أعلى 10 الدهون الشعلات للنساء في المرتبة ل 2019

الحياة يمكن أن تكون صعبة على المرأة!

مع المسؤوليات في المنزل ، إلى الأطفال ، إلى الأزواج ، للعمل ، إلى العالم ، يمكن أن يكون مهمة شاقة فقط لإيجاد الوقت لنفسك للتفكير ، ناهيك عن فقدان الوزن.

يمكن أن يكون فقدان الوزن مهمة صعبة ، ويمكن العثور على المنتجات التي يمكن أن تساعد في استحالة تكاد تكون مستحيلة.

هذا هو المكان الذي تدخلنا فيه وقررنا مساعدتك في التنقل في السوق اللانهائي من الوعود الفارغة وتكتيكات التسويق المشبوهة.

وقد تم تصنيف هذه العلامات التجارية الموقد الدهون النسائية 10 لأنها تهيمن على الرسوم البيانية مبيعات التجارة الإلكترونية ، والمدونين اللياقة البدنية الحب لهم ولديهم أعلى مراجعات المستخدم عبر الإنترنت.

If you stumbled onto the wrong article, we also have a best fat burners for men list!

أفضل حرق الدهون للنساء مقارنة

يرأس، هناك الروابط التابعة لها في هذه المقالة، حتى إذا كنت تشتري شيئا، نحصل على قطع من بيع.


1. Leanbean

Leanbean فات الموقد للنساء

Leanbean من قبل Ultimate Life هو واحد من أول الشعلات الدهنية في السوق لتكون 100٪ مخصصة لإنقاص الوزن عند الإناث. صُنعت هذه المذيبات لحل مشكلة الرغبة الشديدة التي تشعر بها النساء ، أثناء تقديم دفعة استقلابية خالية من المنبهات ، وتعد هذه الموقد من الدهون من بين الأفضل تصنيفًا في هذه الصناعة.

يسلط الضوء على:

  • يجمع بين 4 + مثبطات الشهية الطبيعية
  • طاقة خالية من الطاقة - يشعر بمزيد من الطاقة أثناء العمل
  • ضمان استعادة الاموال - على عرض 90-day
  • الشحن في جميع أنحاء العالم - التعبير عن التسليم العالمي
  • مسح العلامات - لا جرعات مخبأة في خلطات الملكية
  • قوي في مضادات الأكسدة - مكونات السموم الطبيعية
  • مناسبة للنباتيين - لا إضافات أو منتجات حيوانية

عروض الحزمة:

  • 1 الشهر العرض - صندوق 1
  • 2 الشهر العرض - صناديق 2 (شحن مجاني الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة)
  • توريد 3 أشهر - 3 Boxes + 1 FREE Box + دليل تجريب مجاني + شحن مجاني + ضمان استعادة الاموال

المكونات: يوم واحد خدمة (كبسولات 4) من Leanbean ما يلي:

  • 500mg Konjac Fiber - مستخرج جذري سيجعلك تشعر بالشبع وينسى الرغبة الشديدة.
  • 400mg Garcinia Cambogia - من خلال المشاهير والرياضيين ، يمكن لمحتوى "HCA" في هذا المكون أن يساعد في منع حث الدماغ على السكر
  • 800mg Acai Berry - معونة مضادة للأكسدة / التخلص من السموم التي تتحكم في الجوع وتعزز الهضم الصحي بالإضافة إلى تحسين صحة البشرة
  • 200mg Turmeric - المكون الذي يعزز حرق الدهون الحراري ويقلل من الالتهابات المرتبطة بالبدانة
  • 150mg Green Coffee - انخفاض استقلاب الكافيين
  • 6 أكثر حرق الدهون أثبتت بما في ذلك كروم ، فيتامين ب ، فلفل أسود ، فلفل كايين وكيتريس التوت

الذي يجعل و: تصنع Leanbean بواسطة Ultimate Life: شغل هذا العمل المكمل البريطاني المساحة في السوق لانقاص الوزن الخاص بالأنثى. يستخدم Leanbean مجموعة من المكونات الطبيعية للحصول على "الإفراط في تناول الطعام" تحت السيطرة. والسبب في ذلك هو أن الأبحاث تبيِّن أن النساء يعانين في كثير من الأحيان "رغبة أعلى من المتوسط". يتم صنع Leanbean في منشآت FDA التي تخضع للتفتيش ولديها جيش موال من العملاء المتكررين بسبب بعض عمليات استعراض الفيديو المتوهجة عبر الإنترنت وعلى موقعهم على الويب.

خلاصة القول: ناسخ الدهون المستهدف من الإناث: تم تصميمه ليستخدمه أي شخص لمساعدته على تحقيق طموحاته في فقدان الوزن. يوفر نظام حرق الدهون هذا ضمان 90 في اليوم لتقليل الخطر على عملائها. هناك أيضًا أدلة مجانية للمساعدة في تسريع نتائجك ورفعها. Leanbean يعمل عن طريق تسخير قمع شهوة قوية ، ومساعدات السموم الطبيعية والتعزيز الأيض خالية من التحفيز. الهدف الوحيد هو مساعدتك في الحصول على الرقم الذي تبحث عنه دون الإضرار بالأنظمة الغذائية المتعطلة أو استراتيجيات المجاعة غير الفعالة.

الانهيار الكامل: استعراض Leanbean الدهون الموقد

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
شعار Leanbean

2. لحظة خروج المغلوب

لحظة خروج المغلوب الدهون الموقد

الضربة القاضية لحظة هي واحدة من أفضل حرق الدهون للنساء هذا العام. أنه يحتوي على المكونات الجودة، وضمان استعادة الاموال على بعض الحزم ويتم استعراض للغاية على الانترنت.

