أفضل المكملات الغذائية من CoQ10 المصنفة ضمن فئة 2018 (أعلى العلامات التجارية 10)

إذا كنت تتذكر مرة أخرى إلى فصل علم الأحياء ، قد تتذكر أن الخلايا هي أساسيات الحياة.

إن الإنزيمات والإنزيمات المساعدة هي لبنات البناء للحياة البيولوجية التي تستخدمها الخلايا لدعم نفسها ووظائفها.

يفعلون ذلك من خلال العمل كمحفزات بيولوجية للعمليات الخلوية الأساسية ، ويسمى أحد الإنزيمات المساعدة الهامة التي تحتاجها الخلايا لأداء وظائف عادية باسم الإنزيم المساعد Q10.

يدعم الإنزيم Q10 الإنزيمات في تحفيز العملية الكيميائية لتحويل المغذيات إلى ثلاثي الفوسفات الأدينوزين ، والمعروف باسم ATP. ATP هي الطاقة التي تغذي أجسادنا.

المكمل مع أنزيم Q10 طريقة رائعة لدعم صحتك ، لأنها تدعم صحتك على هذا المستوى الأساسي والأساسي.

إنه يسمح لخلاياك بإنتاج الطاقة والنمو وإنتاج البروتينات!

هذه هي القائمة الرسمية لأفضل ملاحق الإنزيم المساعد Q10 في السوق الآن.

تم تصنيف هذه العلامات التجارية 10 CoQ10 لأنها تهيمن على مخططات مبيعات التجارة الإلكترونية ، يحبها مدونو اللياقة البدنية ولديهم أعلى مراجعات المستخدمين عبر الإنترنت.

أعلى المنتجات شنومكس كوكسنومكس مقارنة

يرأس، هناك الروابط التابعة لها في هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. مختبرات شفافة روزيريز كوكنومك

شفافية مختبرات RawSeries CoQ10

شفاف مختبرات روزيريز كوكشنومكس هو ملحق كوكسنومكس الذي يوفر جرعة كوكنومكس فعالة للغاية بأسعار في متناول الجميع. هذا هو واحد من أفضل ملاحق كوكسنومكس في السوق لأنه يوفر لك نقية، الخام، فعالة كوكسنومكس دون أي إضافات أو الحشو في وسيلة سهلة لابتلاع كوكسنومك حبة منع الحمل. يتم إنتاجه من قبل شركة موثوقة يستخدم المكونات شومنكس٪ شفافة بدعم من الدراسات السريرية.

يسلط الضوء على:

  • CoQ10 الخام
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

ماذا يوجد بداخلها:

  • 100 ملغ CoQ10

الذي يجعل من: مختبرات شفافة هو أساس الأداء منتج المكملات الغذائية التي تركز منتجاتها على تحقيق النتائج. لأنها تركز على النتائج، إلا أنها تستخدم المكونات التي تعمل. أنها لا توظف العلوم الزائفة أو المضللة البحث العلمي. وتستخدم مكوناتها دائما في جرعات فعالة سريريا، وأنها لا تستخدم المواد المضافة الضارة والحشو. وعموما، مختبرات الشفافة هي شركة موثوق بها أن تنتج منتجات ذات جودة عالية.

خلاصة القول: عموما، فإنه يوفر فوائد كوكنومك الجودة بسعر معقول. وهو جزء من روزيريز مختبر شفافة، وهو عبارة عن سلسلة من المكملات الغذائية التي هي نقية وخام. فإنه يضيف أي حشو أو الأصباغ الغذائية ويستخدم فقط جميع المحليات الطبيعية. سلمت إلى الخلايا الخاصة بك في كبسولات نباتية، وهذا الملحق كوكسنومكس لا يمكن إنكاره أعلى ملحق كوكسنومكس في السوق.

الانهيار الكامل: RawSeries CoQ10

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء RawSeries CoQ10
شفافة مختبرات بائع شعار

2. الطبيب أفضل امتصاص عالية كوكسنومك

الأطباء أفضل الرفيع امتصاص-Coq10

دكتور's بيست هاي أبسوربتيون كوكنومكس هو أنزيم نقي كسنومكس الملحق الذي يستخدم الصيغة التي تجمع بين فوائد كوكنومكس مع فوائد استخراج الفلفل الأسود في سوفتغيلس. هذا هو واحد من أفضل ملاحق كوكسنومكس في السوق لأنه يوفر للمستهلك مع النقي، كوكسنومكس بيوافيلوكس.

