أفضل مكملات التوت البري التي يتم تقديمها في فئة 2018 (أعلى العلامات التجارية 10)

هذه هي القائمة الرسمية لمنتجات التوت الأكثر مبيعا في السوق في الوقت الحالي.

تم تصنيف هذه العلامات التجارية 10 التوت لأنها تهيمن على الرسوم البيانية مبيعات التجارة الإلكترونية ، واللياقة البدنية المدونين يحبونها ولديهم أعلى مراجعات المستخدم عبر الإنترنت.

أعلى شنومكس توت المنتجات مقارنة

يرأس، هناك الروابط التابعة لها في هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. أوريغون's، الحصاد الوحشي، بيلبيري

Oregons Wild Harvest Bilberry

تم توحيد مستحضر Wildberry Wildberry في ولاية أوريغون ليتضمن 25٪ anthocyanins في كبسولات نباتية. بالإضافة إلى الكبسولة ، فإن مستخلص التوت العضوي والفاكهة هي المكونات الوحيدة. يقدم هذا المنتج إمدادات شهر واحد من أفضل ملاحق التوت في السوق.

المواصفات

  • 640 mg فاكهة التوت العضوية
  • 240 mg مستخلص بذور التوت
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • عضوي
  • غير المعدلة وراثيا وخالية من الغلوتين
  • التوت النقي
  • نباتي

الذي يجعل ذلك؟

Oregon's Wild Harvest Herbal Supplements هي ماركة صحية طبيعية ملتزمة بالمكونات العضوية وغير المعدلة وراثيا والخالية من الغلوتين. تأسست الشركة في 1992 ، وتقدم الآن أكثر من منتجات 200 العشبية.

الحد الأدنى

هذا حبوب التوت نقية العضوية ، غير المعدلة وراثيا ، وخالية من الغلوتين والنباتية. ويوفر جرعة bilberry قوية ، مزج المستخرج والفاكهة الموحدة لاحتواء 25 ٪ anthocyanins.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

2. النباتات النباتية الصرفة أوراق التوت

النقي جبل شمعات التوت ورقة

Pure Mountain Botanicals التوت البري هو مزيج من أوراق التوت العضوي ومستخلص الفاكهة ، يتم تسليمها في كبسولة نباتية. وهو موحَّد لاحتواء الأنثوسيانين 25٪ ، كما أنه يحتوي على مجموعة كاملة من المركبات الطبيعية في التوت البري.

المواصفات

  • 250 mg bilberry leaf
  • 50 mg مستخلص بذور التوت
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • عضوي
  • نباتي وكوشر
  • خال من الغلوتين وغير المعدلة وراثيا
  • نقي
  • صنع في الولايات المتحدة الأمريكية

الذي يجعل ذلك؟

Pure Mountain Botanicals هي ماركة مكملة أحدث تأسست في 2013. تبيع الشركة منتجاتها حصريًا عبر الإنترنت للحفاظ على أسعارها معقولة وتجعل منتجاتها من المكونات عالية الجودة.

الحد الأدنى

يمزج هذا المنتج بين فوائد خلاصة التوت وأوراق التوت ، مما يوفر أنثوسيانين 25٪ بالإضافة إلى مجموعة كاملة من المركبات في المصنع. وهو نباتي ، كوشير ، عضوي ، غير معدّل وراثيًا وخالي من الغلوتين. حبة التوت الأعلى هذه نقية وصنعت في الولايات المتحدة الأمريكية

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

3. نقية مغلفة التوت

النقي التلخيصات التوت

Pure Encapsulations Bilberry هي عبارة عن حبة مستخلص التوت المضاد للحساسية التي تم اختبارها في مختبرات طرف ثالث للجودة والنقاء والقوة. وهو موحَّد لاحتواء الأنثوسيانين 25٪ داخل كبسولة نباتية.