يسلط الضوء على:

  • التي يستخدمها المقاتلون مجلس العمل المتحد
  • يمكنك تدريب لفترة أطول - قد تساعد على زيادة الطاقة الخاصة بك
  • يوم ضمان 90 - في العروض المختارة
  • السفن على مستوى العالم *
  • معززات الطاقة - المنشطات التي تزيد من الطاقة
  • لا الأخلاط الملكية - لا جرعات الخفية، ويعرف كل التفاصيل

عروض الحزمة:

  • 1 الشهر العرض - 1 صندوق
  • 2 الشهر العرض - 2 صناديق + التوصيل المجاني (الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة)
  • 3 الشهر العرض - 3 صناديق + 1 حر مربع + التوصيل المجاني (في جميع أنحاء العالم) + شحن مجاني تي شيرت + 90 يوما ضمان

المكونات: حصة واحدة يوميا (كبسولات 4) تحتوي على:

  • استخراج 500mg الشاي الأخضر - عنصر بسيط وقوي يوفر مضادات الأكسدة. ويمكن أيضا أن توفر الطاقة لممارسة التدريبات أطول وأكثر النشاط البدني، والتي تحرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • 100mg فلفل كايين - الفلفل الحار المجفف الذي يرفع درجة حرارة الجسم. وردا على ذلك، جسمك يعمل بجد لتبريد نفسه، والذي يحرق السعرات الحرارية.
  • 1800mg Glucomannan - والألياف الغذائية التي تتضخم المعدة للحد من الرغبة الشديدة في الجوع وتجعلك تشعر بالشبع.
  • 7 المكونات حرق الدهون أكثر طبيعية - الكافيين اللامائية، فيتامين بكسنومكس و بكسنومك، الكروم، الزنك، بيبرين، و البن الأخضر. هذه المكونات تعمل في تركيبة.

الذي يجعل من: يتم إجراء نظام الدفع الفوري الفوري من قِبل شركة رور أمبيتيشن التي تتخذ من المملكة المتحدة مقراً لها. التوزيع الفوري للفرز له توزيعة في جميع أنحاء العالم ، ويتم تصنيعه في مرافق معتمدة من قبل cGMP مع عدد كبير من المشجعين المخلصين.

خلاصة القول: نظام الدفع الفوري الفوري مدرج في قائمتنا الخاصة بشحوم الدهون للنساء لأنه يتم مراجعته بشكل كبير وبسعر مناسب. يحتوي على مكونات 10 قوية ، طبيعية بالكامل يمكنك نطقها بالفعل - لا توجد مكونات مجنونة مستخدمة في هذا المنتج! محاولة إعطائها - قد تعمل من أجلك. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن نظام Knockout الفوري يوفر ضمان استرداد الأموال خلال اليوم 90.

الانهيار الكامل: الضربة القاضية لحظة

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
لحظة --- --- خروج المغلوب شركة --- شعار

3. مختبرات شفافة الدهون الموقد ستيم مجانا

مختبرات شفافة فيسيكسيريز الدهون الموقد ستيم الحرة

الدهون الشعلة STIM-FREE من قبل مختبرات شفافة هي واحدة من أعلى تصنيفا حرق الدهون للنساء التي رأيناها. للحصول على الدهون الموقد المرأة التي تم تصميمها لتكون "قوية وآمنة، وفعالة خالية من المنشطات حارق للدهون مع صيغة قائمة على أساس علمي يهدف إلى حرق الدهون، والسيطرة على الرغبة الشديدة في الجوع، وتعزيز الدعم الأيض "، تستطيع اعطائه محاولة.

يسلط الضوء على:

  • البحوث الموثقة على موقعه على الانترنت: كل عنصر في الدهون الشعلة STIM-FREE ديه كل ودراسة سريرية تستخدم لتحديد سبب إدراجها في الصيغة، وكذلك جرعة لها.
  • ضمان استعادة الاموال - عدم رضاه نتائجك؟ ليس هناك أى مشكلة. انهم على ثقة من ذلك في النتائج، التي تقدمها عملية استرداد الأموال السهلة، أي الأسئلة التي طرحت!
  • السفن في جميع أنحاء العالم!
  • البحث العلمي المقدمة: مختبرات شفافة توفر وصلات إلى كل دراسة علمية تستخدم لكل عنصر المدرجة في هذه الصيغة (لذلك يمكنك البحث عن نفسك للتأكد من كل مطالبهم).
  • 100٪ الفورمولا والشفافية: مختبرات شفافة توفر 100٪ صيغة الشفافية (صفر يمزج الملكية).
  • صفر المحليات الاصطناعية، الأصباغ الغذائية أو المكملات الضارة: الدهون الشعلة STIM-FREE يحتوي على الصفر مواد التحلية الاصطناعية، والأصباغ الغذائية، أو الإضافات الضارة.

