هي أفضل حبوب البابونج في السوق. لا يوجد حشو - عليك فقط الحصول على البابونج غير المعدلة وراثيا النقي، وتعبئتها في كبسولة نباتية. بالإضافة إلى ذلك، يأتي هذا المنتج بدعم من واحدة من أكبر العلامات التجارية في هذه الصناعة، وانها بأسعار معقولة جدا!

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

2. سولاراي، تشاموميل، كابسوليس

Solaray البابونج كبسولات

هذا هو تكملة البابونج بسيطة وفعالة التي أدلى بها واحدة من العلامات التجارية الأكثر ثقة في الأعمال التجارية. أنه يحتوي على شومومغ البابونج في الخدمة، مع العنصر الآخر الوحيد كونه ستيرات المغنيسيوم. انها بأسعار معقولة ومراجعة جيدا.

المواصفات

  • شنومكسمغ البابونج لكل خدمة
  • صيغة بسيطة
  • الطهارة مضمونة
  • استعراضات كبيرة
  • بأسعار معقولة جدا

الذي يجعل ذلك؟

سولاراي هو جزء من شركة نوتراسيوتيكال، وهي الشركة الضخمة من المكملات الغذائية والمنتجات الغذائية. مقرها في بارك سيتي، يوتا، سولاراي الآن بتصنيع مجموعة كبيرة من المنتجات الصحية عالية الجودة.

الحد الأدنى

هذا هو تكملة البابونج أعلى من شركة ذات جودة عالية. الجرعة كافية، والثمن هو منخفض، والاستعراضات كبيرة.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

3. إجابة الطبيعة، تشاموميل، فلاور

الطبيعة الإجابة البابونج زهرة

هذا هو استخراج البابونج السائل التي يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم. انها تكملة البابونج قوية مع شنومكمغ لكل حصة. انها صيغة خالية من الكحول لطيف ولكن فعالة.

المواصفات

  • شنومكسمغ البابونج لكل خدمة
  • استخراج السائل
  • خالي من الكحول
  • خالية من الغلوتين
  • يأتي في شنومكس زجاجة أوقية السوائل
  • يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم أو موضعيا

الذي يجعل ذلك؟

الجواب الطبيعة هي شركة الصحة والعافية التي تأسست في شنومكس. مقرها في نيويورك، الجواب الطبيعة يستخدم الحديثة للدولة من بين الفن منشأة التصنيع التي تتبع عمليات التصنيع العضوية.

الحد الأدنى

هذا هو استخراج البابونج جيدة التي تباع في زجاجة أوقية شنومكس. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن شكل سائل بدلا من كبسولات، وهذا هو خيار كبير.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

4. سوانسون، فاليريان، تشاموميل

مجمع سوانسون فاليريان البابونج القفزات النوم

هذا هو المكملات العشبية التي تحتوي على مزيج من البابونج، حشيشة الهر، والقفزات. ويعتقد أن هذه الأعشاب للمساعدة في عملية النوم.

المواصفات

  • شنومكمغ البابونج
  • شنومكسمغ فاليريان الجذر
  • شنومكسمغ القفزات استخراج زهرة
  • وضعت للنوم
  • مضمون نقاء وقوة
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

سوانسون هي الشركة المصنعة على نطاق واسع من الفيتامينات والمكملات العشبية والمنتجات الصحية. تأسست في سنومكس، سوانسون لديها عقود من الخبرة واليوم تنتج مجموعة واسعة من المنتجات الصحية عالية الجودة.

الحد الأدنى

هذا هو خيار جيد لأولئك الذين يبحثون عن المساعدات النوم المحتملة. في حين تم توثيق أن البابونج قد يساعد مع النوم، فإنه من غير الواضح ما إذا كان هذا المزيج فعال. كما أنها مكلفة بعض الشيء.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. فيتاموست البابونج

Vitacost البابونج

هذا هو تكملة البابونج قوية مع شنومكسمغ لكل حصة. انها خالية من المواد المسببة للحساسية الأكثر شيوعا، بما في ذلك الألبان، والمكسرات، والغلوتين.

المواصفات

  • 900mg لكل وجبة
  • مشتقة من قمم المزهرة من البابونج الألماني
  • خالية من البيض والمكسرات والألبان والمحار والجلوتين وفول الصويا
  • يتبع بروتوكولات الممارسات الصناعية الجيدة
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

فيتاكوست هو متاجر التجزئة على الانترنت من المنتجات الصحية. أنها تحمل حاليا أكثر من شنومكس منتجات مختلفة! كما أنها تصنع الخاصة بها العلامة التجارية في المنزل من المنتجات، والتي تشمل هذا الملحق البابونج.

الحد الأدنى

هذا منتج جيد، لكنه مكلف إلى حد ما. كما أنه من غير الواضح ما إذا كان الجرعة العالية هذه ضرورية فعلا.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الرابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. الأنابيب الصخرة المنتجات الصحية البابونج

الأنابيب روك المنتجات الصحية البابونج 350 ملغ

هذا هو ملحق البابونج بسيطة مع شنومكسمغ في كبسولة، على الرغم من أن الشركة المصنعة توصي جرعة شنومكس كبسولة يوميا.