يسلط الضوء على:

  • زيادة التوافر البيولوجي
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

ماذا يوجد بداخلها:

  • 100 ملغ CoQ10
  • 5 ملجم مستخلص الفلفل الأسود

الذي يجعل من: أفضل الطبيب هي فريدة من نوعها العلامة التجارية تكملة الغذائية التي تأسست في 1990 من قبل الطبيب. لديهم منتجاتها لمعايير عالية، وفقط استخدام المكونات ثبت علميا في الجرعات الفعالة. أن تتأكد من أن نوعية المواد الخام في منتجاتها هي أرفع قبل استخدامها في أي من منتجاتها. تقدم هذه العلامة التجارية مصدقة GMP على 200 المنتجات المختلفة. انهم ملتزمون بالشفافية والتعليم، وإثبات ذلك من خلال تقديم أشرطة الفيديو وصفحات منتج بالتفصيل ما هي منتجاتها وكيفية عملها.

خلاصة القول: يتكون هذا المنتج لقائمة أفضل المكملات CoQ10 لأسباب وجيهة. قدمت من قبل شركة موثوق بها للغاية واستخدام مكونات عالية الجودة، وهذا المنتج يذهب إلى أبعد الحدود من قبل بما في ذلك استخراج الفلفل الأسود لتحسين امتصاص CoQ10. سعرت جيدا لقيمته، ويوفر كل هذا في هلام لينة حبوب CoQ10 ذوبان. وعموما، هو واحد من أفضل المكملات CoQ10 في السوق.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

من أين تشتري Doctor's Best Coq10
الأمازون، شعار أحدث

3. السائبة ملاحق النقي أنزيم قسنومكس

BulkSupplements-بيور-Coq10

بولكسوبليمنتس النقي أنزيم قسنومكس هو مسحوق كوكسنومك النقي التي يمكن اتخاذها في جرعات متنوعة، وإعطاء الكثير من المرونة المستهلك لتخصيص المنتج لاحتياجاتهم. أغراض مختلفة يمكن أن تتطلب جرعات مختلفة من كوكنومك، والمنتجات التي تأتي في حبوب كوكنومك هي أقل بكثير متوافقة مع هذه الاحتياجات. إذا كنت تبحث عن ملحق كوكنومكس الفعال الذي يمنحك القدرة على تخصيص الجرعة الخاصة بك، وهذا هو المنتج بالنسبة لك. بل هو أيضا نقية حقا، لأنه لا يوجد حشو أو أي مكونات أخرى إلى جانب كوكنومك!

يسلط الضوء على:

  • الجرعات للتخصيص
  • قيمة عالية بأسعار في متناول الجميع
  • نقية CoQ10

ماذا يوجد بداخلها:

  • 200 ملغ CoQ10 (يوبيكوينون)

الذي يجعل من: BulkSupplements هي العلامة التجارية تكملة الغذائية التي تركز على مساحيق ملحق النقية بدلا من الصيغ ويمزج. تقع في هندرسون بولاية نيفادا أنها توريد أكثر من 200 المكونات النقية إلى كل من المستهلكين والمنتجين. وأشار بأسمائها، يمكنك شراء هذه الملاحق بكميات كبيرة، وعلى طول الطريق إلى المبالغ طن متري! يتم تسجيل مرفق مع ادارة الاغذية والعقاقير ويتبع البروتوكولات GMP.