عروض الحزمة:

  • 1-Month Supply
  • 2 أشهر التوريد: وفّر $ 9 + ضمان استعادة الأموال
  • 3 أشهر التوريد: وفّر $ 28 + ضمان استعادة الأموال

ماذا يوجد بداخلها: تخدم كل منها (فقط 2 كبسولات) من الدهون الشعلة يحتوي على:

  • 750 mg Acetyl L-Carnitine
  • شنومكس ملغ فورسليان (فورسكولين)
  • شنومكس ملغ شنومكس-بالمشاركة
  • شنومكس ملغ روديولا الوردية
  • شنومكس ملغ فلفل كايين استخراج
  • شنومكس ملغ فوكوكسانثين

الذي يجعل و: الدهون الشعلة STIM-FREE وقد وضعت من قبل شفاف مختبرات، الذي أصبح واحدا من العلامات التجارية المفضلة لدينا على مدى السنوات القليلة الماضية. على مدى السنوات شنومكس الماضية، أصدرت شفاف مختبرات ملحق بعد-ملحق الذي يتبع بيان مهمتها العلامة التجارية. الدهون الموقد STIM- الحرة هي واحدة من أعلى درجاتنا حرق الدهون للنساء لعدد من الأسباب، ولكن أساسا، بسبب كيف لا يصدق بهم تعليقات المشاهدين هي، التي يمكن العثور عليها على موقعه على الانترنت (نوصي فحصها لنفسك). مختبرات شفافة متوفرة فقط من خلال موقعه على الانترنت، والتي تم تصميمها لمساعدتك على توفير أكبر قدر ممكن.

خلاصة القول: شفاف مختبرات الدهون الموقد هو منتج كبير، وهذا، عند الجمع بين مع ممارسة الرياضة والتغذية السليمة يمكن أن تساعدك على الوصول إلى بعض من أهدافك فقدان الوزن.

الانهيار الكامل: TL الدهون الشعلة

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الروابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
شفافة مختبرات بائع شعار

4. هدروكسكوت المتشددين القادم الجنرال

هدروكسكوت المتشددين المقبل استعراض الجنرال

هيدروكسيكت فاضح الجنرال القادم هي واحدة من الأكثر حرقا حرق الدهون في السوق. الجمع بين العديد من قوية الإفراج المستمر المكونات حرق الدهون، هيدروكسيكت المتشددين المقبل الجنرال يعطي جسمك الأدوات التي يحتاجها لتسليط الدهون.

يسلط الضوء على:

  • قد تعطيك المزيد من الطاقة
  • كبسولات مريحة - حبوب منع الحمل 4 يوميا
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • قد تساعد على زيادة التركيز الذهني والطاقة

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 400mg مزيج القهوة الخضراء
  • 290mg الكافيين لا مائي، الذي يوفر الطاقة ليومك
  • 100mg استخراج القوليوس
  • 4 الأعشاب الطبيعية ومقتطفات أكثر، بما في ذلك قلنسوة زرقاء، يوهمبي، أوفيوبوغون استخراج، وجوايوسا. هذه المكونات تعمل في تركيبة.

الذي يجعل من: يرصد هيدروكسيكت فاضح الجنرال القادم من قبل MuscleTech، وهي شركة التغذية الرياضية الضخمة التي تأسست في 1995. اليوم، اسم MuscleTech مرادف مع منتجات ذات جودة عالية. أنها توفر مجموعة واسعة من المكملات الغذائية لياقة بدنية وتطورت ولاء التالية من المشجعين والعملاء.

خلاصة القول: بشكل عام ، Hydroxycut Hardcore Next Gen هو عبارة عن ناسخ للدهون للنساء اللواتي يبحثن عن منتج قوي وقوي ومبني على حرق الدهون. مكونات بسيطة ومزيج قوي ، بالإضافة إلى أنه يمكن تحمل تكاليفه ، ويسهل استخدامه ، وقد يُظهر النتائج.

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الرابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

5. سيلوكور سوبر هد

Cellucor سوبر-HD

Cellucor سوبر HD هو منتج فعال. الجمع بين المكونات لاستهداف جميع جوانب فقدان الدهون، سوبر هد يعزز فقدان الدهون في حين يعطي لك الطاقة، وأكثر من ذلك.

يسلط الضوء على:

  • قد تساعد على زيادة الطاقة
  • يشمل nootropics قوية
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • مريحة - فقط كبسولات شنومكس كل يوم
  • شركة كبيرة

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting مزيج، ويتكون من مستخلص الشاي الأخضر، سليمبرو البروتين هدروليساتس من الأزرق وايتينغ، واستخراج الجذر الهندباء.
  • مزيج 250mg SuperHD الحسية الأثر، ويتكون من التيروزين، روديولا استخراج الجذر، يوهمبي، كايين، وأكثر من ذلك.

الذي يجعل من: يرصد سوبر HD من قبل Cellucor، شركة تصنيع كبيرة من المكملات اللياقة البدنية ومقرها في ولاية تكساس. منذ 2002، كان Cellucor رائدة في هذه الصناعة، وإنتاج عالية الجودة ومنتجات مبتكرة لتتناسب مع احتياجات مجموعة واسعة من العملاء. اليوم، بعد أن فاز بالعديد من الجوائز المرموقة وتراكمت التالية ضخمة، Cellucor هي واحدة من أكثر الأسماء احتراما في اللعبة.

خلاصة القول: عموما، سيلوكور سوبر هد هو الحل الكامل وفقدان الوزن في حزمة مريحة وبأسعار معقولة. مع كبسولات شنومك يوميا، سوف سوبر هد تساعدك على طريقك إلى الجسم مناسبا من خلال استهداف جميع الجوانب الأكثر أهمية من جهود فقدان الوزن.

الانهيار الكامل: Cellucor سوبر HD

ⓘ إذا اشتريت شيئًا باستخدام الرابط أدناه ، فسنحصل على عمولة صغيرة.

حيث للحصول عليه
الأمازون، شعار أحدث

6. نلا لها أجاد لها

نلا لها أجاد

أجاد لها هو الموقد الدهون المرأة القوية التي أدلى بها نلا بالنسبة لها. الجمع بين المكونات المبتكرة، شريد لها يساعد جهودك فقدان الوزن عن طريق زيادة الطاقة، وتساعد على تعزيز توليد الحرارة والتمثيل الغذائي.

