ⓘ يرأس ، هناك الروابط التابعة لها في هذه المقالة ، لذلك إذا اشتريت شيئًا ما ، فسنحصل على جزء من المبيعات.

أفضل مكملات Alpha-GPC - أفضل ماركات 10 التي تمت مراجعتها من أجل 2019

من أجل مساعدتك في العثور على منتج alpha-GPC جيد ، قمنا بتقليص أفضل مكملات alpha-GPC في السوق الآن.

أعلى المنتجات شنومكس ألفا-غك مقارنة

1. الآن الأطعمة ألفا غك

الآن الأغذية ألفا المؤتمر الشعبي العام

تقدم NOW Foods Alpha GPC جرعة ألفا جي بي سي جيدة يتم توفيرها في كبسولات نباتية خالية من الغلوتين والعديد من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل الحليب والبيض والأسماك. في 300mg لكل كبسولة تؤخذ مرتين يوميًا ، هذا الملحق ألفا GPC عالي الجودة هو خيار جيد للكثيرين.

المواصفات

  • 600mg alpha GPC
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • نباتي / نباتي
  • خال من الغلوتين
  • ممارسات التصنيع الجيدة (غمب) مصدقة
  • مراجعات العملاء الجيدة

الذي يجعل ذلك؟

NOW Foods هي شركة مكملة للصحة الطبيعية تم تأسيسها في 1968 ، وقد اكتسبت سمعة الجودة والنقاء والقوة في منتجاتها. تستخدم الشركة في الغالب مكونات عضوية غير معدلة وراثيا ، وتقدم مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات الصحية.

الحد الأدنى

هذا هو أفضل مكوّن ألفا GPC في السوق في الوقت الحالي ، وتدل مراجعات العملاء الإيجابية على استحسانها. لديه جرعة ألفا جيدة من GPC وهي نباتية وخالية من الغلوتين ، وهي مصنوعة في منشأة معتمدة من GMP بواسطة علامة تجارية موثوقة.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

2. مكملات الخشب مزدوجة ألفا غك

ملاحق الخشب مزدوج ألفا المؤتمر الشعبي العام

Double Wood Supplements Alpha GPC هو ملحق ألفا من فئة GPC الصيدلانية يتم تناوله بجرعات 300mg مرتين يوميًا. يتم تصنيعها في الولايات المتحدة وتفتخر بضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪.

المواصفات

  • 600mg alpha GPC
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • الصف الصيدلانية
  • 100٪ مال ظهر ضمان
  • اختبار للنقاء
  • صنعت في الولايات المتحدة الأمريكية
  • مراجعات العملاء الجيدة

الذي يجعل ذلك؟

Double Wood Supplements هي علامة تجارية مكملة في فيلادلفيا تقدم مقتطفات ، العناصر الغذائية الأساسية ومنتجات الأحماض الأمينية. تقوم الشركة بتصنيع جميع منتجاتها في الولايات المتحدة الأمريكية ، وتختبرها لنقاوتها.

الحد الأدنى

يعتبر ملحق ألفا GPC الذي تم اختباره ، والمستحضرات الصيدلانية ، أحد أفضل المنتجات التي تعرفها الشركة المصنعة. إنهم واثقون جدًا من أنها توفر ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪. يوفر جرعة ألفا جي بي سي جيدة من 300mg مرتين يوميًا.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

3. جارو فورمولاس ألفا غك

جارو صيغ ألفا المؤتمر الشعبي العام

Jarrow Formulas Alpha GPC عبارة عن حبة نباتية ألفا نباتية تحتوي على 300mg لكل كبسولة. انها مصنوعة خالية من العديد من المواد المثيرة للحساسية ، وخاصة الغلوتين. لديها حصص 60 لكل حاوية من كبسولات ألفا GPC عالية الجودة.