خلاصة القول: هذا المنتج يوفر لك مسحوق CoQ10 النقي، الذي يستخدم من قبل بعض الشركات المصنعة تكملة الغذائية الأخرى على أنها عنصر في منتجاتها. أنها خالية من أي حشو، السكريات، فول الصويا، الألبان، الغلوتين، أو إضافات. بل هو أيضا تخصيص فريد لاحتياجاتك لأنك يمكن قياس الجرعة التي تحتاجها بالضبط لتحقيق أهدافك. يتم إنتاج هذا مسحوق تنوعا من قبل شركة موثوقة وهي واحدة من أفضل المكملات كوكسنومكس في السوق.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء المكملات السائبة الصافي أنزيم Q10
الأمازون، شعار أحدث

4. حديقة الحياة كوكسنومكس الخام

حديقة من الحياة-خام-coq10

حديقة الحياة الخام CoQ10 هي حبوب منع الحمل CoQ10 التي تخضع لحراسة مشددة مع المغذيات الدقيقة من العديد من الفواكه والخضروات، وكذلك زيت بذور شيا ضغط الباردة. هذه الصيغة الصحة تنشيط تضاعف الفوائد CoQ10 مع فوائد زيت بذور شيا، والتي تشمل المواد المضادة للاكسدة إضافية، والأحماض الدهنية أوميغا 3، مواد بناء العظام، وتثبيت نسبة السكر في الدم، وأكثر من ذلك بكثير.

الفواكه العضوية الخام والخضروات مزيج المدرجة في هذا المنتج توفر بشكل طبيعي الفيتامينات والمعادن. هذا المنتج يستخدم أيضا عنصر يسمى سكاروميسز، بولاردي.

يسلط الضوء على:

  • نباتي

السلبيات:

  • غالية

ماذا يوجد بداخلها:

  • 404 ملغ البرد الخام ضغط زيت بذور شيا
  • 200 ملغ CoQ10 الخام
  • 30 ملغ الفاكهة العضوية الخام ومزيج الخضار (ويشمل التفاح والبنجر، القرنبيط، الجزر، السبانخ، الفراولة، وأكثر من ذلك)
  • 25 ملغ خميرة boulardii

الذي يجعل من: حديقة الحياة هي العلامة التجارية تكملة الطبيعية التي تستخدم فقط الطبيعية، غير المعدلة وراثيا العضوية، والمكونات الخام في منتجاتها. منتجاتها يمكن أن تعزى كل في طريقه الى المصدر، مما يعني أنه يمكنك معرفة ما يزرع مكوناتها تأتي من. أنها اختبار منتجاتها بصرامة على الامتثال لمتطلبات المنظمات صحية متعددة بما في ذلك منظمة الصحة العالمية والاتحاد الأوروبي وادارة الاغذية والعقاقير، وكالة حماية البيئة، وأكثر من ذلك. كما أنها واعية للبيئة والسعي لتعزيز الاستدامة، والحصول على شهادة LEED لاثبات ذلك.

خلاصة القول: هذا المنتج يتيح لك كل من فوائد كوكسنومك وكذلك فوائد سوبرفوودس داخل الفواكه والخضروات مزيج مثل بذور شيا، السبانخ، واللفت، والزنجبيل، وأكثر من ذلك. بل هو كبسولة قوية مضادات الأكسدة. ومع ذلك، هذا المنتج هو مكلفة للغاية، ويمكنك العثور على ملحق أكثر تركيزا كوكنومكس للحصول على سعر أفضل.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء حديقة الحياة الخام CoQ10
الأمازون، شعار أحدث

5. سولغار نباتي كوكسنومك

solgar-نباتي-coq10

سولغار نباتي كوكسنومكس هو ملحق كوكنومكس نباتي في شكل أوبيكينون في كبسولات نباتية. أنه يوفر فوائد كوكنومكس وخالية من الغلوتين وفول الصويا والسكر والخميرة والصوديوم والنكهات الاصطناعية والألوان والمحليات. إذا كنت نباتي تبحث عن ملحق كوكسنومكس جيدة، لا مزيد من البحث، لأن سولغار نباتي كوكشنومكس فقط قد يكون المنتج بالنسبة لك.

يسلط الضوء على:

  • نباتي
  • لا السكر، ومنتجات الألبان، الجلوتين وفول الصويا والخميرة، أو الصوديوم

السلبيات:

  • غالية

ماذا يوجد بداخلها:

  • 200 ملغ CoQ10 (يوبيكوينون)

الذي يجعل من: Solgar غير الغذائية العلامة التجارية ملحق التي كانت موجودة منذ 1947. انهم ملتزمون بتزويد المستهلكين الصيغ المدعومة العلوم التي هي مبتكرة، ذات جودة عالية، وفعالة. وتوزع منتجاتها حصريا في صناعة المكملات الطبيعية بحيث يمكن بيعها من قبل الأفراد المطلعين الذين يمكن أن تساعد المستهلكين على اتخاذ قرارات مدروسة حول منتجاتها.