يسلط الضوء على:

  • المصممة خصيصا للنساء
  • بحث الصيغة المدعومة
  • يعزز توليد الحرارة
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • صيغة بسيطة

السلبيات:

  • ليس كما فعالة للسيطرة على الرغبة الشديدة
  • استنادا منبه-

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 1180mg الدهون حرق مصفوفة، وتتكون من مستخلص الشاي الأخضر، مستخلصات الحمضيات، مستخلص القهوة الخضراء، كيتونات التوت، وأكثر من ذلك.

الذي يجعل من: تم صنع Shred Her من قبل NLA For Her ، وهي شركة للتغذية الرياضية تقوم بتطوير وتصنيع الملاحق المخصصة للنساء. خبراءهم على دراية باحتياجات الجسم الأنثوي ، وتطوير المنتجات التي هي فعالة للغاية بالنسبة للنساء. مع خط كبير من المكملات الغذائية واتباع موالين من المشجعين ، NLA For Her هي واحدة من أفضل الشركات للنساء اللواتي يبحثن عن المكملات الغذائية.

خلاصة القول: عموما، أجاد لها هي واحدة من أقوى مكملات حرق الدهون للنساء تبحث عن القليل من المساعدة لإسقاط المزيد من الوزن والتخلص من الدهون المشكلة. وضعت خصيصا للنساء، شريد لها هو الموقد الدهون بسيطة ولكنها جيدة التي يمكنك استخدامها لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاص بك.

7. هدروكسكوت المتشددين النخبة

هيدروكسيكت-فاضح-النخبة

هيدروكسيكت المتشددين النخبة هي واحدة من أكبر حرق الدهون في السوق. تهدف إلى زيادة التمثيل الغذائي وتوليد الحرارة، فاضح النخبة يعطي جسمك الأدوات التي تحتاج إليها لإسقاط تلك جنيه عنيدة وتحصل في أفضل شكل من حياتك!

يسلط الضوء على:

  • قد تساعد على تحسين مستويات الطاقة للتدريبات أكثر إنتاجية
  • يتم سرد كل عنصر بالتفصيل
  • مريحة وسهلة لاتخاذ (كبسولات)
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

السلبيات:

  • لا المكونات للمساعدة على السيطرة على الجوع والرغبة الشديدة

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 270mg الكافيين لا مائي، مما يساعد على زيادة الطاقة ليومك.
  • 250mg forskohlii القوليوس
  • 200mg C. كانيفورا روبوستا (استخراج القهوة الخضراء)
  • 100mg التيانين
  • 3mg يوهمبي، والتي قد تزيد الطاقة.

الذي يجعل من: يرصد هيدروكسيكت فاضح النخبة التي MuscleTech، واحدة من أكبر والأكثر احتراما-الشركات في هذه الصناعة. منذ 1995، كان MuscleTech رائدة في الابتكار، والخروج مع منتجات جديدة مثيرة وفعالة لتتناسب مع احتياجات المجتمع المتزايدة من المتحمسين للياقة البدنية.

خلاصة القول: عموما، هدروكسكوت المتشددين النخبة هو الموقد الدهون المرأة جيدة. فهو يجمع بين المكونات القوية لمساعدتك أثناء وجودك في رحلة فقدان الوزن.

الانهيار الكامل: هيدروكسيكت المتشددين النخبة

8. وضع العجاف من قبل إيفل التغذية

وضع العجاف من قبل إيفل التغذية

الوضع الهزيل هو منبه الحرة حرق الدهون الملحق الذي أدلى به EVLution التغذية. مع المكونات لدعم العناصر الخمسة الأكثر أهمية من فقدان الوزن (حرق الدهون والتحكم في الشهية، والتمثيل الغذائي والطاقة والمزاج الإيجابي)، الوضع الهزيل هو منتج كبير للنساء الراغبات في تسليط بعض جنيه في حين تجنب المنبهات.

يسلط الضوء على:

  • الكافيين مجانا
  • المنشطات مجانا
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد
  • يأتي من شركة حائزة على جوائز

السلبيات:

  • يتطلب مرات 3 كبسولات 1-2 يوميا

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 500mg استخراج غاركينيا كامبوغيا، الذي يحتوي على حمض هيدروكسي.
  • 500mg القهوة الخضراء استخراج فول (منزوعة الكافيين)
  • 500mg CLA
  • 500mg الكارنيتين، الذي يدعم الطاقة.
  • 250mg مستخلص الشاي الأخضر (منزوعة الكافيين)، والتي قد تزيد الطاقة.

الذي يجعل من: يرصد الوضع الهزيل من قبل EVL التغذية، والفائز من Bodybuilding.com في "اندلاع العلامة التجارية لهذا العام" جائزة. كشركة جديدة نوعا ما، التي تأسست في 2013، جعلت EVL التغذية مدخلا كبيرا لصناعة المكملات عن طريق الإفراج عن العديد من المنتجات فعالة للغاية، استعرض جيدا ومبتكرة. ونحن نتطلع إلى المنتجات المستقبلية من هذه الشركة يصل والقادمة.

خلاصة القول: عموما، الوضع الهزيل كبيرة الموقد المنشطات خالية من الدهون للنساء. فهو يحتوي على كل المكونات الأكثر أهمية فقدان الدهون، ولكن يستخدم مقتطفات منزوعة الكافيين. الوضع الهزيل يوفر كافة مزايا قياسية فقدان الدهون ملحق، دون مستويات عالية من مادة الكافيين التي بعض الناس حساسون ل.

