أفضل مساحيق البروتين النباتية مرتبة ل 2018 - أعلى 10 العلامات التجارية

على أساس أفضل النباتات-البروتين مساحيق على رأس السوق اليوم

تقفز إلى أفضل مساحيق النبات

كل يوم، تتطلب أجسادنا بعض العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن لكي يعمل بشكل صحيح. وعلى الرغم من أن هناك مجموعة متنوعة واسعة من الصغرى والمغذيات التي يحتاجها للوظيفة المناسبة للجسم البشري، واحد من البروتين الأكثر أهمية هو. يستخدم البروتين في الجسم لعدد من الأدوار المهمة، بما في ذلك نمو خلايا جديدة، نمو العضلات، وإصلاح الأنسجة العضلية التالفة، وإنتاج الهرمونات والإنزيمات، وأكثر من ذلك.

كمية البروتين التي تحتاج إليها على أساس يومي يعتمد على عدد قليل من العوامل، بما في ذلك الخاصة بك نوع الجنس والعمر والوزن ومستوى النشاط. يمكنك استخدام هذه الآلة الحاسبة يدوية لمعرفة كمية البروتين الموصى به. وهناك الكثير من الناس الحصول على بروتين كاف من خلال نظامهم الغذائي وحده، في حين أن البعض الآخر قد لا. لهذا السبب، كثير من الناس ترغب في استخدام مساحيق البروتين من أجل زيادة كمية البروتين وتحسين الصحة العامة. هناك بضعة أنواع مختلفة من مكملات البروتين، ولكن اليوم نحن هنا للحديث عن مساحيق البروتين أفضل مصنع القائم.

ما تستند مصنع مساحيق البروتين؟

وكما يوحي اسمها، القائمة على النبات مساحيق البروتين هي المكملات الغذائية المسحوقة التي هي غنية في البروتين المستمدة من المصادر النباتية. وتشمل الأمثلة الشائعة بروتين الأرز البني، بروتين القنب، والبروتين البازلاء، وبروتين الصويا وغيرها وهذه المساحيق ذات الأصل النباتي ليست شعبية كما أبناء عمومة القائم على منتجات الألبان، مثل بروتين مصل اللبن، ولكن شعبية والوعي بهذه مساحيق البروتين المصنع هو بالتأكيد المتنامية.

وهناك مجموعة متنوعة من الأسباب لماذا قد ترغب في استخدام المنتجات النباتية بدلا من المنتج على أساس الألبان / اللحوم. ربما كنت نباتي أو نباتي، وترغب في تجنب المنتجات الحيوانية. ربما كنت اللاكتوز التعصب، أو ببساطة حساسية لمنتجات الألبان. أو، ربما كنت ترغب في الأحماض الأمينية التي تقدمها البروتينات ذات الأصل النباتي. أو، ربما كنت تشعر بالقلق مع الأثر البيئي من البروتينات الحيوانية، ويفضل مسار أكثر بسيطة وطبيعية. بغض النظر عن التفكر الخاص، وهناك الكثير من الخيارات المختلفة هناك، ولكن لقد وضعنا معا قائمة من أفضل مساحيق البروتين النباتي لمساعدتك في اختيار منتج جيد.

أنواع مختلفة من البروتينات النباتية

البروتين المستخلص من الأعشاب هو مصطلح شامل لمساحيق البروتين المستمدة من المصادر النباتية الطبيعية. العديد من المساحيق الأكثر فعالية البروتينات النباتية على أساس استخدام مزيج من عدة أنواع مختلفة من البروتينات من أجل جني فوائد البروتينات النباتية الكاملة. في القسم التالي، أن نسلط الضوء على الأنواع الأكثر شعبية من البروتينات النباتية المستخدمة في هذه المنتجات:

بروتين الأرز البنيمسحوق البروتين الأرز البني هو يستخدم عادة للغاية مكون في أفضل مساحيق البروتين النباتي، لسبب وجيه. وقد وضعت بعض الدراسات الحديثة أن نوعية البروتين الأرز البني تمشيا مع بروتين مصل اللبن، وهو أمر مهم جدا نظرا لحقيقة أن بروتين مصل اللبن يعتبر عموما أن يكون نوعا من "المعيار الذهبي" في العالم مسحوق البروتين. يوفر بروتين الأرز البني فوائد كبيرة مسحوق البروتين النباتي، وانها بأسعار معقولة جدا ويمكن الوصول إليها.

اذهب إلى: 10 أفضل مسحوق البروتين رايس

بروتين البازلاء - بروتين البازلاء هو نموذج واحد من البروتينات النباتية التي تنمو بسرعة في شعبية. بشر للمحتوى نسبة عالية من البروتين، و فوائد صحية كبيرة. بالإضافة إلى ذلك، أنها رخيصة نسبيا لإنتاج، لذلك انها تستخدم عادة في الأخلاط.

اذهب إلى: 10 أفضل مساحيق البروتين البازلاء

بروتين الصويا - بروتين الصويا تحظى بشعبية كبيرة، معظمها لأنها واحدة من أرخص أشكال البروتين النباتي. ومع ذلك، فإنه ليس بالضرورة الخيار الأفضل لكثير من الناس. لأحد، وبعض الناس لديهم حساسية أو حساسية لالصويا. حتى لو كنت لا حساسية من فول الصويا، وهناك بعض المخاوف مع استخدام على المدى الطويل من بروتين الصويا. بكميات صغيرة، وبروتين الصويا على ما يرام بالنسبة لمعظم الناس، ولكن بالنسبة لمعظم، وتجنب المنتجات التي تستخدم فول الصويا كمصدر بروتين أساسي في مباراة اليوم هو أفضل رهان. كل من أفضل مساحيق البروتين النباتية التي نوصي في هذا الدليل هي خالية من فول الصويا.