المواصفات

  • 160 mg bilberry extract
  • حبة واحدة لكل وجبة
  • حصص 120 للحاوية الواحدة
  • يشطف جيدا أو يزال بواسطة غسول رطب للوجه
  • خال من الغلوتين وغير المعدلة وراثيا
  • كبسولة نباتية
  • مختبر الطرف الثالث تم اختباره
  • جودة عالية

الذي يجعل ذلك؟

Pure Encapsulations هي علامة تجارية موثوق بها من قبل ممارس الرعاية الصحية والتي تنتج مكملات غذائية مضادة للحساسية. تقوم الشركة بإنشاء منتجات قائمة على الأبحاث مصممة لإنتاج نتائج يمكن التنبؤ بها.

الحد الأدنى

هذا هو واحد من مكملات التوت عالية الجودة المتاحة ، ويقدم العرض لمدة أربعة أشهر من الحبوب الخالية من المواد المعدلة وراثيا ، وغير المعدلة وراثيا وغير المعدلة وراثيا واختبار حبوب استخراج التوت. الملحق هو موحد لاحتواء anthocyanins 25 ٪.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

4. الحياة تمديد استخراج التوت

استخراج الحياة تمديد التوت

Life Extension Extract Bilberry Extract هو مستخلص التوت البري الأوروبي المعياري لاحتواء الأنثوسيانين 36 ٪ وتسليمها في حبوب منع الحمل النباتي. يتم تصنيع هذا المنتج باستخدام المكون MirtoSelect ذو العلامة التجارية ، والمُختبَر والمُختبَر.

المواصفات

  • 100 mg MirtoSelect مستخلص التوت الأوربي
  • حبة واحدة لكل وجبة
  • حصص 90 للحاوية الواحدة
  • بحث ، اختبار مكون العلامة التجارية
  • حبوب نباتية
  • غير المعدلة وراثيا
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • يحتوي على طحين الأرز

الذي يجعل ذلك؟

يوفر تمديد الحياة المكملات الغذائية للمستهلكين بهدف دعم طول العمر. تم الوثوق بالعلامة التجارية منذ أكثر من 35 ، وتمويل أكثر من $ 175 مليون دولار في أبحاث مكافحة الشيخوخة.

الحد الأدنى

تحتوي حبة التوت الأوروبية هذه على كمية أكبر من الأنثوسيانين ويتم تصنيعها باستخدام مكون ذو علامة تجارية مختبرة ومختبرة. إنها نباتية وغير معدلة وراثيا وبأسعار معقولة ، ولكنها تحتوي على دقيق الأرز كحشوة.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

5. بليبونيت، توت، أثمر، إكستراكت

استخراج القنطريون عنبري التوت الفاكهة

Bluebonnet استخراج فاكهة التوت البري هو توريد شهرين من حبوب استخراج التوت موحدة موحدة لاحتواء 36 ٪ anthocyanins. هو نباتي ، كوشير وغير المعدلة وراثيا ، وخالية من العديد من المواد المثيرة للحساسية (بما في ذلك الغلوتين).

المواصفات

  • 80 mg مستخلص بذور التوت
  • حجم واحد للكبسولة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • نباتي
  • طعام
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • غير المعدلة وراثيا

الذي يجعل ذلك؟

Bluebonnet Nutrition هي ماركة مكملات صحية طبيعية تنتج منتجات من المزرعة إلى المائدة باستخدام مكونات عضوية في الغالب. كانت الشركة موجودة منذ أكثر من 26 سنوات.

الحد الأدنى

هذا هو تكملة جيدة جدا التوت ويقدم أيام 60 قيمة من حبوب استخراج التوت موحدة موحدة لاحتواء كمية أكبر من الأنثوسيانين من معظم المنتجات الأخرى. خالٍ من العديد من المواد المسببة للحساسية ، نباتي ، كوشير وغير معدّل وراثيًا.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتريها
الأمازون، شعار أحدث

6. الأعشاب الجنة

الجنة الأعشاب التوت

الجنة الأعشاب التوت البري هو مزيج من غوجي التوت ، زهرة الاقحوان والتوت. وهو نباتي بنسبة 100 ، خالٍ من الحشو والمجلدات ، وليس له حساسية شائعة. ويحتوي أيضًا على أنثوسيانين 25٪.