المواصفات

  • 300mg alpha GPC
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • نباتي / نباتي
  • خال من الغلوتين
  • خالية من العديد من المواد المسببة للحساسية
  • مراجعات العملاء الجيدة
  • GMP شهادة

الذي يجعل ذلك؟

تأسست شركة Jarrow Formulas في 1977 إلى جانب متجر صغير للأطعمة الصحية يقع في غرب هوليوود في كاليفورنيا. اليوم ، نمت الشركة لتقديم مجموعة كبيرة ومتنوعة من المكملات الغذائية المصنوعة في مرافق معتمدة GMP.

الحد الأدنى

تم تصنيع هذا الملحق ألفا GPC عالي الجودة في منشأة حاصلة على شهادة GMP من قبل شركة تصنيع موثوق بها ، ويوفر كبسولات 300mg الخالية من الجلوتين والمواد المثيرة للحساسية الأخرى. إنه نباتي ونباتي ، ويراجعه المستهلكون جيدًا ، مما يجعله أحد أفضل مكملات ألفا في السوق.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

4. فيتامونك ألفا غك كبسولات

VitaMonk ألفا المؤتمر الشعبي العام كبسولات

يتم تصنيع كبسولات VitaMonk Alpha GPC في منشأة معتمدة من قبل برنامج الرصد العالمي ومكوناتها مضمونة بجودة 100٪ متميزة. يوفر جرعة 325mg alpha GPC لكل كبسولة ، مع إجمالي حصص 60 لكل حاوية.

المواصفات

  • 325mg alpha GPC
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • GMP شهادة
  • 100٪ ضمان جودة متميزة
  • يشمل حشو دقيق الأرز

الذي يجعل ذلك؟

VitaMonk هي العلامة التجارية المكملات الغذائية الصحية التي تستخدم الممارسات الصحية التقليدية والبحوث الطبية لتوجيه صيغ منتجاتها.

الحد الأدنى

مع 325mg لكل كبسولة و 60 كبسولات لكل حاوية ، فإن ملحق جودة ألفا GPC عالي الجودة 100 هو خيار جيد. ومع ذلك ، فإنه يشمل حشو دقيق الأرز.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. امتصاص الصحة ألفا المؤتمر الشعبي العام

استيعاب الصحة ألفا المؤتمر الشعبي العام

يوفر Absorb Health Alpha GPC 250mg لكل كبسولة من ألفا GPC ، المصنوع في منشأة معتمدة من GMP خالية من عوامل التقطيع.

المواصفات

  • 250mg alpha GPC
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • GMP شهادة
  • لا يوجد وكلاء قطع
  • جرعة منخفضة
  • الثمن

الذي يجعل ذلك؟

Absorb Health هي ماركة مكملة أحدث تأسست في 2011 عندما حاول مؤسسها جوش فولتون مساعدة زوجته كاترينا بعد أن أصيبت بالمرض. ورأى أن العديد من المكملات الغذائية الطبيعية يمكن تسعيرها بتكلفة أقل ، وولد أبسورب هيلث.

الحد الأدنى

توفر حبة ألفا GPC هذه جرعة أقل من معظمها ، ولكنها مصنوعة في منشأة معتمدة من GMP باستخدام مكونات عالية الجودة. هو سعر بعض الشيء من بعض البدائل المتاحة في السوق.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. مختبرات دوغلاس - ألفا-غك

مختبرات دوغلاس ألفا Gpc

تقدم مختبرات Douglas - Alpha-GPC 250mg alpha GPC مرتين يوميًا. إنه مصنوع من الكائنات المحورة وراثيا أو الغلوتين ، ولا يحتوي على أي مواد حافظة أو نكهات اصطناعية.

المواصفات

  • 500mg alpha GPC
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • غير المعدلة وراثيا
  • خال من الغلوتين
  • أية مواد حافظة اصطناعية أو النكهات
  • جرعة أقل لكل كبسولة
  • الثمن

الذي يجعل ذلك؟

بدأت مختبرات دوغلاس في 1955 مع رائد التغذية سام ليون ، الذي بدأ في بيع المكملات الغذائية مباشرة إلى المتخصصين في الرعاية الصحية. اليوم ، تقدم الشركة مجموعة متنوعة من المنتجات المتاحة للمستهلكين كذلك.