خلاصة القول: هذا هو تكملة CoQ10 جيد لشخص ما في السوق لخيار نباتي. فإنه يوفر لك مع كل الفوائد CoQ10 التي يمكن أن تسأل عن دون أي سكر مضاف، الغلوتين، وفول الصويا، ومنتجات الألبان، الخميرة أو الصوديوم. التي تنتجها العلامة التجارية Solgar، بل هو أيضا منتج موثوق بها للغاية. ومع ذلك، فمن سعرا من بعض البدائل.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث لشراء Solgar نباتي CoQ10
الأمازون، شعار أحدث

6. طبيعة صنع كوكسنومك

من صنع الطبيعة coq10

ناتشر ميد كوكسنومكس هو ملحق كوكسنومكس الطبيعي الذي يأتي في شكل سوفتغيل السائل للحصول على أقصى قدر من الامتصاص. طبيعة صنع كوكسنومكس هو ملحق كوكسنومكس جيدة لأولئك الذين يبحثون عن الفوائد الأساسية من كوكسنومك

يسلط الضوء على:

  • تغذي مستويات CoQ10 التي قد تفقد بسبب العقاقير المخفضة للكوليسترول
  • لا التلوين الاصطناعي أو مواد حافظة

السلبيات:

  • غالية
  • يستخدم بعض مزيد من الحشو من غيرها من المنتجات

ماذا يوجد بداخلها:

  • 200 ملغ CoQ10

الذي يجعل من: صنع الطبيعة هو منتج تكملة طبيعية التي كانت في هذه الصناعة لأكثر 40 عاما. تأسست الشركة في هدف مساعدة الناس على أن يعيشوا حياة أكثر صحة. تستند الصيغ منتجاتها وجميع المكونات في العلم، وأنهم ملتزمون الجودة. كما أنها توظف ضمان استعادة الاموال، مما يجعلها مسؤولة أمام عملائها.

خلاصة القول: هذا هو تكملة CoQ10 الجيد المحرز من قبل الشركة المصنعة موثوقة أن يوفر جرعة CoQ10 فعالة. انها توفر للمستهلكين مع كل من فوائد CoQ10 في سريعة الافراج سوفتغيل سائل لتحسين التوافر البيولوجي. أن يقال، وهناك بعض السلبيات. أنها أكثر تكلفة من بعض المنتجات المماثلة في السوق، وأنه يستخدم زيت فول الصويا كمادة مالئة.

7. مصدر الطبيعية أنزيم كسنومكس

مصدر المواد الطبيعية-أنزيم-q10

Source Naturals Coenzyme Q10 هو مكمل غذائي للدعم المضاد للأكسدة الذي يأتي في كبسولات هلامية سريعة التحرير لتعزيز التوافر الحيوي. يوفر كل فوائد CoQ10 الأساسية ويتم صياغته مع المكونات الإضافية لفيتامين E ، وهو الأكثر شيوعًا في الزيوت النباتية.

يسلط الضوء على:

  • CoQ10 في شكل يوبيكوينون
  • تشمل فيتامين E
  • خصائص قوية مضادة للأكسدة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

السلبيات:

  • يستخدم المزيد من الحشو من بعض البدائل
  • كمية من فيتامين E المستخدمة ليست فعالة

ماذا يوجد بداخلها:

  • 100 ملغ CoQ10 (يوبيكوينون)
  • 5 وحدة دولية فيتامين E

الذي يجعل من: مصدر المواد الطبيعية هي العلامة التجارية المكملات الغذائية التي تم إنشاؤها بواسطة ايرا غولدبرغ في 1982. كانوا أول ملحق العلامة التجارية الغذائية إلى الجمع بين الأعشاب، والمغذيات، والمغذيات. أنتجوا العديد من الصيغ الحائز على جائزة منذ بدايتها، بما في ذلك المنتجات مثل الفورمولا والعافية، متعددة قوة الحياة، ميجا كيد متعددة، Inflamma-الراحة، وأكثر من ذلك بكثير.