9. ببي الرياضة روكسيليان

ببي الرياضة روكسيليان

RoxyLean ومن الدهون قوية حرق الملحق الذي أدلى به BPI الرياضة. الجمع بين المكونات الفريدة والفعالة،

يسلط الضوء على:

  • مريحة - 1 كبسولة فقط لكل وجبة
  • يحتوي على مادة الكافيين للطاقة

السلبيات:

  • ليس هناك الكثير من المكونات ثبت استخدامها
  • غالية على ما هو عليه

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 654mg مزيج موجه للشحم، وتتكون من الكافيين، واستخراج بذور الكاكاو، توبيروسوم سولانوم، يوهمبي، وأكثر من ذلك.
  • 175mg منشط الذهن ومزيج عصبي، تتكون من الكولين، ليكوريس رادياتا استخراج، وأكثر من ذلك.

الذي يجعل من: يرصد RoxyLean التي كتبها BPI الرياضة، وهي شركة جديدة نسبيا الذي يجعل الملاحق الرياضية. تأسست BPI في 2010، ومنذ ذلك الحين كان من الصعب في العمل تطوير الجيل القادم من المكملات تجريب. على الرغم من تاريخهم القصير، BPI الرياضة لديها الآن أكثر من اثنتي عشرة منتجات أعلى في السوق.

خلاصة القول: عموما ، RoxyLean هو الموقد الدهون جيدة للنساء. انها مريحة في واحدة تخدم في اليوم ويتم من قبل العلامة التجارية شعبية جدا.

الانهيار الكامل: BPI الرياضة RoxyLean

10. رسب التغذية كوادراليان

رسب التغذية كوادريلان

Quadralean وتكملة حرق الدهون الذي أدلى به RSP التغذية. باستخدام 4 المكونات الأساسية، كل منها يستهدف عاملا محددا لفقدان الدهون، Quadralean هو منتج فعال وفريدة من نوعها. أنه لا يحتوي على المنشطات، مما يجعلها واحدة من أفضل المنشطات حرق الدهون المجانية للنساء.

يسلط الضوء على:

  • المنشطات مجانا
  • يحتوي 4 المكونات الرئيسية، كل الاهداف جانب محدد
  • بأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد

السلبيات:

  • كبسولة 3 خدمة مرتين في اليوم الواحد
  • لا الكافيين

المكونات: حصة واحدة تحتوي على:

  • 500mg حمض اللينوليك (CLA)
  • 500mg استخراج غاركينيا كامبوغيا
  • 250mg الكيتونات التوت
  • 500mg الكارنيتين مزيج

الذي يجعل من: يرصد Quadralean التي كتبها RSP التغذية، وهي شركة جديدة نسبيا الذي تم صنع موجات في صناعة المكملات. لعدة سنوات، وكان RSP رائدة في خلق منتجات جديدة ومبتكرة - اليوم، لديهم أكثر من 10 ملاحق شعبية وفعالية لتتناسب مع احتياجات المجتمع المتزايدة للياقة البدنية.

خلاصة القول: عموما ، Quadralean هو الموقد الدهون منبهة حرة جيدة. إذا كنت تبحث عن منتج صلب لا يحتوي على مادة الكافيين أو أي منبهات أخرى ، فهذا خيار جيد. ومع ذلك ، فإن حجم الحصة الكبيرة هو بالتأكيد جانب سلبي ، ويمكن لمعظم الناس الاستفادة من الكافيين في المكملات الغذائية وفقدان الوزن.

دليل حرق الدهون للمرأة للمبتدئين

بشكل عام ، تحمل النساء المزيد من الدهون في الجسم أكثر من الرجال - إنها الطريقة التي يتم بها تصميم الأجسام (1).

كما يمكن أن تواجه النساء صعوبة أكبر في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها ، خاصة من مناطق المعدة والورك والعقب والفخذ - لأسباب عديدة مختلفة.

وبسبب هذا ، تتجه بعض النساء إلى المكملات الغذائية لمساعدتهن على التخلص من تلك الجنيهات غير المرغوب فيها.

ولكن ، كما تعلم ، فإن بناء جسد أحلامك ليس بالأمر السهل. يستغرق الأمر بعض الوقت والانضباط والكثير من العمل الشاق.

لا يوجد حبة سحرية يمكن أن تجعلك لائقًا ومثيرًا ، ولكن هناك مكونات مكملة يمكن أن تساعد بالتأكيد.

حرق الدهون هي مكملات مصممة لمساعدتك على حرق الدهون. عموما ، يفعلون ذلك من خلال الادعاء بزيادة معدل الأيض ، ويعطيك المزيد من الطاقة وكبح شهيتك.

ومع ذلك ، فإن حرق الدهون لا معنى له وعديم الفائدة دون التغذية السليمة وممارسة الرياضة.

أهمية النظام الغذائي والتمارين الرياضية

تم تصميم مواقد الدهون وغيرها من منتجات فقدان الوزن لاستخدامها مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

باختصار ، هذه ليست حبوب سحرية تجعلك تفقد الوزن دون أي جهد من جانبك.

يتم الإعلان عن هذه المكملات للمساعدة في تسريع عملية الأيض ، والتي يمكن أن تزيد من عدد السعرات الحرارية التي تحرقها على أساس يومي. هم أفضل استخدام جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي.

جانب آخر من ملاحق حرق الدهون هو قمع الجوع.