الحد الأدنى

تم إعدادها باستخدام GPA جيدًا من ألفا وخالية من الجلوتين ، والكائنات المعدلة وراثيًا والعديد من المكونات الاصطناعية ، وهذا يعتبر مكملًا أساسيًا لألفا GPC. ومع ذلك ، فإنه يوفر جرعة أقل لكل كبسولة ثم العديد من البدائل ، ويكلف أكثر.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

7. Purisure Alpha-GPC Powder

Purisure Alpha Gpc Powder

Purisure Alpha-GPC Powder هو مسحوق وليس حبوب منع الحمل. وهو عبارة عن مزيج 50 / 50 من GPC وثنائي أكسيد السيليكون ، وهو مكون شائع للاستخدام في المستحضرات الصيدلانية والتكميلية التي تمنع المسحوق من الالتصاق معًا.

المواصفات

  • 300mg alpha GPC
  • ثاني أكسيد السيليكون 300mg
  • حصص 42 للكيس الواحد
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • ضمان المال
  • مراجعات العملاء الجيدة
  • ليس ألفا GPC خالصًا

الذي يجعل ذلك؟

Purisure هي العلامة التجارية الصحية الطبيعية التي تقدم معظم مساحيق الملحق منشط الذهن. المكونات المستخدمة نقية ومصدره من جميع أنحاء العالم. تقدم الشركة ضمان استعادة الاموال.

الحد الأدنى

هذا الملحق Alpha GPC مسحوق يوفر مرونة الجرعات ، ونقطة سعر عظيم. ومع ذلك ، فهو نصف ثنائي أكسيد السليكون ، وهو ليس بالضرورة مفيدًا.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

8. سوانسون ألفا-غك

Swanson Alpha Gpc

Swanson Alpha-GPC هو مكمل نباتي يوفر جرعة ألفا جي بي سي جيدة تبلغ 300mg لكل كبسولة. يتم تصنيعها في منشأة معتمدة من قبل برنامج الرصد العالمي ، وقد ضمنت درجة نقاوة وفاعلية وهي مدعومة بضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪.

المواصفات

  • 300mg alpha GPC
  • كبسولة واحدة لكل وجبة
  • حصص 60 للحاوية الواحدة
  • نباتي
  • GMP شهادة
  • مضمون نقاء وقوة
  • 100٪ مال ظهر ضمان
  • يشمل المكونات المضافة غير الضرورية

الذي يجعل ذلك؟

مقرها الرئيسي في فارجو ، نورث داكوتا ، سوانسون فيتامينات هي علامة تجارية مكملة للوجبات الغذائية التي تأسست في 1969. منتجاتها مدعومة بالعلوم ويتم تقديمها بأسعار القيمة.

الحد الأدنى

توفر حبوب منع الحمل الأساسية ألفا GPC حبوبًا نباتية مصنوعة في منشأة معتمدة من برنامج GMP باستخدام نظام ألفا GPC الفعال والقوي. تقدم الشركة ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪. ومع ذلك ، فإنه يشمل المكونات المضافة غير الضرورية.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

9. نقية التغليف - ألفا-غك

التلخيصات نقية - ألفا المؤتمر الشعبي العام

Pure Encapsulations - Alpha-GPC عبارة عن تكملة قوية لـ GPC لـ alpha. يوصى بتناول كبسولتين ثلاث مرات يوميًا ليصبح المجموع 1200mg يوميًا.

المواصفات

  • 1200mg alpha GPC
  • كبسولتان لكل وجبة ، ثلاث مرات يوميا
  • حصص 30 (قيمة 10 يومًا)
  • نباتي
  • خال من الغلوتين
  • لا الطلاء
  • كمية صغيرة
  • الثمن

الذي يجعل ذلك؟

متخصصة في التغليف النقي في المكملات الغذائية المضادة للحساسية التي تم تطويرها باستخدام البحوث الطبية والمصممة لتحقيق نتائج يمكن التنبؤ بها. العلامة التجارية موثوق بها من قبل المتخصصين في المجال الطبي.