خلاصة القول: مصدر المواد الطبيعية الإنزيم Q10 هو تكملة CoQ10 لائق بأسعار في متناول الجميع. وهي مصنوعة من قبل شركة موثوق بها وهو خيار جيد إذا كان لديك يتطلعون لاختبار فوائد CoQ10. ومع ذلك، يستخدم هذا المنتج أكثر الحشو من بعض البدائل، وليس لديها جرعة فعالة من فيتامين E.

8. الطبيعة كوكنومك فضله

طبائع-فضل-coq10

قوة عظمى من الطبيعة تُعد CoQ10 إضافة قوية إلى CoQ10. يتم امتصاص هذه الكبسولات الطرية سريعة الإطلاق أيضًا من قبل الجسم لتعزيز التوافر الحيوي الأفضل. صُنع هذا المنتج بواسطة باونتي نيتشر ، وهو مكمل غذائي طبيعي قد يفيد العديد من الأنواع المختلفة من الناس في رحلتهم نحو الصحة المثلى.

يسلط الضوء على:

  • قوة اضافية
  • كبسولات سوفتغيل

السلبيات:

  • سعرا من البدائل
  • يستخدم بعض مزيد من الحشو من غيرها
  • ويقول منتقدون ان سيطرة نوعية رديئة

ماذا يوجد بداخلها:

  • 200 ملغ CoQ10

الذي يجعل من: باونتي الطبيعة هو منتج تكملة طبيعية التي هي العلامة الرئيسية لفضله شركة المنتجات الطبيعة الأخرى تحت العلامة التجارية الخاصة تشمل الحلول المثلى ودنيوي عناصر. تفانيهم هو تحسين صحة عملائها من خلال المكملات الغذائية الطبيعية. يتم تصنيع منتجاتها في مرافق معتمدة GMP التي أيضا تم تدقيقها بنجاح من قبل الولايات المتحدة الأمريكية دستور الأدوية وSTR.

خلاصة القول: هذا المنتج هو تكملة CoQ10 فعال ويوفر للمستهلكين الفوائد الأساسية للCoQ10 في سوفتغيل الافراج عنهم بسرعة. ومع ذلك، فمن سعرا من بعض البدائل التي توفر قيمة متساوية، وأنها لا تستخدم زيت نخالة الأرز كمادة مالئة. كما تعرضت لانتقادات تفتقر إلى مراقبة الجودة، وهو ما يعني أنه ليس كل دفعة من المنتجات ليست بالضرورة من نفس النوعية. وهو تكملة جيدة عموما لكن هناك بعض بدائل أفضل.

9. كيركلاند التوقيع كوكسنومك

كيركلاند التوقيع-coq10

كيركلاند التوقيع CoQ10 هو تكملة CoQ10 قوي في 300 ملغ CoQ10 في سوفتغيل. وهو تكملة CoQ10 الأساسي الذي هو الافراج بسرعة لتعزيز التوافر الحيوي. التي أدلى بها كيركلاند، وهي علامة تجارية مألوفة للكثيرين، ويترتب على مراقبة الجودة الصارمة وغير منتج موثوق بها.

يسلط الضوء على:

  • كيركلاند العلامة التجارية
  • الإضافي الملحق CoQ10 قوي
  • سوفتغيل إطلاق سريع
  • يعمل كمضاد للسموم

السلبيات:

  • مرتفعة جدا من جرعة
  • يستخدم بعض مزيد من الحشو من غيرها
  • رائحة قوية

ماذا يوجد بداخلها:

  • 300 ملغ CoQ10

الذي يجعل من: التوقيع كيركلاند هي العلامة التجارية كوستكو بالجملة. أنها تجعل أكثر من 300 مختلف المنتجات عالية الجودة بما فيها الأدوات المنزلية والحفاضات والملابس والوجبات الخفيفة، والنبيذ، وأكثر من ذلك. وتضمن أن جميع المنتجات التوقيع Kirkland من هي من نوعية متساوية أو أفضل من المنتجات ذات العلامات التجارية مسمى، والمنتجات التوقيع كيركلاند يمكن العثور على أرخص الأسعار.