اذهب إلى: 10 أفضل مساحيق بروتين الصويا

بروتين القنبقنب بروتين البذور هو عنصر آخر الشعبية التي شهدت نموا سريعا في السنوات الأخيرة. القنب هو نسخة من الذكور من النبات الماريجوانا، ولكن لا تقلق - سوف بروتين القنب لا تحصل على أعلى مستوى. القنب ليست العقلية على الإطلاق، وبذوره غنية جدا بالبروتين مع ملف تعريف مثير للإعجاب من الأحماض الأمينية (جميع الأحماض الأمينية الأساسية 9، بالإضافة إلى 11 aminos أخرى). الدكتور فأس يدعو القنب لل الكمال البروتين النباتيوكثيرون في الصناعة أميل إلى الاتفاق.

اذهب إلى: 10 أفضل مسحوق البروتين القنب

أنواع أخرى - الأنواع المذكورة أعلاه هي الأكثر شعبية، ولكن هناك بالتأكيد أنواع أخرى. البروتين يمكن استخراجها من مجموعة متنوعة من النباتات والخضروات، حتى تستطيع أن ترى المكونات مثل بروتين الخرشوف، بروتين الكينوا، وبذور شيا، وما إلى ذلك سيكون من النادر أن تجد واحدة من هذه المكونات من تلقاء نفسها في المنتج، ولكن أنها غالبا ما تكون يضاف إلى خليط من البروتين لمزيد من التنوع.

وكما ذكر، فإن غالبية كبار مصنع تستند مساحيق البروتين تستخدم مزيجا من الأنواع المذكورة أعلاه. يمزج هي أفضل طريقة للحصول على الأحماض الأمينية متوازن. هناك 9 الأحماض الأمينية الأساسيةوكثير من هو غير ضروري. للحصول على أكبر قدر من الفائدة البروتينات النباتية، فأنت تريد أن تجد المنتج الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من مصادر البروتين المختلفة، ويقدم صورة جيدة من الأحماض الأمينية.

فوائد بروتين النبات

يمكن الفعالة القائمة على النبات مساحيق البروتين ينفعك في عدد من الطرق. في المقام الأول، فوائدها تنبع من محتوى البروتين الغني. ذلك أساسا، وهذه المنتجات تساعد إيصال فوائد البروتين. فوائد محددة سوف تختلف قليلا من المنتج إلى المنتج، ولكن عموما، فوائد تناول البروتين الكافي واضحة - وأفضل مسحوق البروتينات النباتية يمكن أن تساعدك على الوصول إلى البروتين المثالي اليومي البروتين لجسمك ونمط الحياة.

من يستطيع الاستفادة من البروتين النباتي؟

مجموعة متنوعة من الناس يمكن أن تواجه فوائد من اتخاذ مساحيق البروتين أعلى القائمة على النبات. يمكن لأي شخص لا تحصل على ما يكفي من البروتين من وجباتهم العادية تستفيد، ولكن بعض المجموعات، مثل تلك المذكورة أدناه، من المرجح أن تشهد أكبر قدر من الفائدة:

  • النباتيين - إذا كنت قد أجريت خيار لاتباع نظام غذائي نباتي، من المحتمل انك تعرف بالفعل أنه يمكن أن يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من البروتين في بعض الأحيان. من المؤكد أن هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين التي هي نباتي ودية، ولكن لا يزال العديد من المصادر الأولية من البروتين في الوجبات الغذائية الحديثة لدينا هي على اللحوم. النباتيون يمكن الاستفادة من النباتات القائمة على مساحيق البروتين القوية التي تساعد على الحفاظ على نظامهم الغذائي على الطريق الصحيح في حين لا يزال يسمح لهم اتباع نظام غذائي صحيح النباتي.
  • النباتيين - مثل النباتيين، يمكن أن النباتيين صعوبة في الوصول إلى مستويات كافية من البروتين. في الواقع، انها اصعب بكثير لالنباتيين، لأن منتجات الألبان والبيض، وغيرها من المنتجات الحيوانية غير اللحوم من المصادر الممتازة للبروتين. وعلى الرغم من النباتيين فقط يمكن استخدام مسحوق بروتين مصل اللبن، تحتاج النباتيين للعثور على شيء خالية تماما من المنتجات الحيوانية: مثل مساحيق البروتين المصنع!
  • أخصائيو الحميات - إذا كنت على نظام غذائي، يمكنك الاستفادة من إضافة مزيد من البروتينات إلى النظام الغذائي الخاص بك. البروتين يساعدك على الشعور بالشبع، و البقاء كامل لفترة أطول، مما يجعل من الاسهل لتجنب يتناول وجبات خفيفة والبقاء على المسار الصحيح، والنظام الغذائي الحكيم. بالإضافة إلى ذلك، العديد من المكملات الغذائية البروتينات النباتية تستند هي خيارات جيدة لديتر لأنهم عموما جيدة نسبيا بوجه عام، مع انخفاض السعرات الحرارية نسبيا، والدهون، وما يمكن أيضا أن هذه مكملات البروتين يمكن استخدامها لصنع البروتين الهزات لذيذة ومغذية، والتي يمكن استخدامها كما شغل وجبات خفيفة و / أو استبدال وجبة.
  • الرياضيين - الرياضيين بحاجة الى مزيد من البروتين بشكل كبير من الشخص العادي، لأن البروتين هو جزء رئيسي من إصلاح العضلات والنمو. فإن أي نوع من البروتين يعمل لهذا الغرض، ولكن كما سبق بيانه، وكثير من الناس يفضلون المصادر النباتية لمجموعة متنوعة من الأسباب الوجيهة.
  • الناس الصحة واعية - إذا كنت ممن تعتبر نفسها لتكون صحية واعية، عليك مثل أن معظم البروتينات ذات الأصل النباتي في صحة جيدة تماما وتتماشى مع العديد من التفضيلات الغذائية الشعبية. فإنه من السهل العثور على مسحوق عضوي البروتين، ومسحوق البروتين الخالية من الغلوتين، مسحوق البروتين خالية من الكائنات المعدلة وراثيا، الخ في الواقع، بعض من أهم توصياتنا تلبية معظم أو كل هذه المتطلبات.