تحتوي بعض المكملات الغذائية على مكونات مصممة لتجعلك تشعر بالشبع الكامل ، مما يساعدك على تناول كميات أقل.

بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون هذا بنفس أهمية الزيادة في معدل الأيض.

وأخيرا ، فإن معظم حرق الدهون عالية التصنيف تشمل نوعا من المنبهات ، مثل الكافيين أو مستخلص الشاي الأخضر. يتم إضافة هذه المكونات للمساعدة في إعطائك الطاقة ليومك ، والتي يمكن أن تؤدي بدورها إلى عدد أكبر من السعرات الحرارية المحروقة.

كيف الدهون الشعلات العمل؟

العديد من المكملات الغذائية لإنقاص الوزن تقدم مطالبات مثيرة للإعجاب ، ولكن كيف تعرف أنها تعمل حقًا؟

يستخدم كل ملحق مزيجًا مختلفًا من المكونات ، ولكن العديد منها يحتوي على المكونات النشطة الرئيسية نفسها.

فيما يلي بعض المكونات الأكثر شيوعًا في حرق الدهون:

  • المنشطات - غالباً ما تكون المنبهات ، مثل الكافيين اللامائي ، مستخلص الشاي الأخضر ، الغوارانا ، ومستخلص البن الأخضر ، هي المكونات الرئيسية في حرق الدهون. يتم تضمينها للحفاظ على تنشيطك على مدار اليوم.
  • مثبطات الشهية - وكثيرا ما يتم تضمين مثبطات الشهية مثل gluconnaman ، yerba ماتي ، hoodia وغيرها في الصيغ وفقدان الوزن. تضاف هذه المكونات لمساعدتك على محاربة الرغبة الشديدة في الجوع التي يمكن أن تجعل النظام الغذائي الخاص بك خارج المسار وإضافة المزيد من السعرات الحرارية إلى نظامك الغذائي أكثر مما تحتاجه بالفعل.
  • الألياف الغذائية - في كثير من الأحيان ، يتم إضافة الألياف الغذائية إلى حبوب انقاص الوزن للمساعدة في المساعدة على الهضم السليم وتنظيم حركات الأمعاء (2). الألياف الغذائية مهمة جدا لنظام غذائي صحي ، ويمكن أيضا أن تساعد كثيرا في فقدان الدهون. كثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي من الألياف في وجباتهم اليومية.

هناك مكونات أخرى متضمنة ، ولكن المكونات المذكورة أعلاه هي بعض من الأكثر استخدامًا ، وكذلك الأكثر دراسةً.

سوف تحتوي الشعلات الأكثر فاعلية على مجموعة متنوعة من أدوات تخفيف الوزن المختلفة ، بما في ذلك تلك المذكورة أعلاه.

فوائد الشعلة الدهون

كما يوحي الاسم ، تم تصميم مواقد الدهون للمساعدة في جهود إنقاص الوزن وحرق الدهون.

يتم استخدامها عادة من قبل أخصائيو الحميات والرياضيين والناس اليومية.

يحتوي كل منتج على تركيبة مختلفة مع مكونات نشطة مختلفة - ولكن بشكل عام ، يحاول كل منتج استهداف واحد أو أكثر من الجوانب التالية من حرق الدهون:

توليد الحرارة

ثيرموغينيسيس هو عملية التمثيل الغذائي في جسمك حيث يتم حرق السعرات الحرارية لإنتاج الحرارة (3).

يمكن زيادة ثيرموغينيسيس زيادة معدل حرق السعرات الحرارية ، حتى في أوقات الراحة. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن على المدى الطويل.

A variety of ingredients are often added to thermogenic fat burners to try to increase thermogenesis. There are also specific thermogenic supplements designed to focus on thermogenisis.

كبخاخات الفلفل الحار / الفلفل الحار يمكن أن تحفز توليد الحرارة مع تعزيز الأكسدة الدهنية في نفس الوقت (4, 5).

قد يؤثر فورسكولين على ثيرموغينيسيس عن طريق تفعيل أمبير AMP (6).

الكافيين والمنشطات الأخرى يمكن أن تساعد أيضا على زيادة توليد الحرارة ومعدل الأيض (7).

الأيض

التمثيل الغذائي هو عمليتنا الأساسية لتحويل الطعام إلى طاقة (8). يؤثر التمثيل الغذائي الخاص بك بشكل كبير على حرق السعرات الحرارية ، وبالتالي فقدان الوزن.

يدعي بعض الشعلات الدهنية لزيادة التمثيل الغذائي.

هناك بعض المكونات في كثير من الأحيان في حرق الدهون ، مثل الفلفل الحار ، التي لديها القدرة على تعزيز معدل الأيض في النساء (9).

أيضا ، يمكن لمركب في الفلفل الحار دعا dihydrocapsiate زيادة معدل الأيض الراحة عن طريق 50 السعرات الحرارية في اليوم (10).

الكافيين والمنشطات الأخرى قد يكون لها أيضا تأثير على الأيض.

مطلوب المزيد من الأبحاث للعديد من هذه المكونات.

يبوليسا

تحلل الدهون هو عملية تكسير الدهون المخزنة لاستخدامها كطاقة (11). هذه العملية تساعد على تعبئة الأنسجة الدهنية المخزنة ، مما قد يؤدي إلى تقليل الدهون في الجسم - عندما يقترن بالتمرينات وتقييد السعرات الحرارية.

يمكن أن تسهم العديد من المكونات في حرق الدهون في تحلل الدهون.

يمكن أن يزيد الكافيين مستويات الدم من الإبينفرين / الأدرينالين ، والذي بدوره يشير إلى الخلايا الدهنية لتحطيم الدهون في مجرى الدم (12, 13).