المواصفات

  • شنومكسمغ البابونج في كبسولة
  • كبسولات الإفراج السريع
  • يستخدم مسحوق البابونج الألماني
  • من السهل ابتلاع كبسولات صغيرة
  • مكلفة بعض الشيء

الذي يجعل ذلك؟

بيبينغ روك هيلث برودوكتس هي شركة مقرها نيويورك ومقرها نيويورك لمجموعة واسعة من المنتجات الصحية، بما في ذلك الفيتامينات والمكملات العشبية، وأكثر من ذلك.

الحد الأدنى

هذا هو مكمل البابونج الجودة، واضحة. انها قليلا على الجانب باهظة الثمن، على الرغم من.

7. بارلو's، عشبي، إليكسيرس، البابونج، إكستراكت

العشبية الإكسير البابونج استخراج بارلو و- 1 1٪ ابيغينين

هذا هو استخراج البابونج فريدة من نوعها التي هي موحدة ل شنومكس٪ هبلك. مع شنومكمغ لكل حصة، انها خيار قوي، على الرغم من انها مكلفة.

المواصفات

  • استخراج شومومغ البابونج لكل حصة
  • ستيرات مجانا
  • لا الحشو، والمواد المضافة أو المواد الحافظة
  • موحدة ل شنومكس٪ هبلك
  • كبسولات نباتية
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

بارلو العشبية إليكسرس هي شركة صغيرة التي تصنع المستخلصات العشبية خالية من الإستيرات، صبغة، والزيوت الأساسية. أنها تركز على استخدام المكونات الطبيعية، وتجنب استخدام الزان، الحشو، و ستيراتس.

الحد الأدنى

هذا هو منتج جيد لأولئك الذين يرغبون في تجنب ستيرات المغنيسيوم. ومع ذلك، فهي مكلفة جدا مقارنة ببعض توصياتنا.

8. ناتشر's، إبتهاج، تشاموميل

الطبيعة الشمس المشرقة البابونج

هذا هو تكملة البابونج بسيطة مع شنومكسمغ لكل حصة.

المواصفات

  • شنومكسمغ البابونج في كبسولة
  • كبسولات 100 للزجاجة الواحدة
  • اختبار للجودة والاتساق وفعالية
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

ناتشر's سنشاين هي شركة متخصصة في تصنيع وتسويق المنتجات الصحية المتخصصة في ولاية يوتا.

الحد الأدنى

هذا هو منتج جيد، ولكن الجرعة منخفضة إلى حد ما، والسعر مرتفع إلى حد ما.

9. أعشاب الجنة، تشاموميل

الجنة الأعشاب البابونج 12 1 250 المغنيسيوم نباتي كبسولات

هذا هو منتج جيد، بسيط مع شنومكمغ من البابونج في كل كبسولة نباتية.

المواصفات

  • شنومكسمغ البابونج لكل خدمة
  • كبسولات 60 للزجاجة الواحدة
  • 100٪ طريقة استخراج الطبيعي
  • 100٪ نقية
  • غالية

الذي يجعل ذلك؟

الجنة الأعشاب هي عائلة تملكها وتشغل المنتجات الصحية المصنعة التي تأسست في شنومكس.

الحد الأدنى

هذا هو منتج جيد، ولكن الجرعة هي على الجانب المنخفض والسعر مرتفع قليلا.

10. سامزارا الأعشاب البابونج استخراج مسحوق

مسحوق استخراج سمسارا الأعشاب البابونج - 20 1 المركزة استخراج

هذا هو منتج فريد من نوعه يحتوي على مسحوق البابونج النقي. انها تباع في حزمة السائبة مع مسحوق فضفاض ويمكن إما أن تكون مختلطة في الماء أو وضعت في كبسولات.

المواصفات

  • الجرعة المتغيرة (مسحوق السائبة)
  • غير المعدلة وراثيا
  • شنومكس: شنومك يتركز استخراج
  • 100٪ مال ظهر ضمان

الذي يجعل ذلك؟

سامزارا الأعشاب هي الشركة المصنعة والموزع من المنتجات الغذائية السائبة. أنها تبيع بسيطة، حزمة السائبة من المكونات النقية، على حد سواء لمصنعي ومباشرة للمستهلكين.

الحد الأدنى

هذا هو منتج جيد الذي يقدم قيمة جيدة، ولكن قليلا أقل ملاءمة للاستخدام مقارنة مع أفضل حبوب البابونج.

ريك غرايمز

كتب بواسطة ريك غرايمز

ريك لاعب D1 سابق ، وجوزة لياقة بدنية حديثة مع أكثر من 10 + سنوات في مجال الصحة واللياقة البدنية. بعد حصوله على درجة البكالوريوس أصبح مكرسًا للمساهمة في تقديم معلومات دقيقة ومختصرة ومدروسة في مجال صناعة كمال الأجسام. عندما لا يقوم بتفتيش التقاليد ، يمكنك العثور عليه قرة رد الجميل للمجتمع.