كيفية اتخاذ مسحوق البروتين النباتي

سوف تحتاج إلى أن تكون مختلطة في الماء، الحليب، أو ألقيت في هزة البروتين (مع أي مكونات أخرى تريد) أعلى القائمة على النبات مساحيق البروتين. البروتين يهز جعل عظيم وجبة خفيفة أو وجبة بديلة، وخاصة إذا اخترت مسحوق البروتين النكهة بدون نكهة أو بسيطة، فإنها يمكن أن تكون مرنة جدا. عادة نوصي الذهاب مع منكه، أو بسيطة النكهات نوع الفانيليا / الشوكولاته للحفاظ على الخيارات مفتوحة.

أما بالنسبة للجرعة البروتينات النباتية، فإنه يختلف من منتج لآخر. ومعظم مساحيق البروتين لديهم مغرفة تضمينها في الحزمة، وهو ما قبل قياس العرض (أو في بعض الأحيان نصف حصة). هذا يجعل من السهل قياس خارج حجم الحصة، وتخفض من التخمين. مع أفضل مساحيق البروتين النباتي، سوف تحصل عادة حول 15-25g أو البروتين في كل حصة.

هل هناك أي آثار جانبية؟

الآثار الجانبية المرتبطة مع مساحيق البروتين النباتي الجيد نادرة إلى حد ما. قد تحدث بعض المشاكل في الجهاز الهضمي طفيفة في بعض الناس، مثل الغاز، والغثيان، واضطرابات المعدة، وما إذا لاحظت القضايا المعدة بعد تناول مسحوق البروتين، والنظر في اتخاذ جرعة أصغر في المرة القادمة للحد من هذه الآثار.

لأن البروتينات ذات الأصل النباتي يمكن استخدام مجموعة واسعة من المكونات، وهناك دائما بعض الإمكانيات لالحساسية أو الحساسية عنصر معين. إذا كنت تعاني من حساسية أو الحساسيات الغذائية، ومما لا شك فيه أن نلقي نظرة فاحصة على التسميات المكون من أي منتجات كنت تفكر.

أشياء للبحث عنها في مسحوق البروتين نبات جيد

مثل معظم المكملات الغذائية، وعدم وجود نقص في الخيارات عندما يتعلق الأمر الى اختيار أفضل مسحوق البروتين النباتي. وضعنا معا بالفعل قائمة من مساحيق البروتين أعلى محطة 10 مقرها، ولكن أنت تريد أيضا للحفاظ على بعض المبادئ الأساسية في الاعتبار عند اتخاذ اختيارك. من أجل اختيار أفضل منتج ممكن، ومن المؤكد أن النظر في العوامل التالية:

  • محتوى البروتين - أولا وقبل كل شيء، نلقي نظرة على محتوى البروتين. معظم المنتجات سوف يكون في مكان ما بين 15 و25g من البروتين في كل حصة، التي من الواضح أنها مجموعة واسعة إلى حد ما. من المهم أيضا أن تنظر في حجم الحصة، لأن منتج واحد قد يكون أقل من البروتين لكل خدمة من الآخر، ولكنه قد يكون أيضا حجم الحصة أقل من ذلك بكثير.
  • نوع من البروتين - "مصنع مقرها" البروتين هو فئة واسعة. إذا كنت تبحث لأغراض محددة نوع من البروتين، أو إذا كنت تبحث ل تجنب نوع معين، وينبغي أن يكون عاملا رئيسيا في قراركم. أيضا، أن نضع في الاعتبار أن معظم هذه المنتجات تستخدم نوعا من مزيج يتألف من عدة أنواع. لدينا المزيد من التفاصيل عن أنواع مختلفة من البروتينات النباتية في المقطع أعلاه.
  • سمعة العلامة التجارية - هناك طن من الشركات التي تصنع مساحيق البروتين النباتية قوي يستند، ولكنها ليست كل خلقوا متساوين. عموما، والذهاب مع شركات أكثر رسوخا والسمعة هو أفضل رهان. في هذه القائمة، لقد أوصى فقط منتجات من شركات جديرة بالثقة وراسخة. إذا اخترت للتسوق في أي مكان آخر، يكون على بينة من الشركة كنت شراء من وسمعتها.
  • القيمة - إلا إذا كنت الملياردير (! في هذه الحالة، التهاني) ينبغي أن يكون الثمن وقيمة المنتج عاملا. وقال مع ذلك، لا ينبغي أن يكون العامل الرئيسي، في انخفاض الأسعار لا يعني بالضرورة منتج أسوأ، وأعلى سعر لا يعني بالضرورة أفضل المنتجات. أيضا، عند مقارنة أسعار منتجات متعددة، لا مجرد إلقاء نظرة على أسعار حزم - في محاولة لمقارنة قيمة على أساس سعر لكل وجبة.
  • طعم / نكهة - معظم مساحيق البروتين النباتي هي النكهة، على الرغم من قلة وتقدم بدون نكهة. من الصعب اختيار أفضل مسحوق البروتين المصنع تذوق دون أن يحاول في الواقع كل منهم لنفسك، ولكن ما يمكنك القيام به هو اختيار نكهة الذي تعتقد أنك سوف ترغب. وليس ذلك فحسب، في محاولة لاختيار واحد التي يمكن أن تكون مرنة. على سبيل المثال، مسحوق الفانيلا النكهة يمكن أن تكون مختلطة في هزة مع الفاكهة، في حين أن نكهة الشوكولاته لا تذهب وكذلك مع كثير من الفواكه.