المواصفات

  • 100 mg مستخلص بذور التوت
  • 100 ملغ مزيج غوجي التوت وزهرة الأقحوان
  • حبة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • أعشاب نقية
  • نباتي
  • غير المعدلة وراثيا وخالية من الغلوتين
  • ليس التوت النقي

الذي يجعل ذلك؟

تعد شركة Paradise Herbs & Essentials Inc. شركة مكملة للأسرة تعمل وتديرها وتديرها وتقدم منتجات 100 حتى الآن. تأسست الشركة في 1994 وتخلق المنتجات التي تحتفظ بالجوهر الحقيقي والتوازن الطبيعي للأعشاب.

الحد الأدنى

يمزج هذا حبوب منع الحمل غوجي التوت وزهرة الاقحوان مع مستخلص فاكهة التوت. أنها خالية من جميع المكونات الأخرى إلى جانب كبسولة نباتية. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن ملحق توتري نقي ، فهذا ليس المنتج المناسب لك.

7. غك هربال بلوس بلبري إكستراكت

استخراج GNC العشبية زائد التوت

GNC Herbal Plus Bilberry Extract هو حبوب استخراج التوت البري المحصنة بالفيتامينات الكاروتينية المعروفة باسم لوتين وزيكسانثين. وهو نباتي ويحتوي على أنثوسيانين 25٪.

المواصفات

  • 100 mg مستخلص بذور التوت
  • 10 ملغ لوتين
  • 2 mg zeaxanthin
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 120 للحاوية الواحدة
  • نباتي
  • سعرا
  • ليس التوت النقي

الذي يجعل ذلك؟

GNC هي واحدة من أكبر الشركات التكميلية في هذه الصناعة ، وقد تأسست في 1935 في بيتسبرغ ، بنسلفانيا. تقدم الشركة المكملات الغذائية لأغراض الصحة والرياضة والرياضة.

الحد الأدنى

هذا هو حبوب منع الحمل التوت البري جيدة معززة مع لوتين و zeaxanthin وتسليمها في كبسولة نباتية. يحتوي المنتج على أربعة أشهر من الحصص. ولكنها أكثر سعراً من البدائل الأخرى ، وهي ليست مكمل توتري نقي.

8. سولغار التوت بيري استخراج

Solgar التوت بيري استخراج

Solgar Bilberry Berry Extract هو مزيج من التوت البري والتوت البري ، ويقدم anthocyanins والمواد المضادة للاكسدة الواردة في كليهما. أنها بأسعار معقولة ، خالية من العديد من المواد المثيرة للحساسية والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والألوان.

المواصفات

  • 60 mg standard bellberry extract
  • 200 ملغ مسحوق عنبية
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • خالية من النكهات الاصطناعية والمواد الحافظة واللون
  • يحتوي على مكونات إضافية غير ضرورية

الذي يجعل ذلك؟

تقوم شركة Solgar بإنتاج مكملات غذائية عالية الجودة منذ تأسيسها في 1947. يتم توزيع منتجات الشركة حصريًا من خلال تجار التجزئة ذوي المعرفة.

الحد الأدنى

يجمع هذا الملحق الفوائد الصحية من التوت والعنب البري. أنها معقولة ، خالية من مسببات الحساسية والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة والألوان. ومع ذلك ، فإنه يحتوي على مكونات إضافية غير ضرورية.

9. تكاملية العلاجية استخراج التوت

استخراج التكاملية التداوي التوت

العلاج التكاملي: إن مستخلص التوت البري هو مكمل توتري قياسي يقدم أنثوسيانين 25٪ في كبسولة نباتية.

المواصفات

  • 160 mg مستخلص بذور التوت
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • غير المعدلة وراثيا
  • نباتي

الذي يجعل ذلك؟

تعد "العلاجات التكاملية" علامة تجارية تكميلية توفر للمستهلكين منتجات مطورة من قبل الأطباء الذين يستخدمون علاجات تكاملية تجمع بين الطب التقليدي والتكميلي.