خلاصة القول: عموما هذا هو جودة المنتج الذي يوفر قوية CoQ10 جرعة ويتم ذلك عن طريق مألوفة كيركلاند التوقيع العلامة التجارية. ومع ذلك، فهو أدنى في القائمة لأنه يستخدم بعض مزيد من الحشو من البدائل، ويستخدم جرعة أعلى مما هو ضروري لكثير من الناس، ويقول منتقدون لها رائحة قوية.

10. تمديد الحياة سوبر أوبيكينول كوكسنومكس

الحياة ملحق سوبر-يوبيكوينول-CoQ10

ليف إكستنسيون سوبر أوبيكينول كوكسنومكس هو سوفتغيل سائل كوكسنومكس الملحق الذي يستخدم شكله أوبيكينول الذي يقال أن تكون أكثر فائدة للمستهلكين كبار السن.

يسلط الضوء على:

  • يستخدم يوبيكوينول
  • تفتخر أقصى قدر من الاستيعاب
  • يشمل fulvic حامض

السلبيات:

  • يستخدم مجمع fulvic حامض الملكية
  • غالية
  • يستخدم المزيد من الحشو من بعض البدائل

ماذا يوجد بداخلها:

  • 100 ملغ CoQ10 (يوبيكوينول)
  • 100 ملغ PrimaVie® شيلاجيت مجمع fulvic حامض

الذي يجعل من: LifeExtension هي العلامة التجارية المكملات الغذائية التي تركز على الجودة والنقاء، ورجولية. معايير مراقبة جودتها تفوق تلك التي وضعتها ادارة الاغذية والعقاقير. يتم تطوير الملاحق في جميع ومتجذرة في العلم، وأنها مصدر جودة عالية المكونات الخام. لقد تم المكمل أنماط الحياة الصحية لأكثر من 35 سنوات والعد.

خلاصة القول: هذا المنتج هو ملحق كوكسنومكس كبيرة، ومع ذلك، فإنه يستخدم مجمع حمض الفولفيك الملكية التي لديها مكونات لم يكشف عنها، لذلك المستهلك لا يمكن تحديد ما هو في ذلك المجمع. وهو أيضا منتج مكلف جدا بالمقارنة مع البدائل الأخرى، ويستخدم المزيد من الحشو.

دليل ملاحق كوكسنومكس

هذا الدليل هو كل شيء عن مكملات أنزيم Q10 ، وكيف تعمل ، وكيف يمكن أن تستفيد صحتك.

ما هو الإنزيم Q10؟

أنزيم Q10، المعروف أيضا باسم انزيم كيو 10، هو فيتامين مثل المادة التي ينتجها الجسم وتحتاج لصيانة ونمو الخلايا، فضلا عن انتاج البروتينات. وجدت داخل الميتوكوندريا من كل خلية واحدة في جسم الإنسان.

الميتوكوندريا هي عضيات الخلية التي تسمى أحيانا "مولدات الطاقة" للخلية، لأن وظيفتها هي مساعدة تحويل المواد المغذية والأكسجين إلى ATP. ولذلك، يلعب CoQ10 دورا حاسما في إنتاج الطاقة للخلايا التي تسمح بالنمو وظيفة أفضل.

يعمل CoQ10 أيضا كمضاد للأكسدة، ويحمي الخلايا من الجذور الحرة والضرر التأكسدي. كما أنزيم، وظيفتها هي لمساعدة أداء العمليات الحيوية في الجسم مثل الهضم. ويمكن بطبيعة الحال وجدت في الأطعمة مثل لحوم البقر، وزيت فول الصويا والسردين والماكريل والفول السوداني. ويمكن أيضا أن تكون موجودة في اللحوم مثل الكبد.

هناك نوعان من المكملات كوكنومكس التي يمكن العثور عليها: يوبيكوينون أو يوبيكوينول. أوبيكينون هو شكل مؤكسد من كوكسنومك، و أوبيكينول هو انخفاض شكل كوكسنومكس. كلا النموذجين مفيدان داخل الجسم. عندما يستخدم الجسم أوبيكينون، يتم تقليل الجزيء إلى أوبيكينول، وعندما يستخدم الجسم أوبيكينول يتأكسد لتصبح أوبيكينون.