أعلى ملاحق البروتين النباتية 10 مقارنة

يرأس، هناكالروابط التابعة لهافي هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. أورغان العضوية النباتية القائمة مسحوق البروتين

Orgain العضوية النبات، القائم على البروتين مسحوق

Orgain مصنع العضوية البروتين واستنادا مسحوق هو منتج رائع يحتوي على مزيج من أفضل أنواع البروتينات النباتية. مع 21g من البروتين في كل حصة، بالإضافة إلى 5g من الألياف وإلا 3g صافي الكربوهيدرات، وهذا هو بكل بساطة أفضل مسحوق بروتين مصنع هناك.

ويستخدم مزيج من بروتين الأرز البني، بروتين القنب، والبروتين البازلاء، وبذور شيا لخلق مزيج متوازن من البروتينات الكاملة. هذا هو مسحوق البروتين العضوية بشكل كامل وزارة الزراعة الأميركية المعتمدة، وكذلك، مع كل عنصر يجري التصديق العضوي.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 21g لكل وجبة
  • مزيج من الأرز البني، والبازلاء، والقنب، والبروتين شيا
  • مصدر كاملة من البروتين عالي الجودة
  • الألياف 5g، 3g صافي الكربوهيدرات
  • فقط من السعرات الحرارية لكل وجبة 150
  • #1 أفضل بائع في الأمازون
  • وزارة الزراعة الأميركية العضوي
  • متوفر في 3 نكهات مختلفة. الشوكولاته والفانيليا، وغير منكه
  • صنع من قبل شركة كبيرة
  • 100٪ خالية من منتجات الألبان وفول الصويا والغلوتين واللاكتوز، والمكونات المعدلة وراثيا
  • قيمة ممتازة مقابل المال

ماذا يوجد بداخلها:

  • 21g مزيج من البروتين، ويتألف من بروتين الأرز البني، والبروتين البازلاء، وبذور شيا، وبروتين القنب.
  • 100٪ من المكونات العضوية
  • 100٪ خالية من الغلوتين، ومنتجات الألبان، اللاكتوز، وفول الصويا، والمكونات المعدلة وراثيا

الذي يجعل من: يتكون هذا المنتج من قبل Orgain، النمو السريع لصناعة المكملات متخصصة في المنتجات الصحية الطبيعية العضوية، وفعالة. التي أسسها الدكتور أندرو إبراهيم، وهو طبيب والناجين من السرطان، مؤسس Orgain والموظفين يعرفون جيدا أهمية حيوية لتغذية الصحية الشاملة. اليوم، Orgain يجعل مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية الصحية ومساحيق البروتين، وذلك باستخدام المقام الأول، الطبيعية والمكونات العضوية ذات الأصل النباتي. قد لا يكون بعد اسما مألوفا، ولكن نظرا نموها السريع وسمعة ممتازة، ونحن نعتقد أن هذا هو واحد من أفضل المنتجين تكملة طبيعية هناك.

خلاصة القول: وعموما، وهذا هو واحد من أفضل مكملات البروتين النباتي المال يمكن شراء. ويستخدم مزيج ممتاز من المكونات، وكلها معتمدة العضوية. انها خالية من المواد المسببة للحساسية الأكثر شيوعا والحساسية الغذائية، وهو ما يعني انها خيار كبير لأي شخص تقريبا. انها مصنوعة من قبل شركة كبيرة. بالإضافة إلى ذلك، وجود خيار بين اثنين من النكهات اللذيذة ونسخة غير ملطف، هذا الملحق هو تنوعا جدا، كذلك.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الروابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

2. سونواريور - المحارب مزيج

Sunwarrior --- المحارب-مزيج

Sunwarrior المحارب مزيج هو نبات مقرها مسحوق البروتين الفعال الذي يستخدم مزيجا من البروتين البازلاء، بروتين القنب، والتوت غوجي. مع 20g من البروتين في كل حصة، جنبا إلى جنب مع السعرات الحرارية فقط 100 و1.5g من الدهون، هذا المزيج الصحي هو وسيلة رائعة لزيادة استهلاك البروتين الخاص.

المعتمد أيضا زارة الزراعة العضوية، وخالية من فول الصويا والغلوتين، ومنتجات الألبان، اللاكتوز، والمكونات المعدلة وراثيا! هناك العديد من النكهات المختلفة المتاحة، مع الطبيعية / بدون نكهة، المخاوي، والشوكولاته، والتوت والفانيلا. انها واحدة من أفضل مسحوق البروتين المصنع تذوق أساس، واحدة من أهم توصياتنا بشكل عام.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 20g لكل وجبة
  • يستخدم بروتين القنب، بروتين البازلاء وغوجي التوت
  • وزارة الزراعة العضوية
  • الغلوتين الحرة، خالية من الكائنات المعدلة وراثيا، ومنتجات الألبان حرة، حرة اللاكتوز، وفول الصويا مجانا!
  • متاح في العديد من النكهات
  • منخفضة السعرات الحرارية والدهون
  • عظيم للاستخدام كبديل وجبة أو وجبة خفيفة صحية
  • مفيدة لبناء العضلات
  • صنع من قبل شركة كبيرة
  • كامل الأحماض الأمينية
  • الأحماض الأمينية المدرجة في التعبئة والتغليف
  • قيمة جيدة
  • مذاق رائع
  • نسخة بدون نكهة متاح لبراعة

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 20g، من بروتين البازلاء، بروتين القنب، والتوت غوجي

الذي يجعل من: يتكون هذا المنتج من قبل Sunwarrior، وهي الشركة المصنعة ملحق متخصص في، المكملات الغذائية الطبيعية ذات الأصل النباتي. المصنعين Sunwarrior مجموعة متنوعة من البروتينات ذات الأصل النباتي، وملاحق سوبرفوود، وغيرها من المنتجات الصحية الطبيعية. إنهم يؤمنون باستخدام جميع المكونات الطبيعية لتطوير المكملات الغذائية فعالة وصحية لعملائها. كما أنها ملتزمة بدعم هذا الكوكب، من خلال استخدام موارد متجددة، والمكونات العضوية، والتعبئة والتغليف المعاد تدويره، وأكثر من ذلك!