الحد الأدنى

تؤخذ هذه المستخلصات الأساسية لمستخلص التوت مرتين في اليوم ، ويحتوي المنتج على إمدادات شهرية من الحصص. هو غير المعدلة وراثيا وتسليمها في كبسولة نباتية.

10. العوامل الطبيعية توت

العوامل الطبيعية التوت

العوامل الطبيعية Bilberry هو خيار بأسعار معقولة جدا إذا كنت تبحث عن تكملة جيدة bilberry ، ويمزج اثنين من مقتطفات التوت. يتم توحيد واحد في anthocyanins 25٪ ، والآخر هو 5: 1 نسبة.

المواصفات

  • 40 mg مستخلص بذور التوت
  • 305 استخراج bilberry 5: 1
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • لا نباتي

الذي يجعل ذلك؟

العوامل الطبيعية هي شركة مكملة للتغذية ذات أصول تعود إلى 1950s. الشركة تنمو المكونات للعديد من منتجاتها في مزرعة في كولومبيا البريطانية.

الحد الأدنى

يمزج هذا مستخلصين من التوت البري المعياري في الأنثوسيانين 25٪ وبنسبة 5: 1. وهي واحدة من مكملات التوت أكثر بأسعار معقولة في السوق ، لكنها ليست نباتي.

ما هو التوت؟

التوت البري يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتوت البري في أمريكا الشمالية ، ولكنه أصلي في شمال أوروبا وأجزاء معينة من أمريكا الشمالية وآسيا. التوت لونه أغمق ، يظهر أحيانًا أسود تقريبًا ، ولب الفاكهة أحمر أو أرجواني بدلاً من اللون الأخضر للتوت الأزرق.

التوت الحلو والحساء ، مع نكهة أكثر قوة من العنب البري.

على مر التاريخ ، تم استخدام التوت وأوراقها للأغراض الطبية ، كما تم استهلاكها كغذاء. كان يعتقد أن الفاكهة ساعدت في دعم البصر والرؤية الليلية ، مما تسبب في ظهور طيارين بريطانيين خلال الحرب العالمية الثانية على أكل مربى التوت. (1)

هناك بعض الأدلة على أن الفاكهة يمكن أن تساعد في اضطرابات شبكية العين وإعتام عدسة العين. (2) ومع ذلك ، هناك أدلة أقل تدعم فكرة أنه يفيد الرؤية الليلية.

مثل التوت البري ، الثيران غنية بمضادات الأكسدة والفلافونويد ، ولكن كل التوت لديه فلافونيدات مختلفة تهيمن على التركيبة. كلاهما يحتوي على مجموعة من مركبات الفلافونويد تسمى anthocyanins ، ولكن الأنثوسيانين السائد في التوت البري يعرف باسم السيانين ، في حين أن الأنثوسيانين السائد في العنب يسمى malvidin. (3تم العثور على الأنثوسيانين في الفواكه والتوت الأزرق الأسود ، وكذلك الخضروات الأرجواني.4)

سيانيدن لديه القدرة على خفض مستويات الجلوكوز في الدم دون عرقلة تخليق البروتين العضلي (4). من بين جميع مركبات الأنثوسيانين ، يبدو أنه يتمتع بأعلى معدل امتصاص وأهمية إكلينيكية. (4)

أساسا ، هذا يعني أن السيانيدن يبدو أن له التأثير الأكبر على الصحة ، وأن التوت البري هو أغنى مصدر طبيعي له. (5)

يستخدم Bilberry

وقد استخدم التوت في عدد من الأغراض الصحية ، ولكن المزيد من البحوث أمر ضروري. وتشمل هذه الاستخدامات:

  • شروط العين: التوت قد يساعد في اضطرابات شبكية العين وإعتام عدسة العين. دعمت العديد من التجارب السريرية استخدام التوت للوقاية من اعتلال الشبكية السكري ، وهي معترف بها في أوروبا كعلاج. (6وتشير بعض الدراسات على الحيوانات أيضا أن الوجبات الغذائية العالية في مركبات الفلافونويد anthocyanoside تؤخر تطور إعتام عدسة العين. (7, 8هناك بعض الأدلة على أن التوت يمكن أن يحسن الرؤية الليلية ، لأنها عالية في مركبات الفلافونويد التي تسرع عملية تجديد الصبغة التي تستخدمها العين للرؤية الليلية - أظهر الأشخاص الذين يعانون من ضعف الرؤية الليلية تحسنا عند استكمالهم بالتوت. (9) ومع ذلك ، هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لتحديد فوائد التوت لصحة العين.
  • صحة القلب والأوعية الدموية: يرجع ذلك إلى حقيقة أن التوت هي واحدة من أعلى المصادر الطبيعية للسياندين ، والتوت هو من مصلحة لدعم صحة القلب والأوعية الدموية. وقد ارتبط سيانيدن مع انخفاض في مستويات السكر في الدم والآثار المضادة للسكري. (4) وجدت دراسة عن التوت وصحة القلب والأوعية الدموية أن التوتة تقلل نسبة السكر في الدم لدى المرضى الذين يعانون من عوامل الاختطار الأيضي ، مثل نوع 1 ونوع 2 السكري. (10) بالإضافة إلى ذلك ، أظهر التوت لمنع تراكم الصفائح الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين ، ولكن هناك حاجة إلى التجارب البشرية. (9عموما ، هناك حاجة لمزيد من البحوث.
  • المضادة للالتهابات: التهاب هو رد فعل من نظام المناعة المصممة لحماية وعلاج الجسم وتشمل خلايا الدم البيضاء مهاجمة الكائنات الأجنبية. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يهاجم الجسم نفسه ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية. مثل التوت ، التوت لديه فوائد صحية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وجدت دراسة حديثة أن مستخلص التوت لديها تأثير وقائي قوي على الالتهاب المناعي ، وكذلك الآثار المفيدة على صحة الكبد. (11)

كيفية اتخاذ بربري

يمكن أن تستهلك التوت الخام ، المطبوخة أو المجففة. مكملات التوت تتوفر كمستخلصات ومساحيق وشاي.

وقد استهلكت التوت المجفف في الدراسات على جرعات من 20 إلى 60 غرام يوميا ، وجرعات استخراج التوت من 160 ملغ. في الشاي ، تم استخدام 5 إلى 10 غرام من التوت المهروس والأوراق المجففة المفرغة ناعما 1 غرام ناعما.

بشكل عام ، اتبع التعليمات على الملحق وتوجيهات الطبيب.

الآثار الجانبية والاحتياطات

لا ينبغي استهلاك المستخلص والورق بكميات كبيرة على مدى فترات طويلة بسبب التانينات المحتوية عليه. قد يسبب التانينات فقدان الوزن وتشنجات العضلات.

كما هو الحال مع جميع المكملات الغذائية ، نوصيك بالتحدث مع الطبيب قبل تناول منتجات التوت البري.

ما الذي تبحث عنه في ملحق جيد التوت

يرجع ذلك إلى حقيقة أن التوت لم يدرس على نطاق واسع ، ليس هناك جرعة مثالية متفق عليها عموما. عند التحقق من منتج التوت ، تأكد من أن التوت المستخدم ذو جودة عالية وأن الشركة لا تستخدم الحشوات والمواد اللاصقة والمواد الحافظة غير الضرورية.

وعمومًا ، راجع العلامة التجارية التي تقدم المنتج وابحث عن شركة تتمتع بسمعة جديرة بالثقة ومعروفة بالمكملات عالية الجودة.

هل كان المقال مساعدا؟!
أخبرنا إذا كنت تحب هذه المقالة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا تحسينها.
نعم
لا

آخر تحديث:

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اوستن ميدوز

كتب بواسطة اوستن ميدوز

أوستن ميدوز هي كاتبة ومستشارة مستقلة متخصصة في مواضيع الصحة والعافية. مع أكثر من 7 سنوات من الخبرة في مجال صناعة الصحة الطبيعية ، يسعى أوستن لتقديم معلومات دقيقة وموجزة وبحثية لقرائه. يمكنك الاتصال معه LinkedIn.