كبخاخات (الفلفل الحار) يلعب أيضا دورا في تحلل الدهون (14).

قد تلعب المكونات الأخرى دورًا أيضًا ، ولكن المزيد من الأدلة محدود.

زيادة الطاقة

وجود المزيد من الطاقة يجعل من السهل إنجاز المزيد في يوم واحد - بما في ذلك المزيد من التمارين.

التمرين المتكرر مفيد لفقدان الدهون.

تستخدم العديد من المكونات ، ولكن الأكثر شيوعا هي المنشطات مثل الكافيين ، مستخلص الشاي الأخضر ومستخلص البن الأخضر.

يعمل الكافيين عن طريق منع ناقل عصبي يسمى الأدينوزين ، مما يزيد من إطلاق الدوبامين وغيره من الناقلات العصبية المعززة للطاقة (15).

الكافيين لا يعطيك طاقة ، لكنه يقلل من إدراك الجهد أصنعه بدا مثل لديك المزيد من الطاقة. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة في الأداء الرياضي (16).

المكونات الأخرى مثل مستخلص الشاي الأخضر تعمل بطريقة مشابهة لأنها تحتوي على مادة الكافيين.

هناك أيضًا بعض المكونات الخالية من المنبهات التي تدعي تحسين مستويات الطاقة ، ولكن هناك أدلة أقل تدعم هذه الادعاءات.

يبدو أن المنشطات هي الأكثر فعالية في تحسين مستويات الطاقة.

شهية

كثير من حرق الدهون تشمل أيضا المكونات المصممة لقمع الشهية. من الناحية النظرية ، هذا يجعل من السهل التمسك بنظام غذائي صحي وتجنب الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية العالية.

يتم استخدام العديد من المكونات ، ولكن الأكثر شيوعا هي غلوكونامان ، يربا ماتي ، و hoodia gordonii.

Gluconnaman هو عنصر شائع في كثير من الأحيان في حرق الدهون. وأظهرت إحدى الدراسات أن هذه الألياف القابلة للذوبان ساعدت في زيادة فقدان الوزن على النظام الغذائي وحده.17).

قد يكون Hoodia gordonii مفيدًا كمثبط للشهية ، لكن MayoClinic تلاحظ أنه لا يوجد دليل موثوق يعتمد على هذا الادعاء (18, 19).

من المهم أن نلاحظ أن هذه المكونات لن تؤدي إلى فقدان الدهون من تلقاء نفسها - يجب عليك ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي من أجل رؤية النتائج.

تبقى الحميات الصحية وممارسة الرياضة أهم العوامل في فقدان الوزن (20). لن يكون لشحوم الدهون الكثير من الفوائد إذا كنت لا تجمعهم مع نمط حياة صحي.

ملحوظة: قد تختلف النتائج وليست مضمونة.

الذين يمكن أن تستفيد من الدهون الشعلة؟

في ما يلي مجموعات الأشخاص التي يمكن أن تستفيد أكثر:

  • نساء من جميع الأعمار - فقط عن أي امرأة تريد التخلص من بضعة أرطال من الدهون يمكن أن تستفيد من أخذ ملحق فعال لحرق الدهون. تم تصميم هذه المكملات للمساعدة على حرق الدهون بسرعة ، وقد تساعدك هذه المكملات البسيطة في تحقيق النتائج التي كنت تبحث عنها. ملحوظة: لا يوصى باستخدام الشعلات الدهنية لمن هم تحت 18 ، ما لم يوصى بخلاف ذلك من قبل أخصائي طبي
  • الأمهات الأخيرة - إذا كنت حاملا مؤخرا ولديها الآن واحد صغير لرعاية، فإنه يمكن أن يكون من الصعب جدا للحصول على العودة إلى الشكل. ليس فقط لديك الدهون الزائدة تركت من الحمل، ولكن لديك الآن مسؤولية بدوام كامل لرعاية الإنسان قليلا رائع! إضافة ملحق فقدان الوزن لنظامك الغذائي يمكن أن تعطيك حافة تحتاج إلى تسليط هذا الوزن الطفل وتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاص بك.
  • شيخوخة النساء - مع تقدمنا ​​بالعمر ، تبطئ عملية الأيض لدينا بشكل طبيعي. هذه عملية طبيعية ، لكنها تجعل البقاء في الشكل أكثر صعوبة كلما تقدمنا ​​في العمر. إذا كنت تلاحظ تباطؤ عملية الأيض ، فإن إضافة حمية غذائية جيدة إلى حميتك الغذائية قد يكون فقط ما تحتاجه للبقاء لائقا.

كيفية استخدام الدهون الموقد

معظم فقدان الوزن ملاحق تأتي في شكل كبسولات أو حبوب منع الحمل. عموما، يتم نقلهم واحدة تلو الأخرى على مدار اليوم، وعادة مع حبوب منع الحمل 2-4 تؤخذ على فترات طوال اليوم.

كما هو الحال دائما، كنت يجب اتباع تعليمات الجرعات على المنتج تتخذونها. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

بشكل عام ، المقصود من الشعلات الدهنية للاستخدام على المدى القصير. لا يقصد بها أن تؤخذ يوميا لأكثر من بضعة أشهر.

إذا استمررت في تناولها بعد الفترة الزمنية الموصى بها ، فسيصبح جسدك معتادًا عليها ، ولن يكون لها أي تأثير.

أيضا ، ضع في اعتبارك أن أي منتج يحتوي على المنبهات يجب أن يؤخذ في وقت مبكر من اليوم إذا كان ذلك ممكنا ، لتجنب مشكلة النوم في الليل.