خلاصة القول: عموما، هذا هو منتج ممتاز بسعر معقول جدا. ونحن نعتبر أن تكون واحدة من أفضل مساحيق البروتين المصنع القائم. محتواه نسبة عالية من البروتين، وانخفاض السعرات الحرارية والدهون، ومصدقة من وزارة الزراعة الأميركية المكونات العضوية تتضافر لتجعل من المنتج جيدا مقربة وفعال، ويتعلق الأمر بدعم من واحدة من أكثر احتراما المصنعين تكملة طبيعية في هذه الصناعة. بالإضافة إلى ذلك، وجود 5 خيارات نكهة مختلفة كبيرة، للعثور على أفضل مذاق واحد بالنسبة لك!

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الروابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

3. بلانتفوسيون كاملة، شنومكس٪ النباتية مسحوق البروتين

PlantFusion-كاملة-100 النبات، القائم على البروتين مسحوق

PlantFusion أكمل هو مسحوق البروتين النباتي الجيد الذي يستخدم بروتين البازلاء، البروتين الخرشوف، ظهرت مسحوق الكينوا وظهرت مسحوق قطيفة. هذا مزيج قوي من المكونات من الناحية التغذوية الغنية ويوفر 21g من البروتين في كل حصة.

لقد غرست أيضا مع الأحماض الأمينية إضافية، بما في ذلك أكثر من 3g L-الجلوتامين، وهو من الأحماض الأمينية التي هي مفيدة جدا للتعافي بعد التمرين. هذا هو مزيج قوي من البروتينات الصحية من شركة كبيرة، ويمكن أن يكون أفضل مصنع مقرها مسحوق البروتين للرياضيين تبحث عن أداة الانتعاش.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 21g لكل وجبة
  • يستخدم بروتين البازلاء، البروتين الخرشوف، الكينوا ظهرت وانتشرت قطيفة
  • منخفض السعرات الحرارية والدهون منخفضة
  • 3g من أضاف L-الجلوتامين، لاستعادة تجريب
  • الانزيمات واضاف لتحسين الهضم
  • كل شيء طبيعي
  • مثالية لتحقيق الانتعاش بعد تجريب
  • طريقة سهلة للحصول على المزيد من البروتين في النظام الغذائي الخاص بك
  • ممتاز الأحماض الأمينية
  • لا الأرز أو الصويا
  • الغلوتين ومنتجات الألبان خالية
  • قيمة جيدة
  • يأتي من شركة كبيرة

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 21g، من بروتين البازلاء، البروتين الخرشوف، ظهرت الكينوا وظهرت قطيفة
  • وأضاف 3g L-الجلوتامين، لاستعادة تجريب
  • 100mg مزيج انزيم لتعزيز الهضم

الذي يجعل من: يتكون هذا المنتج من قبل PlantFusion، ويصل والقادمة منتج تكملة طبيعية تأسست في 2009. شكلت من قبل اثنين من المتحمسين الصحية مع رؤية مشتركة لأفضل شركة ملحق، يستخدم PlantFusion غذاء كامل وذات الأصل النباتي المكونات لصياغة المكملات الغذائية فعالة. أنها تستخدم موارد متجددة، والمكونات العضوية كلما كان ذلك ممكنا، وأنها تجنب استخدام الحشو غير الضرورية في منتجاتها.

خلاصة القول: عموما، هذا هو مصنع على أساس قوي مسحوق البروتين واحدة من أهم توصياتنا بشكل عام. انها تأتي من شركة كبيرة، ويستخدم مزيج جيد من مصادر البروتين صحية. إضافة L-الجلوتامين وأنزيمات تجعل منتج كبير أفضل من ذلك - بالإضافة إلى ذلك، فإنه يوفر قيمة جيدة للالخاص بك دولار حصلت عليها بشق الأنفس.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الروابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

4. بروتين فيغا والخضر

فيغا البروتين - و- الخضر

فيغا البروتين والخضر هو مسحوق البروتين محطة فريدة من نوعها والفعال الذي يجمع بين البروتينات مع 2 حصص كاملة من الخضر. للبروتين، فإنه يستخدم البازلاء، والقنب، saviseed وظهرت الأرز البني لصياغة مزيج من حمض غني الأمينية، ثم يضيف اللفت، السبانخ، القرنبيط والبرسيم للحصول على دفعة صحية للجميع أهمية الخضار.

كما انها منتج نظيف جدا، من دون استخدام الغلوتين، الكائنات المعدلة وراثيا، ومنتجات الألبان والمنتجات الحيوانية، وفول الصويا، أو المكونات الاصطناعية.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 20g لكل وجبة
  • القنب، والبازلاء، saviseed والبروتينات الأرز البني نبتت
  • 2 حصص من الخضر في كل وجبة!
  • وأضاف اللفت، والبرسيم، القرنبيط والسبانخ
  • متوفر في 5 النكهات اللذيذة
  • مفيد للتعافي بعد التمرين
  • عظيم لاستكمال البروتين اليومي
  • تعتبر واحدة من أفضل مساحيق البروتين المصنع تذوق
  • منخفضة السعرات الحرارية والدهون
  • لا سكر مضاف
  • خالية من الغلوتين، وفول الصويا، ومنتجات الألبان والمنتجات الحيوانية والمكونات المعدلة وراثيا، والمكونات الاصطناعية
  • الأمينية جيد الأحماض
  • قيمة جيدة

السلبيات:

  • بعض الناس تجد أنه حلوة جدا (المحلاة مع ستيفيا)
  • أكثر تكلفة من مسحوق البروتين على التوالي (بسبب الخضر المضافة)

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 20g، من بروتين البازلاء، بروتين القنب، البروتين saviseed، وظهرت الأرز البني
  • 2 حصص كاملة من الخضار، مصنوعة من أكواب 1.2 من القرنبيط، اللفت، السبانخ والبرسيم

الذي يجعل من: يتكون هذا المنتج من قبل فيغا، شركة تصنيع كبيرة من المنتجات الغذائية نظيفة ذات الأصل النباتي. فيغا يجعل في المقام الأول مساحيق البروتين ويمزج الشراب باستخدام المكونات صحية ذات الأصل النباتي، على الرغم من أنها الآن بصدد توسيع في جميع أنواع خطوط ملحق مختلفة. فريق العمل في فيغا يستخدم معرفتهم التغذية واللياقة البدنية لصياغة المكملات الغذائية فعالة ومستدامة وصحية للأعداد المتزايدة من المواطنين صحة الذهن. انهم شركة كبيرة مع مجموعة متنوعة واسعة من المنتجات الرائعة!