الحد الأدنى

واحدة من أعلى مكملات ألفا GPC المتاحة ، وهي أيضا واحدة من أغلى الأنواع. إنها مكمل غذائي قوي من ألفا GPC ، ويوصى بتناول حبتين ثلاث مرات يوميًا. ومع ذلك ، لا يوجد سوى عشرة أيام من الحبوب في حاوية واحدة.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

10. مسحوق مدينة ألفا غك

مدينة مسحوق ألفا المؤتمر الشعبي العام

مسحوق مدينة ألفا المؤتمر الشعبي العام هو نصف ثاني أكسيد السيليكون ، نصف ألفا المؤتمر الشعبي العام. يوفر 300mg من alpha GPC لكل حصة ، وذلك باستخدام مكونات نقي مضمونة يتم التحقق منها من خلال الاختبارات المعملية من طرف ثالث.

المواصفات

  • 300mg alpha GPC
  • ثاني أكسيد السيليكون 300mg
  • كبسولتان لكل وجبة
  • حصص 30 للحاوية الواحدة
  • النقاء مضمون
  • مختبر الطرف الثالث تم اختباره
  • ليس ألفا GPC خالصًا

الذي يجعل ذلك؟

يوفر مسحوق مدينة المكملات الغذائية السائبة و nootropics لأكثر من 250 في جميع أنحاء العالم. تأسست الشركة في 2014.

الحد الأدنى

تقدم 300mg alpha GPC لكل عرض ، هذا الملحق هو خيار جيد للكثيرين. إنه مختبر طرف ثالث تم اختباره وصنعه بمكونات نقية مضمونة. ومع ذلك ، فهي ليست نقية ألفا نقية ، إنها نصف ثاني أكسيد السيليكون.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث



أسئلة يتكرر طرحها عن Alpha GPC

ما هو Alpha GPC؟

Alpha GPC هو مركب موجود في الطعام يستخدمه الجسم لدعم الأنظمة الصحية الأساسية في الدماغ والجهاز العصبي.

تحتوي فول الصويا على حامض دهني يقوم ، عند تفصيله ، بتحرير هذه المادة الكيميائية المنوية التي تعرف باسم ألفا GPC. (1) يحتوي على الكولين ، وهو عنصر غذائي أساسي يدعم عملية الأيض ويساعد على تكوين الدهون الفوسفاتية الحيوية لأغشية الخلايا. (2الكولين هو مقدمة لمرسل عصبي يعرف باسم أستيل ، وهو رسول مهم لجزء من الجهاز العصبي المتورط في انقباض العضلات ، ويمكن أن يساعد أيضًا في توسيع الأوعية الدموية ، وإبطاء معدل ضربات القلب ، وزيادة الجسد الإفرازات. (3, 4)

ألفا GPC هو دواء وصفة طبية لمرض الزهايمر في أوروبا ، وعرضت كمكمل غذائي أو طلقة. في الولايات المتحدة ، لا يتوفر ألفا GPC إلا كمكمل غذائي. (1)

يمكن أن يساعد في الوقاية من التدهور المعرفي ، كمكمل غذائي ، ويبدو أنه يدعم أغشية الخلايا. (5)

يبدو أن ألفا GPC نشطة في الجرعات العالية ، ويمكن أن توفر مكملات ألفا GPC للجسم المزيد من الكولين - وهو يتعلق بكولين xNUMX٪ بالوزن. (5يلعب الكولين دوراً هاماً في الإدراك والذاكرة والمزاج والتحكم في العضلات وغيرها من وظائف الدماغ والجهاز العصبي. (2)

هناك بعض الأبحاث الواعدة حول فوائد ألفا GPC لصحة الإنسان ، لكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث.