وهذا يعني أن كلا الشكلين من كوكنومكس مفيدة للجسم ويمكن استخدام كلا النموذجين على نحو فعال كمكمل. ومع ذلك، قد كبار السن الاستفادة أكثر من يوبيكوينول في حين أن الناس الأصغر سنا يمكن أن تستفيد أكثر من يوبيكوينون وفقا لبعض الدراسات.

فوائد CoQ10

لدى CoQ10 العديد من الفوائد الصحية التي يمكن ربطها مع وظيفتها الإنزيمية الأساسية وهي متجذرة في تحسين إنتاج ATP. تساهم CoQ10 أيضا في إنتاج البروتينات في الجسم ، والتي يمكن أن تحسن نمو العضلات والانتعاش في الرياضيين.

وهناك أيضا الفوائد الصحية التي لا تزال قيد الدراسة. وهو يدعم صحة العمليات الأساسية التي يجب على الخلايا إتمامها لدعم الصحة العامة والعافية. يمكن أن يستفيد العديد من الأشخاص من مكملات CoQ10 القوية.

من المحتمل أن تستفيد من كوكنومك؟

  • أولئك المعرضين لخطر أمراض القلب - مرض القلب، أو أمراض القلب والأوعية الدموية، هو مصطلح شامل لقضايا الصحة المتعددة التي لها علاقة مع القلب ونظام القلب والأوعية الدموية. وتشمل أمراض القلب مرض الشريان التاجي، وارتفاع ضغط الدم، وفشل القلب الاحتقاني، ومرض الشريان الطرفية، وأكثر من ذلك. وكانت مستويات منخفضة من كوكسنومكس ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب وزيادة تلف الأنسجة بعد النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
  • تلك مع ارتفاع ضغط الدمارتفاع ضغط الدم (المعروف أيضا باسم ارتفاع ضغط الدم) هو حالة يكون فيها الدم يمارس الضغط الزائد على جدران الشرايين ونظام التعويضات القلب والأوعية الدموية. هذا يزيد من خطر من نوبة قلبية، تمدد الأوعية الدموية، ومرض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية، والخرف، والفشل الكلوي، وأكثر من ذلك. وتشمل عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم زيادة الوزن، وتناول نظام غذائي غير صحي، والتدخين، وشرب الكثير من الكحول، وأكثر من ذلك.
  • تلك مع ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم - ارتفاع الكوليسترول هو حالة فيها الكثير من الكوليسترول، والدهون الموجودة في مجرى الدم، وتتراكم في الشرايين. هناك نوعان مختلفان من الكولسترول: لدل، و هدل. ويعتبر الكولسترول لدل أن يكون الكوليسترول السيئ، وعندما يكون هناك الكثير من الكولسترول لدل في مجرى الدم، يمكن أن تصبح الشرايين ضيقة وانسداد مما تسبب في مجموعة من المضاعفات الصحية. ارتفاع الكوليسترول هو أيضا عامل خطر للعديد من المشاكل الصحية.
  • تلك مع الصداع النصفيالصداع النصفي هي مرض عصبي يسبب الصداع المؤلم الذي غالبا ما يرافقه حساسية للضوء والصوت، وأحيانا يرافقه ضعف في الرؤية. وهو ثالث أكثر الأمراض شيوعا في العالم أجمع، ويؤثر بشكل غير متناسب على النساء. أسباب الصداع النصفي غير معروفة، ولكن هناك مشغلات الصداع النصفي يمكن تحديدها التي قد تسبب هجوم في شخص لديه الصداع النصفي.
  • ذوي متلازمة التعب المزمنمتلازمة التعب المزمن (CFS) هي حالة تتميز بعدم القدرة على إكمال المهام اليومية العادية بسبب التعب الشديد. أسباب CFS غير معروفة بشكل عام ، ولكن العرض الرئيسي هو التعب الشديد.
  • تلك مع العمر ذات تحلل البقعة الصفراء - التنكس البقعي هو شرط أن يتميز تدهور البقعة، وهي مجموعة من الخلايا البصرية المتخصصة في شبكية العين. ويمكن أن تساهم في فقدان الرؤية كما كنت في السن.