خلاصة القول: وعموما، هذا هو منتج ممتاز يجمع بين البروتينات ذات الأصل النباتي فعالة مع 2 حصص كاملة من الخضر. وهذا يمكن أن تستخدم كأداة بعد تجريب الانتعاش، واستبدال وجبة، أو مجرد جميع أنحاء معززة الصحية. الجوانب السلبية الوحيدة هي أن بعض الناس تجد أنه قليلا حلوة جدا، وانها قليلا أكثر تكلفة من المتوسط ​​مسحوق البروتين الخاص بك (على الرغم من أنه يقدم أكثر من المتوسط، في شكل من الخضر!)

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الروابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. حديقة الحياة العضوية الخضر والبروتين مسحوق

حديقة من بين الحياة العضوية والخضر والبروتين، مسحوق

حديقة الحياة الخضر العضوية ومسحوق البروتين هو بروتين مصنع فعالة تحتوي على 20g من البروتين لكل خدمة، جنبا إلى جنب مع وجبة صحية من الخضر. ويستخدم بروتين الأرز البني، والبروتين شيا، والبروتين البازلاء، جنبا إلى جنب مع 6 الخضار المجفف مختلفة، بما في ذلك السبانخ والبرسيم وأكثر من ذلك.

ايطاليا € ™ ق واحدة من أفضل النباتات العضوية منتجات مسحوق البروتين على أساس السوق، وايطاليا € ™ ق مصنوعة من قبل الشركة المصنعة تكملة جدا معروفة وراسخة.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 20g لكل وجبة
  • مزيج من شيا، والأرز البني والبازلاء البروتينات
  • الخضار وأضاف مختلفة 6، بما في ذلك السبانخ والبرسيم، وأكثر من ذلك
  • المكونات وزارة الزراعة العضوية
  • الخام، نباتي، خالية من الجلوتين ومنتجات الألبان خالية وفول الصويا مجانا
  • غير المعدلة وراثيا
  • يجمع بين البروتين لبناء العضلات مع سوبرفوودس الخضراء
  • تجريب قوية الانتعاش مزيج
  • صنع من قبل شركة بالاحترام

السلبيات:

  • غالية

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 20g، من الأرز البني، وشيا، والبروتينات البازلاء
  • مزيج superfood الخضراء، التي تتكون من السبانخ والبرسيم، القرنبيط، والفاصوليا البحرية والعدس والفاصوليا، وأكثر من ذلك

الذي يجعل من: يتكون هذا المنتج من قبل حديقة الحياة، التي هي العلامة التجارية #1 في صناعة المنتجات الطبيعية. ويمكن أن الشركة المصنعة للمجموعة واسعة من المكملات الغذائية والأغذية الصحية، وتجد منتجاتها في المتاجر في جميع أنحاء العالم. انهم ملتزمون باستخدام المكونات العضوية، غير المعدلة وراثيا، من مصادر مستدامة لتطوير منتجاتها، وبنوا سمعة عالية الجودة والاتساق.

خلاصة القول: عموما، هذا هو مصنع على أساس قوي مسحوق البروتين من شأنها أن توفر أيضا خدمة ضخمة من سوبرفوودس الخضراء. انها منتج نظيف جدا، وذلك باستخدام وزارة الزراعة الأميركية المكونات العضوية المعتمدة، واختيار ممتاز للراغبين في زيادة كمية البروتين. أنها قليلا على الجانب باهظة الثمن، ولكن نظرا المكونات وشملت، والسعر لا يزال يمثل قيمة جيدة.

ⓘ إذا كنت تشتري شيئا باستخدام الروابط أدناه، نحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. ناتوراد فيغانزمارت الكل في واحد الغذائية هزة

Naturade-Vegansmart-الكل في واحد الغذائية للاهتزاز

تقدم Naturade Vegansmart الكل في واحد الغذائية اهتز مزيج قوي من المكونات الغنية بالمغذيات. أنه يحتوي على البروتينات الكاملة، وهو مجمع المواد الغذائية كلها والفيتامينات 22 والمعادن والألياف، البريبايوتكس، الانزيمات الهاضمة وأكثر من ذلك - كل ملفوفة في شرب مزيج واحد سهل الاستخدام!

هذا المنتج هو مثالية للاستخدام كبديل وجبة، وذلك ببساطة لأنه يغطي العديد من الجوانب المختلفة للتغذية الشاملة. انها مسحوق البروتين النباتي الجيد، وحقا، إنها أكثر بكثير من مجرد ذلك!

يسلط الضوء على:

  • البروتين 20g لكل وجبة
  • يستخدم بازيلا والقنب والبروتينات شيا + أكثر
  • مجمع غذاء كامل
  • الألياف وأوميغا 3 مزيج
  • الفيتامينات والمعادن وأضاف
  • البريبايوتكس والإنزيمات الهضمية
  • هزة الغذائية الكاملة
  • المثل الأعلى في استبدال وجبة
  • الكل في واحد يغطي المنتج العديد من جوانب التغذية اليومية
  • التعبئة ومغذية
  • 100٪ نباتي
  • استعرض جيدا
  • متوفر في النكهات 3
  • قيمة جيدة مقابل المال

السلبيات:

  • على الجانب باهظة الثمن (ولكن يحتوي على الكثير من البروتين عادل)

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 20g، من البروتينات البازلاء، والقنب، شيا والبطاطا وشلوريلا
  • مجمع المواد الغذائية كلها، وتتألف من المانجو والتوت، والقرنبيط، والملفوف وأكثر من ذلك
  • الألياف ومزيج أوميغا، التي تتكون من مسحوق بذور الكتان، الخيزران الألياف، وأكثر من ذلك
  • البريبايوتكس
  • الانزيمات الهاضمة
  • أكثر بكثير!