ما هي استخدامات وفوائد ألفا GPC؟

بسبب دور ألفا GPC في الدماغ والجهاز العصبي ، هناك اهتمام باستخدامه لكل من الفوائد الإدراكية والرياضية. تشمل استخداماتها:

  • الدعم المعرفي: توفر مكملات Alpha GPC محتوى عاليًا من الكولين ، وهو عنصر غذائي مهم لأغشية الخلايا. انها بمثابة عنصر حاسم في غشاء الخلية ويدعم البنية الخلوية. (6) أظهرت دراسة كبيرة مزدوجة التعمية استمرت أكثر من ستة أشهر أن مكملات ألفا GPC في جرعات 400mg تؤخذ ثلاث مرات يوميًا في الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر الخفيف إلى المعتدل تحسنت بشكل ملحوظ الأعراض. شملت الدراسة الموضوعات البشرية 261 من كلا الجنسين في تجربة تسيطر عليها وهمي. (7) أظهرت نفس الدراسة أن معدل الانخفاض المعرفي انخفض بشكل كبير.
  • الرياضيين: هناك بعض الاهتمام في استخدام مكملات ألفا GPC لتعزيز إنتاج هرمون النمو في الرياضيين. هرمون النمو يمكن أن يحسن تكوين الجسم (الدهون مقابل نسبة العضلات بالكتلة) ويمكن أن يدعم إنتاج الطاقة القصوى. (8) وجدت إحدى الدراسات أن سبعة رجال مدربين قد شهدوا زيادة في إنتاج الطاقة بنسبة 14٪ ، وكذلك زيادة في هرمون النمو الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية ، عند إضافة 600mg alpha GPC قبل التمرين. (9) ومع ذلك ، تم تمويل هذه الدراسة من قِبل الشركة التي أنتجت منتج ألفا GPC الجاري اختباره ، لذا قد لا تكون النتائج موثوقة.

كيف يمكنني اتخاذ ألفا المؤتمر الشعبي العام؟

تم تناول مكملات Alpha GPC في جرعات بين 300 و 1200mg في الدراسات العلمية. (5) عادةً ما يتم استخدام جرعات أكبر في دراسات التأثيرات المعرفية لـ alpha GPC ، ويتم تقسيمها إلى جرعات 400mg alpha GPC التي يتم تناولها ثلاث مرات يوميًا. (7)

ما هي الآثار الجانبية من ألفا Gpc؟

عندما تؤخذ بجرعات مناسبة ، تكون ألفا GPC مكملاً آمنًا. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مثل الحرقة والصداع والأرق والدوخة والطفح الجلدي.

كيف يمكنني اختيار منتج جيد لـ GPC Alpha؟

تقدم مكملات ألفا GPC الجيدة جرعات عالية الجودة تقارب 300mg كحد أدنى لكل وجبة. كما أنها مصنوعة من قبل شركات موثوقة ذات سمعة جيدة. تحقق من قائمة المكونات على ظهر مكملات alpha GPC للتأكد من أنها لا تحتوي على مكونات مضافة غير ضرورية أو ضارة.

اشترك للحصول على التحديثات

احصل على تحديثات ، أخبار ، هبات والمزيد!

هناك خطأ ما. الرجاء التحقق من الإدخالات والمحاولة مرة أخرى.

هل كانت هذه المشاركة مفيدة؟
أخبرنا إذا كنت تحب المشاركة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكننا تحسينها.
نعم4
لا0

اترك تعليق





يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

عن المؤلف

اوستن ميدوز

اوستن ميدوز

أوستن ميدوز كاتبة ومستشارة مستقلة متخصصة في مواضيع الصحة والعافية. مع أكثر من 7 من الخبرة المكتوبة في صناعة الصحة الطبيعية ، تسعى أوستن جاهدة لتقديم معلومات دقيقة وموجزة وقائمة على الأبحاث لقرائه.