كيفية اتخاذ CoQ10

المكملات CoQ10 هي الدهون القابلة للذوبان، وهو ما يعني أنهم أكثر فعالية عندما يستهلك مع الطعام. أنه خصوصا مسعور و لا تذوب جيدا في الماء. مع هذا في الاعتبار يمكن أن تؤخذ في أي وقت من اليوم، ولكن من الأفضل أن أعتبر مع أكبر وجبة من اليوم، لأنه سيكون هناك المزيد من الدهون لأنها تذوب في.

أخذ أكثر من شنومغ ملغ في اليوم هو أكثر عرضة للتسبب في آثار جانبية.

كن على علم بأن تناول الأدوية المخصصة لخفض ضغط الدم جنبا إلى جنب مع كوكسنومكس قد يقلل من ضغط الدم كثيرا، مما تسبب الدوخة. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل اتخاذ أي مكملات.

هل هناك أي آثار جانبية؟

لم يتم العثور على المكملات CoQ10 لإنتاج العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. تم العثور على أخذ جرعات أعلى من 100 ملغ لربط مع الأرق معتدل. وتشمل بعض الآثار الجانبية غير شائعة الغثيان، والتهيج، والصداع، والتعب.

أشياء للبحث عنها في منتج كوكنومكس جيد

عندما كنت تبحث عن تكملة CoQ10 جيد، عليك أن تكون القراءة والكتابة مع تسميات الملحق. طريقة واحدة لتمييز أحد كبار ملحق CoQ10 من صيغة أقل فعالية CoQ10 ملحق للتحقق الجرعات التي تم تضمينها. يوصي المصنعين عموما جرعات بين 22 ملغ و 400 ملغ، والأغراض المختلفة تتطلب جرعات مختلفة.

كما سيتم إنتاج ملحق كوكسنومكس جيدة من قبل شركة موثوق بها. العديد من العلامات التجارية الموثوقة ذات الجودة العالية سوف تنص بوضوح على أنها تتبع ممارسات التصنيع الجيدة (غمب) أو أن منتجاتها مصنوعة من المكونات الصيدلانية. بعض حتى تظهر حيث تأتي مكوناتها. في نهاية المطاف، والشفافية هي مؤشر جيد على موثوقية العلامات التجارية. إذا كانت مفتوحة حول منتجاتها، حيث انها مصنوعة، ما انها مصنوعة مع، وكيف جعلت، تلك هي علامات جيدة.

وينبغي أيضا أن تباع بارز ملحق CoQ10 بسعر صادقة. تقييم قيمة المنتج مقارنة مع السعر عند البحث عن أفضل ملحق CoQ10. هي شركة شحن أكثر من اللازم؟ هم شحن الطريقة أقل مما يبدو أنها ينبغي أن تكون؟ إذا كان يبدو كما لو أن الأسعار لا تتطابق مع المنتج، ومن ثم قد لا يكون أفضل CoQ10 تكملة هناك.

خاطرة النهائي

ويهدف هذا الدليل إلى الأعلى المكملات 10 CoQ10 في السوق لمساعدتك على التنقل العديد من المنتجات المتوفرة على الرفوف. نحن نساعد ذراع لكم مع المعرفة بحيث يمكن أن تدعم صحتك مع أفضل المنتجات لأكثر بأسعار معقولة. لدينا أدلة من شأنها أن يعلمك عن طن من المنتجات الصحية المختلفة، لذلك لا تتردد في استكشاف المزيد العديد من كبار أدلة 10 لدينا!

لقد قمت بالتصويت بالفعل لهذا المنصب.
رجاء تعبئة الخانات التالية Devhats

آخر تحديث:

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اوستن ميدوز

كتب بواسطة اوستن ميدوز

أوستن ميدوز هي كاتبة ومستشارة مستقلة متخصصة في مواضيع الصحة والعافية. مع أكثر من 7 سنوات من الخبرة في مجال صناعة الصحة الطبيعية ، يسعى أوستن لتقديم معلومات دقيقة وموجزة وبحثية لقرائه. يمكنك الاتصال معه LinkedIn.