الذي يجعل من: يتكون هذا المنتج من قبل Naturade، وهي الشركة المصنعة للمنتج صحي كبير ويحظى باحترام كبير. تأسست على 9 منذ عقود في 1926، تواصل Naturade مع مبادئ تأسيس الرئيسية لها. المكونات أفضل للمنتجات أفضل. في عام 1950، وكان الفضل Naturade إلى حد كبير في تطوير أول مسحوق بروتين الصويا مجدية تجاريا، واليوم، وأنها ستظل في طليعة صناعة المنتجات الصحية.

خلاصة القول: وعموما، هذا المنتج يذهب إلى مدى أبعد من جيدة مساحيق البروتين النباتية النموذجية في هذه القائمة من خلال توفير مجموعة واسعة من المكونات المفيدة. أنها لا تقدم 20g كامل من البروتين، جنبا إلى جنب مع مزيج كله الغذاء والألياف والإنزيمات الهضمية، وأكثر من ذلك بكثير. بسبب طائفة واسعة من المكونات وشملت، هذا المنتج هو قليلا على الجانب باهظة الثمن، ولكن لا يزال يقدم قيمة جيدة لأولئك الذين يبحثون عن مزيج استبدال وجبة.

7. جارو فورمولاس بروتينات النباتات المثلى

جارو-الصيغ الأمثل النبات، والبروتينات

جارو الصيغ المثلى البروتينات النباتية هي جيدة للبروتين مصنع من الشركة المصنعة جيد. ويستخدم الأرز البني، والبازلاء، وشيا والقنب وأكثر من ذلك لتقديم مزيج متوازن من البروتين مع بروتين 21g الكامل لكل حصة. كما انها جدا الغنية بالألياف، خالية من الجلوتين، لا يحتوي على سكر مضاف، وغير 100٪ نباتي.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 21g لكل وجبة
  • الأرز البني، والبازلاء، وبذور شيا، شلوريلا والقنب البروتينات
  • غنية بالألياف
  • ملء جدا
  • يمكن استخدامها لتحقيق الانتعاش بعد تجريب أو كبديل وجبة
  • مصدر سهل للبروتين الكامل
  • 100٪ نباتي
  • لا سكر مضاف
  • خالية من الغلوتين
  • الأمينية جيد الأحماض
  • قيمة جيدة

السلبيات:

  • شجاع طعم مسحوق
  • مكلفة بعض الشيء

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 21g، من الأرز البني، والبازلاء، وبذور شيا، والقنب، والبروتينات شلوريلا
  • الألياف الغذائية وأضاف

الذي يجعل من: يتكون هذا المنتج من قبل جارو الصيغ، وهي شركة تكملة الغذائية ومقرها في لوس انجليس، كاليفورنيا. تأسست في 1988، جارو توزع الآن خطهم من المكملات الغذائية لياقة بدنية عالية الجودة في جميع أنحاء أمريكا الشمالية. أنها شركة جيدة مع منتجات جيدة عموما.

خلاصة القول: وعموما، هذا هو نبات استنادا كبار مسحوق البروتين من شركة جيدة. انها غنية بالبروتين ومن الألياف، ويأتي بدعم من شركة محترمة جيدا. وقال مع ذلك، وقد ذكر من الآراء التي يعانى بعض الناس من نسيج رملي / طعم، وانها أيضا قليلا على الجانب باهظة الثمن. عموما، وهو منتج جيد، ولكن هناك خيارات أفضل هناك.

8. نوتيفا النبات العضوي بروتين سوبرفوود

Nutiva العضوية النبات-البروتين عشب البحر

Nutiva العضوية البروتين النباتي عشب البحر هو منتج فريد وفعال تحتوي على أكثر من 30 سوبرفوودس مختلفة، جنبا إلى جنب مع 20g من البروتين لكل خدمة. باستخدام العضوية، مكونات صحية، وقد وضعت Nutiva منتج متعدد الأغراض ومغذية لا يوفر فقط على كمية كبيرة من البروتين، ولكن أيضا كل ما يعود بالنفع المرتبطة سوبرفوودس التي يحتوي عليها.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 20g لكل وجبة
  • البازلاء والقرع وعباد الشمس، والقنب، شيا وساشي البروتينات inchi
  • 4g الألياف لكل حصة
  • يحتوي سوبرفوودس 30 +
  • وأضاف البروبيوتيك
  • متوفر في الفانيليا والشوكولا
  • لا سكر مضاف، وليس ستيفيا
  • المكونات العضوية
  • كثافة المغذيات
  • تعبئة
  • صنع من قبل شركة جيدة

السلبيات:

  • غالية
  • فقط 18 حصص للحاوية الواحدة

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 20g، من البازلاء والقرع وعباد الشمس، والقنب، شيا والبروتينات inchi ساشي
  • 30 + سوبرفوودس، بما في ذلك اللفت، فطر ريشي، والقرفة وأكثر من ذلك
  • البروبيوتيك

الذي يجعل من: ويتكون هذا المنتج من قبل Nutiva، وهو منتج كبير ومتزايد من المكملات الغذائية عالية الجودة. يركز Nutiva على استخدام صحية وصحية، والمكونات من مصادر مستدامة لصياغة خط متزايد من المنتجات الغذائية. عليهم ان يستخدموا كل المكونات العضوية، ومصدر من شركاء أخلاقي ومستدام كلما أمكن ذلك.