حاول ترك ساعة صلبة 5 بين حبة الدواء الأخيرة والوقت الذي تذهب إليه للنوم.

ملحوظة: تحدث دائمًا مع طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية.

هل هناك أي آثار جانبية؟

كما هو الحال مع أي ملحق ، هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة عند استخدام هذه المنتجات.

من الصعب سرد جميع الآثار الجانبية المحتملة لأن جسم كل شخص مختلف ، بالإضافة إلى أن كل منتج يستخدم مكونات مختلفة.

ومع ذلك ، وهنا بعض من الآثار الجانبية الأكثر شيوعا لملاحق حرق الدهون:

  • الأرق

تحتوي معظم الشعلات الدهنية على منشطات مثل الكافيين. وبسبب هذا ، يمكن أن تتسبب هذه المنتجات في صعوبة في النوم.

لتجنب ذلك ، يوصى بعدم تناول مكملات تحتوي على منبهات في وقت لاحق من اليوم.

امنح ساعة 5-7 ساعة بين حبة الدواء الأخيرة ووقت النوم ، ولا يجب أن يكون لديك أي مشاكل في النوم.

  • جفاف

بما أن هذه المنتجات تحتوي على منبهات ومكونات يمكن أن تزيد من درجة حرارة جسمك ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى الجفاف.

لمكافحة هذا ، تأكد من شرب كمية كافية من الماء.

تحذير: يمكن أن يحدث آثار جانبية أكثر خطورة إذا كنت تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها. لا تأخذ أكثر من حجم الحصة الموصى بها أي رسوم إضافية.

كما هو الحال مع جميع الملاحق ظهرت على هذا الموقع، ونحن ننصح التحدث مع طبيبك قبل اتخاذ أي المكملات الغذائية.

ما الذي تبحث عنه في المرأة جيد الدهون الموقد

اختيار الموقد الدهون المثالي هو تماما مثل اختيار أي ملحق آخر - هناك الكثير من الخيارات.

من المستحسن قراءة تعليقات الموقد الدهني للتعرف على مدى جودة عمل المنتج.

لقد وضعنا قائمة بأفضل محارق الدهون النسائية في السوق ، ولكن أدناه ستجد أيضًا قائمة بالأشياء التي يجب البحث عنها في هذه المنتجات حتى تعرف كيفية اتخاذ القرار الصحيح.

  • المكونات - أهم شيء يجب الانتباه إليه هو نوع المكونات في المنتج الذي تفكر فيه. هل يحتوي على المنشطات ومثبطات الشهية التي تظهر للمساعدة في إنقاص الوزن؟ هل يحتوي على أي مكونات إضافية يمكن أن تساعد في مسارك إلى جسم أكثر لياقة وأكثر صحة؟
  • سمعة العلامة التجارية - هناك العديد من الشركات المختلفة التي تنتج هذه المنتجات فقدان الدهون. كثيرون محترمون وجديرون بالثقة ، لكن بعضهم ليسوا كذلك. تعتبر المنتجات في هذه القائمة اختيارات رائعة من شركات الجودة ، ولكن إذا اخترت منتجًا غير موجود في هذه القائمة ، فتأكد من قراءة تعليقات المستخدمين للحصول على فكرة عن مدى جودة الشركة.
  • قيمة مقابل المال - حساب لكل خدمة أو يوميا تكلفة المنتج، وقارن ذلك للآخرين كنت تفكر. كنت لا تريد بالضرورة حرق الدهون رخيصة، ولكن عليك أن ترغب في العثور على خيار بأسعار معقولة تناسب احتياجاتك والميزانية.
  • محتوى الكافيين - تحتوي معظم حبوب إنقاص الوزن ومنتجات ما قبل التدريب على منشطات مثل الكافيين. ستحتاج إلى مراقبة كمية الجرعة ، خاصة إذا كنت حساسًا تجاه الكافيين. أيضا ، بينما كنت تأخذ المنتج ، والحد من استهلاكك من القهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين (مثل مشروبات الطاقة) حتى لا تحصل على الكثير يوميا.
  • الراحة عامل تؤخذ حرق الدهون أكثر في حبوب منع الحمل أو شكل كبسولة، وغالبا ما تؤخذ على مدار اليوم -. سيكون لديك على الأرجح لاتخاذ 2 على الأقل حصص مختلفة كل يوم، وهذا يتوقف على المنتج. ومع ذلك، بعض المنتجات تتطلب 4 + حصص يوميا، والتي يمكن أن يكون غير مريح.

خاطرة النهائي

الآن بعد أن تعرف المزيد عن حرق الدهون - ما هي ، وكيف يمكن أن تساعد ، وكيف تعمل ، وما إلى ذلك أنت على استعداد لاختيار واحد! نتمنى لك التوفيق في رحلة فقدان الوزن.

لقد قمت بالتصويت بالفعل لهذا المنصب.
رجاء تعبئة الخانات التالية Devhats

آخر تحديث:

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *

يستخدم هذا الموقع Akismet لتقليل المحتوى غير المرغوب فيه. تعرف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اوستن ميدوز

كتب بواسطة اوستن ميدوز

أوستن ميدوز هي كاتبة ومستشارة مستقلة متخصصة في مواضيع الصحة والعافية. مع أكثر من 7 سنوات من الخبرة في مجال صناعة الصحة الطبيعية ، يسعى أوستن لتقديم معلومات دقيقة وموجزة وبحثية لقرائه. يمكنك الاتصال معه LinkedIn.