خلاصة القول: عموما، هذا هو منتج كبير من شركة كبيرة تجمع بين جرعة قوية من البروتين الكامل مع مجموعة ضخمة من سوبرفوودس والمواد المغذية الأخرى. هذا المنتج يمكن أن توفر طن من الفوائد، على حد سواء باعتبارها استبدال وجبة، وتقوية الصحة الشامله. الايطالي € ™ سا قليلا على الجانب باهظة الثمن، وهناك فقط 18 حصص في كل حاوية، لكنه لا يزال يوفر قيمة جيدة النظر في كل شيء أنه يتضمن.

9. مستوحاة بحتة العضوية البروتين يهز

بحتة مستوحاة-العضوي البروتين للاهتزاز

محض وحي العضوية البروتين يهز هو نبات مسحوق البروتين أساس جيد يحتوي على 20g من البروتين في كل وجبة. باستخدام مزيج من المكونات العضوية، والفواكه والخضار، وهذا يمكن أن يكون المنتج جيدا للجميع حول التعزيز الصحي.

البروتين يأتي من الأرز البني والبروتين البازلاء، في حين أن الفواكه والخضار مثل السبانخ والبروكلي العضوية وأضاف إضافة مغذيات إضافية.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 20g لكل وجبة
  • بروتين الأرز البني والبروتين البازلاء
  • الفاكهة المضافة ومزيج الخضار
  • وأضاف البروبيوتيك
  • وزارة الزراعة العضوية
  • الألبان، الجلوتين وفول الصويا مجانا
  • متوفر في الشوكولاته والفانيليا الفرنسية
  • 7g من الألياف لكل حصة
  • مزيج جيد من البروتينات الكاملة والخضار

السلبيات:

  • فقط 18 حصص للحاوية الواحدة
  • مكلفة بعض الشيء

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 20g، من بروتين الأرز البني والبروتين البازلاء
  • الفاكهة العضوية ومزيج الخضار، ويتألف من البرسيم، والسبانخ، والبروكلي، وأكثر من ذلك
  • البروبيوتيك

الذي يجعل من: ويتكون هذا المنتج من قبل من وحي بحتة، وهي تنمو بسرعة الشركة المصنعة للملحق مقرها في الولايات المتحدة الأمريكية. بحتة مستوحاة يجعل مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية الصحية واللياقة البدنية، بدءا من مساحيق البروتين لانقاص الوزن ملاحق. من خلال التركيز على استخدام المكونات العضوية والطبيعية وبسيطة، مستوحاة بحتة غير قادرة على تقديم المكملات الغذائية فعالة للغاية وصحية.

خلاصة القول: عموما، هذا هو منتج جيد لأولئك الذين يبحثون عن مزيج من البروتين / الفواكه والخضروات. فهو يجمع بين الكثير من المكونات المختلفة لتوفير أكثر من نصف طن من مجرد البروتين. وقال مع ذلك، هناك حصص فقط 18 للحاوية الواحدة، والمنتج هو مكلفة بعض الشيء بالمقارنة مع أعلى توصياتنا.

10. الآن الغذاء بروتين مجمع البروتين

الآن فودز النبات-البروتين مجمع

الآن مجمع البروتين الأطعمة النباتية هو تكملة البروتينات النباتية بسيطة وفعالة التي أدلى بها واحدة من أكبر وأكثر تحظى باحترام الشركات في صناعة الملحق.

أنه يحتوي على 22g من البروتين لكل حصة، قادمة من بروتين الأرز البني، والبروتين البازلاء، بروتين القنب وبروتين الكينوا. مكوناته هي خالية من الكائنات المعدلة وراثيا، والمحلاة مع ستيفيا.

يسلط الضوء على:

  • البروتين 22g لكل وجبة
  • الأرز البني، والبازلاء، الكينوا والقنب البروتينات
  • غير المعدلة وراثيا
  • منخفضة السعرات الحرارية
  • مفيدة لاستبدال وجبة
  • مفيد للتعافي بعد التمرين
  • صنع من قبل شركة كبيرة
  • نكهة الفانيليا بسيطة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

السلبيات:

  • متوفر فقط في نكهة واحدة
  • استعراض تذكر أن الكثير من الناس لا يحبون طعم

ماذا يوجد بداخلها:

  • البروتين 22g، من الأرز البني، والقنب، والبازلاء، والبروتينات الكينوا

الذي يجعل من: يتكون هذا المنتج من قبل الآن الأطعمة، واحدة من أكبر الشركات ملحق في العالم. الآن الأغذية يجعل المكملات الغذائية الصحية واللياقة البدنية، والأغذية الصحية، ومجموعة متنوعة من المنتجات الأخرى. لقد كانوا في الأعمال التجارية منذ 1968، واستمروا في تقديم منتجات ممتازة وبأسعار معقولة جدا.

خلاصة القول: وعموما، هذا هو تكملة البروتينات النباتية بسيطة وجيدة. أنه يحتوي على نسبة بروتين جيد، ولكن لا يوجد شيء يذكر لا سيما حول هذا الموضوع أبعد من ذلك. أنها ميسورة إلى حد ما، لكنه متوفر فقط في نكهة واحدة (الفانيليا)، وقد ذكر بعض الآراء التي الكثيرين لا يحبون نكهة. انها منتج جيد، ولكن هناك خيارات أفضل.

خاطرة النهائي

نأمل أن تشعر أنك الآن أكثر دراية في العالم من البروتينات النباتية. إذا كنت على استعداد لإجراء عملية شراء، واختيار المنتج من القائمة أعلاه ومحاولة إعطائها! إذا كان لديك أي أسئلة، لا تتردد في طلب.

وأخيرا، لا ننسى لاستكشاف بقية من هذا الموقع. ستجد مقالات مفصلة وأدلة الإعلامية منذ ما يقرب من كل نوع من المكملات على كوكب الأرض - مع إضافة المزيد في كل وقت!

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.